I. Эффективность использования элементов здоровьесберегающих технологий в учебном процессе.

По результатам диагностирования (2010 г.) выпускников начальной школы выявлено ухудшение здоровья учащихся. Эта проблема с подвигла нас на поиск технологий, сохраняющих и улучшающих здоровье школьников.

Второй год мы работаем, применяя здоровьесберегающие технологии профессора В.Ф. Базарного.

Благодаря данным технологиям достигается:

1. Результат сохранения и улучшения здоровья учащихся.

По данным школьного врача после проведения медицинского обследования (2013 г.) имеются следующие результаты : из 41 человека (обследование проходили 2 классы) нарушение осанки у 2 человек (2011г. – 2 человека), нарушение зрения у 5 (2011г. – 5 человек).

В период с 2011 по 2013 год не отмечены заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, повышается иммунная система: количество дней пропущенных по болезни на человека в год – составляет в среднем 2 дня, улучшаются ростовые процессы: отмечен рост детей в среднем на 3 -4 см.

2. Повышение уровня успеваемости:

Предмет	Итоги I полугодия 2011/2012 уч. года	Итоги II полугодия 2011/2012 уч. года	Итоги I полугодия 2012/2013уч. года
Русский язык	90,0%	99,8%	100%
Математика	99,5%	100%	100%

 

3. Психологический комфорт в образовательном учреждении.

По данным школьного психолога у 97% учащихся отмечено состояние адекватного мироощущения (психологическое, социальное и физическое благополучие), что свидетельствует об оптимальном функционировании организма. В процессе обследования не выявлены дети, находящиеся в состоянии стресса, астении, дезадаптации.

4. Улучшение показателей физического развития здоровья:

Скоростно – СИЛОВЫЕ Прыжки в длину
мальчики				девочки
	Низ.	Сред.	Выс.	Низ.	Сред.	Выс.
1 кл	6	16	4	3	11	0
2 кл	1	11	9	2	6	3
Скоростные Бег 20 метров
1 кл	7	16	3	5	7	2
2 кл	4	7	10	2	4	6
Координационные Челночный бег 4×9
1 кл	6	20		5	8	1
2 кл	3	10	8		5	5

 

5. Повышается рейтинг и конкурентоспособность образовательного учреждения.

На данный момент в 1 класс поступило 63 заявления, в 2011 году – всего 30.

II. Основные методы и приёмы, применяемые в нашем образовательном учреждении

• Режим динамической смены поз.

• Построение занятий в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного визуального поиска и выполнения активизирующих детей заданий.

• Зрительно-координаторные тренажи, с помощью опорных зрительно-двигательных траекторий (офтальмотренажеры).

• Упражнения на мышечно-телесную координацию.

2.1. Режим динамической смены поз.

Для реализации режима динамической смены поз используются:

1. парты и конторки с наклонной поверхностью;

2. ковёр, расположенный на полу в игровом уголке класса;

3. индивидуальные массажные коврики.

Парты, конторки с регулируемой поверхностью, ковёр.

Приобретены специальные парты и конторки с наклонной поверхностью, которые оптимально учитывают физиологические требования к занятиям в школе. Дети обучаются не только сидя, но и стоя, с возможностью, когда они устают, присесть или прилечь (на ковер), меняя положение тела 3-4 раза, т.е. через 10-15 минут. Наличие данного оборудования позволяет ребенку самостоятельно регулировать свою активность и исключает принудительное

физическое расслабление во время уроков. В итоге, дети имеют максимальную двигательную активность, что приводит к непрерывному росту ребёнка.

Массажные коврики

У каждого ребёнка есть свой массажный коврик из естественных тканей (соломы, хлопка, шерсти и т.п.) с пришитыми в несколько рядов пуговицами или сплетенный из деревянных шариков («бусинок»). Массаж стоп имеет оздоравливающий эффект на весь организм в целом, т.к. на стопе имеется проекция всех органов, является прекрасным средством от плоскостопия. На ковриках дети выполняют упражнения перекатывания с пяточки на носочек, ходьбу на месте. При массаже улучшается общее состояние, стимулируются активные точки и зоны, повышается иммунная система, мобилизуются внутренние силы организма.

2.2. Построение занятий в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного визуального поиска и выполнения активизирующих детей заданий.

Отличительной особенностью методики является то, что дидактический материал размещается на максимально возможном удалении от детей и эффективность зрительного восприятия повышается в условиях пространственного обзора.

Для этого мы используем передвижную магнитную доску. Дидактический материал показывается сначала с близкого расстояния, а затем постепенно учитель отходит от учеников, тренируя тем самым мышцы глаза.

Всевозможные карточки могут оказаться в любой точке класса. Дети ищут их, тем самым переключают зрение с ближнего на дальнее расстояние и наоборот.

Это позволяет предотвращать остеохондроз, связанный с неподвижностью шейного отдела позвоночника, а также стимулировать кровоснабжение мозга. .

2.3. Зрительно-координаторные тренажи, с помощью опорных зрительно – двигательных траекторий (офтальмотренажеры).

С помощью интерактивной доски детям предлагается диаграмма, при этом цвета соответствуют следующим требованиям:

• наружный овал — красный, внутренний – зеленый,

• крест коричнево-золотистый,

• восьмерка – ярко-голубым цветом.

Стоя на массажных ковриках с вытянутыми вперед руками, под музыку, дети поочередно обводят указательным пальцем траектории с одновременным слежением за ним органом зрения, туловищем, руками.

Затем рисуют воображаемую диаграмму на потолке, на стене, но с большим размахом и с большей амплитудой движения (учитель при этом пользуется лазерной указкой).

Данный тренаж выполняем после работы, которая требовала от детей приложения усилий, т.к. он снимает физическую и психоэмоциональную напряженность учащихся, расслабляет, служит профилактикой близорукости, нарушений осанки, тренирует вестибулярный аппарат.

2.4. Упражнения на мышечно-телесную, зрительную координацию.

• В четырех верхних углах кабинета размещаются образно-сюжетные изображения – это сцены из сказок, сюжеты пейзажей природы, изображения животных, а также геометрический материал, под каждой картинкой размещается в соответствующей последовательности одна из цифр.

• Средние размеры от 0,5 до 1 стандартного листа.

• Дети, находясь в свободном стоянии, на массажных ковриках, начинают живо фиксировать взгляд по команде на соответствующей цифре, картинке, цвете. Режим счета задается в случайной последовательности и меняется через 30 секунд. Общая продолжительность тренажа 1,5 минуты.

• Учащиеся с огромным удовольствием выполняют повороты в прыжке с хлопком, это вызывает положительный эмоциональный всплеск.

Влияние таких упражнений:

• данный тренаж оказывает благоприятное влияние на развитие зрительномоторной реакции, поисковой активности;

• скорость ориентации в пространстве, а так же реакцию на экстренные ситуации в жизни;

• учащиеся становятся более внимательными.

2.5. Из здоровьеукрепляющих приемов мы используем массаж ушных раковин, массаж рук. Для сохранения правильной осанки мы стали использовать солевые мешочки. У учащихся с помощью внеклассной работы формируется ценность здорового образа жизни, правильного питания.

2.6. Положительно на здоровье учащихся оказывает учебно-воспитательный предмет детское хоровое пение. Поэтому учащиеся посещают детскую школу искусств, где с ними проводятся занятия не только по хоровому пению, но и занятия по театральному искусству.

2.7. Важная часть методики – развитие тонкой моторики и ручного творчества. Уже давно доказано, что психические функции развиваются через анализ предметов в исследовательских манипуляциях с предметами – лепку, конструирование, рисование. Так, что только письма в школе не достаточно для овладения тонкой моторикой. Поэтому и введены занятия внеурочной деятельности: «Робототехника» (где занимаются только мальчики) и «Ручное творчество» (для девочек). Преподаватели дополнительного обучения знают, что уровень развития и саморегуляции ребенка значительно возрастает при целенаправленном творческом ручном труде – ребенок сам создает трудное в исполнении ручное изделие (модель из конструктора, панно из бисера и т.д.).

Вывод: Использование здоровьесберегающих технологий Базарного позволяет оптимально организовать учебный процесс, работать на сохранение и

укрепление здоровья учащихся. Опыт показал, что детям данная методика нравится. При этом укрепляется весь опорно-двигательный аппарат, нет искривления позвоночника и болей в спине, повышаются психическая устойчивость, внимание, творческие способности, исчезает утомляемость. А главное улучшается умственная деятельность детей. Они растут стойкими, способными преодолевать жизненные испытания.

Литература:

1. Базарный В.Ф. «Дитя человеческое. Психофизиология развития и регресса». Москва 2009

2. Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: Экспресс-контроль в школе и дома. -М., 2005. – 176с.

3. Базарный В. Ф. « Нервно-психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде». Сергиев Посад, 1995.

4. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе//Справочник руководителя образовательного учреждения. -2005.- №10.

5. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // «Начальная школа», 2005. – № 11. С. 75.

6. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра // «Начальная школа», 2006, № 6. С. 56-58.

Методическая копилка