Статьи

Что происходит с детьми в школах? (официальные данные)

Официальные данные о роли современной системы образования в деградации новых поколений, запустившей сверх смертность и заболеваемость людей в трудоспособном возрасте.

Министр здравоохранения СССР с 1987-1990 гг., академик АМН СССР Е.И. Чазов: «За голову хочется схватиться, до чего мы довели детей в школе! Из 41 млн. школьников страны 53% имеют ослабленное здоровье, поэтому больше половины выпускников средних школ не могут заняться любимым делом.

Треть нездоровых детей страдают хроническими заболеваниями, среди которых почти равно представлены заболевания центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные болезни и нарушения осанки. До сих пор я утешал себя мыслью, что эти хвори приходят в пожилом возрасте…

К восьмому классу болезни органов зрения выявляются в 5 раз чаще, желудочно-кишечные в 4 раза, а мочеполовые в 2 раза. Помилуйте, но ведь эти все болезни чиновничьи! Да-да, болезни бюрократов, ведущих сидячий образ жизни за письменными столами среди бумаг, интриг и застойных явлений. А дети-то причем?…».

(«Семья» № 6, 1989).

Ещё в 90-е годы экс министр образования РФ Е.В. Ткаченко в СМИ заявил: «За время обучения в школе в 4-5 раз ухудшается здоровье детей. Ясно, что физзарядкой положения не изменить… Опыт показал, что особое внимание нужно проявлять к начальным классам, ибо именно там быстрее всего теряют здоровье, зарабатывают первые психические заболевания. Значит там не та педагогика…».

(«Медицинская газета» от 01.11.1995г.)

На этот счёт уже в течение трёх десятилетий директор Научного центра здоровья детей РАМН, ведущий педиатр России Академик РАН А.А. Баранов утверждает: «За время учёбы количество детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата возрастает в 1.5-2 раза, с нервными болезнями – в 2 раза, с аллергиями в – 3 раза, а с близорукостью – в 5 раз. …У детей из самых богатых семей России и обучающихся в элитных гимназиях …изменения артериального давления встречаются у 90%, невротизация наблюдается у 55-83%, снижение функциональных резервов – у каждого второго или третьего ученика… больше половины – 55,3 процента – хроники».

(«Известия» от 24 мая 1997).

Он же: «Идет физическая деградация детей».

(«АиФ», №48,2010).

Первый заместитель Министра образования РФ А.Ф. Киселёв в официальном письме Министерства образования РФ №220/11-12 от 22.02.1999 г. констатирует: «По данным разных исследований за последнее десятилетие, здоровы лишь 5-25% школьников. Минздравом России называются следующие цифры по 1998 году: в начальной школе здоровы 11 – 12% детей, в основной – 8%, в средней – 5%, при этом 79% детей имеют пограничные нарушения психического здоровья. … за период обучения в школе у детей в 5 раз возрастает частота нарушений зрения и осанки, в 4 раза – психоневрологических отклонений, в 3 раза – патология органов пищеварения. … По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходят около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера, но уже к концу первого класса их число увеличивается до 60 – 70%. Сильное влияние в этом случае оказывает школа, т.к. в школе ребенок проводит 70% времени бодрствования в течение многих лет обучения…»

 

Все изложенные выше проблемы, имеющиеся на тот момент, были достаточно хорошо известны руководству Минздрава РФ. Об этом свидетельствует содержание выступлений О.В. Шараповой, которая с 2000-2004 гг. занимала должность заместителя министра здравоохранения РФ:

«В России 25,3 млн. детей школьного возраста. Их зрелость перед поступлением в школу в 1990 г. по сравнению с 1980-м снизилась в два раза, уровни учебной нагрузки в школах завышены (в гимназиях и лицеях до восьми раз). Уровни физической активности учащихся в 2,3 раза ниже минимально необходимых, что обуславливает снижение мышечной силы на 18% и жизненной ёмкости лёгких на 15%. В результате, за последние 10 лет число детей, страдающих сколиозом, выросло в 10 раз, а более 30% девушек и 50% юношей имеют заболевания, которые ведут к ограничению репродуктивных функций». При этом Ольга Шарапова особо отметила то, что в последние годы наблюдается «высокий рост психических расстройств и нервно-психических заболеваний среди школьников».

 

Главный государственный санитарный врач РФ, Академик РАМН, доктор медицинских наук, Г.Г. Онищенко: «За период школьного обучения количество детей, страдающих хроническими заболеваниями, возрастет в 1,6 раза. А в учебных учреждениях с повышенным уровнем образования – в 2 раза. Более 68% детей состоят на диспансерном учете, из них 73,7% нуждаются в лечении. 75% учащихся страдают гиподинамией…, а ведь у детей врожденная потребность к движению. Выраженное утомление к концу года отмечается у 40-55% школьников. У 60% регистрируются изменения артериального давления. У 80% – невроподобные реакции. Все это в школьные годы формирует патологию сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, вегетососудистую дистонию. Все больше среди учащихся очкариков. Ухудшается общее физическое развитие. Крепыши редки. От этого заметно страдает демографическая ситуация в стране».

(«Российская газета» – Неделя №4979 от 19.05.2006.)

 

О том, какие новые поколения народа получает Россия за 10-12 лет «образования», доложил обществу и власти Президент РАМН, Академик РАМН М.М. Давыдов ещё в 2006 году: «У нас больше не осталось здоровых выпускников школ».

(Из выступления на объединенном собрании шести Академий наук).

 

Директор НИИ гигиены и охраны детей и подростков Научного центра охраны здоровья детей РАМН, профессор В.Р. Кучма: «Самый большой прирост заболеваемости приходится на 3-й, 4-й, 5-й классы. Хронические заболевания стремительно растут от 8-го к 10-му классу. Патология со стороны нервной системы увеличивается в два раза, а со стороны органов зрения – в 10 раз… И школа не способствует оздоровлению детей…».

(«Учительская газета», №13 от 31 марта 2015 г. «Эксперименты над детьми: Медики и ученые против методов бучения в современной школе»)

 

Баранов Александр Александрович, главный внештатный специалист педиатр Минздрава России, советник руководителя научно-исследовательского института педиатрии и охраны здоровья детей федерального государственного бюджетного учреждения здравоохранения Центральная клиническая больница Российской академии наук, академик РАН В интервью «Учительской Газете» 2 января 2018 года:

 «К сожалению, очень многие дети сегодня поступают в школу, уже имея серьезные заболевания. Что касается роста болезней за период обучения в школе, то он, конечно, тоже бурный. И если мы сравним, как вы предложили, состояние первоклассника и выпускника, то мы увидим, что по всем группам заболеваний этот рост многократный».

 

Из решения Комитета по образованию и науки ГД ФС РФ от 22.11.2018 года № 60-1 «Опыт и проблемы формирования здорового образа жизни у детей и молодёжи, внедрение здоровьесберегающих технологий и основ медицинских знаний»:

«Сохраняются неблагоприятные тенденции ухудшения здоровья детей. Согласно данным экспертов НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «Национальный научно-практический центр здоровья детей» Минздрава России за 2017 год среди первоклассников абсолютно здоровыми являются 4,3% учащихся, а среди одиннадцатиклассников таких совсем нет. За время обучения в школе среди детей повышается распространенность язвенной болезни, сколиоза и близорукости. Происходит уменьшение отнесённых ко II группе здоровья (практически здоровы) с 44,4% до 34,0%. Одновременно увеличивается число детей, страдающих хроническими заболеваниями (III IV группы здоровья»).

 

Согласно авторитетному заявлению директора НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН профессора В.Р. Кучмы: «Стресс в школе испытывают до 80% учащихся…». («Медицинская газета» от 20.04.2005).

Спустя два года, он вновь озвучил эти трагические данные: «различные формы психических нарушений («дезадаптаций») отмечаются у 83% девочек старшего возраста и 62% юношей».

(«Медицинская газета» от 26.12. 2007).

Главный психиатр Минздрава России, руководитель Центра психиатрии и наркологии им. Сербского Зураб Кекелидзе, выступая в октябре 2015 на пресс-конференции, посвящённой Всемирному дню психического здоровья, заявил: «Психические аномалии развития присутствуют у большинства российских школьников и воспитанников детских садов. Среди дошкольников психическими аномалиями страдают 60% детей, среди школьников этот показатель составляет около 70-80%. При этом у 30% школьников наблюдается дезадаптация в социуме».

 

Научный руководитель ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей», основоположник здоровьеразвивающего направления педагогики, д.м.н. В.Ф. Базарный: «Таким образом, согласно данным коллектива головного института по школьной гигиене Научного центра здоровья детей и подростков РАМН, школа из заведомо психически здоровых малышей за 10-12 лет «образования» умудряется «перековать» в не «адаптивных», т.е. в не способных к нормальной жизни в социальной среде 62-83% молодых людей!? Здесь речь идёт о самом страшном – о том, что уже давно запущен процесс неумолимого вытеснения нормальных людей психически и физически неполноценными. Безусловно, это ведёт к нарастанию в обществе психиатрического хаоса, который рано или поздно достигнет критической отметки и спровоцирует социальный взрыв».

(Из материалов научно-практического республиканского семинара «Педагогика здорового развития детей в современном учебном процессе», организованного Министерством образования республики Беларусь Государственным учреждением образования «Академия последипломного образования» в феврале 2016 года)

 

Влияние системы образования на репродуктивное здоровье детей и подростков

Но оказывается, что выше упомянутые заболевания не идут ни в какое сравнение с тем, что формы и методы, применяемые в существующей ныне системе образования России, вызывают серьёзнейшую деградацию репродуктивного здоровья мальчиков и девочек. В результате чего для многих из них под угрозой оказывается способность продолжить свой род.

Баранов А.А., директор Научного центра здоровья детей РАМН, академик РАН: «…Те тенденции, которые сегодня есть в репродуктивном здоровье родом из детства. Более 60% проблем связанных с репродуктивным здоровьем населения это проблемы детского возраста. Сегодня примерно 50% юношей и девушек подростков имеют такие отклонения в состоянии здоровья, которые могут нарушить их репродуктивные планы».

(Выдержка из выступления А.А. Баранова в рамках круглого стола: «Репродуктивное здоровье российской молодёжи» от 09.04.2015 г.).

 

Около 12 лет до заявления А.А. Баранова схожие данные озвучивала О.В. Шарапова занимавшая в то время (с 2000-2004 г.) должность заместителя министра здравоохранения РФ: «… В результате, за последние 10 лет… более 30% девушек и 50% юношей имеют заболевания, которые ведут к ограничению репродуктивных функций… ».

Учитывая приведённую хронологию высказываний на предмет проблем касающихся подрыва репродуктивной функции народонаселения в масштабах всего нашего государства, стоит обратить внимание на данные, озвученные директором Научного центра здоровья детей РАМН, главным педиатром России академиком А.А. Барановым: «В условиях резкого сокращения численности подростков и серьёзных проблем в демографической ситуации в стране охрана репродуктивного здоровья подростков становится важнейшей задачей государства. В стране 3 миллиона бесплодных браков, и причина их в 60% случаев родом из детства… За последние 10 лет частота андрологических болезней у мальчиков увеличилась в 1,5 раза, более 50% юношей и девушек, подростков, имеют врождённые и приобретённые болезни, которые могут ограничить реализацию репродуктивной функции…».

(данные из материалов заседания Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей

от 27.05.2014 г. http://www.kremlin.ru/transcripts/21101)

Чоговадзе А.Г. генеральный директор Репробанка:

«Мы в Репробанке тоже замечаем, что за последние 3–4 года число мужчин с «плохими» показателями спермы заметно выросло. Об этом говорит наша статистика по кандидатам в доноры спермы. В среднем каждый день к нам обращаются 10 мужчин 18–35 лет. За месяц первичную спермограмму сдают 200–300 кандидатов. Только у 9% качество спермы соответствует критериям Репробанка к донорской сперме. А у около 3/4 кандидатов качество не соответствует принятым нормам ВОЗ 2010.

Стоит заметить, что действующие нормы ВОЗ были существенно смягчены, по сравнению с предыдущими (ВОЗ 1999). Если оценивать качество спермы нынешних мужчин по предыдущим нормам окажется, что им соответствует менее 1% кандидатов.»

(https://reprobank.ru/)

Проблема демографического кризиса и репродуктивного здоровья населения существует более 25 лет и обозначена на государственном уровне как одно из важнейших направлений. Более того, в министерстве здравоохранения РФ признают, что её возникновение связано с образовательной средой, в которой дети пребывают около 70% времени своего бодрствования.

 

Главный психиатр министерства обороны, проф. В. Смирнов: «Призыв 1989 года показал: в армию пришло 45 процентов людей с подорванной психикой (двадцать лет назад их было в 12 раз меньше)… У нас теперь почти при каждом госпитале есть маленький сумасшедший дом со всеми его атрибутами – решётками на окнах, смирительными рубашками».

(«КП» от 17 апреля 1991 года)

 

Начальник Центральной военно-врачебной комиссии Министерства обороны РФ генерал-майор м.с. В.В. Куликов: «После окончания школы лишь несколько процентов выпускников школ оказываются годными для службы в армии по группе 1А. …На первом месте заболевания опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы и плоскостопие. По этой причине отсрочки получают более 110 тыс. юношей. Затем идёт психиатрия – около 100 тысяч освобождают ежегодно. Причём более 30% из них – с признаками разной степени умственной отсталости…».

(«КП» от 21 мая 2008 года).

Академик Баранов А.А.: «В 2013 г. при первоначальной постановке на воинский учёт заболевания выявлены у 59% освидетельствованных. Около 30% юношей признаны негодными к военной службе». («Медицинская газета» от 18.07.2014 г.). И это при том, что перечень болезней, с которыми стали брать на военную службу, постоянно расширяется!

«В десять раз. Именно так прогрессирует число суицидов в России за прошедшее десятилетие (Природа и человек».№11. 2001).

«За 2016 год число суицидов среди детей и подростков увеличилось на 60%»

(Радио России. 21.03.2017).

 

По заказу Общественной палаты РФ был сделан доклад «Социальный портрет молодёжи РФ». Вот выдержки из этих материалов: «… Картина вышла неутешительная. Наша нация деградирует и вырождается.… Каждое новое поколение в России менее здорово, менее развито умственно, духовно и культурно, чем предыдущее… Если негативным процессам и тенденциям в молодёжной среде не поставить предел, если ход событий не переломить, они примут необратимый характер, и тогда Россию ждёт глобальная социальная катастрофа».

(Из интервью ректора МосГУ Игоря Ильинского

«МК» от 27 июня 2011 г).

 

Председатель Российского Союза за здоровое развитие детей, Почётный член Парламентской Ассамблеи Совета Европы А.А. Коробейников: «…Всё происходящее – явление глубоко закономерное. Речь идёт о продолжающихся полвека школьных реформах, которые выполнялись административно сверху без научного обоснования. В итоге у нас сложилась технология обучения, направленная против жизни и здоровья детей».

(выдержки из открытого письма президенту В.В. Путину от 12.05.2012 г.).

 

Академик А.А. Баранов об официальной статистике:

«…В ходе специального исследования заболеваемости установлено, что истинная заболеваемость подростков в два раза выше данных официальной статистики…».

(данные из материалов заседания Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей

от 27.05.2014 г. http://www.kremlin.ru/transcripts/21101)

 

Получается, что ситуация на самом деле может быть гораздо хуже, если не сказать, катастрофичнее, чем заявляется в официальных и так далеко не радужных статистических отчётах.

 

Аполихин Олег Иванович – главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Министерства здравоохранения Российской Федерации, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н. А. Лопаткина – филиала Национального медицинского исследовательского радиологического центра Минздрава России, профессор, член-корр. РАН в интервью «МК» 25 мая 2018 года:

«Мы пытаемся соединить больной сперматозоид с больной яйцеклеткой, а потом спасаем больного ребенка в перинатальных центрах».

 

* * *

 

И только с позиции всего отмечено выше можно осознать значение здоровьеразвивающей программы, разработанной под рук. проф. В.Ф. Базарного ещё в советские годы. В частности, в Советском Союзе ещё в 80-х года прошлого века после многолетних научных исследований по изучению клинико-физиологических аспектов развития зрительного анализатора и раскрытие механизма возникновения школьных форм патологии (руководитель – д.м.н., профессор В.Ф. Базарный) решение проблемы здорового развития ребёнка в процессе учебной деятельности предложил Красноярский НИИ медицинских проблем Севера Сибирского Отделения АМН СССР.

17 апреля 1986 года Научным Советом № 37 АМН СССР данное научное направление было признано научным открытием. А практические предложения, обеспечивающие в процессе обучения повышение функционального потенциала детей и подростков в 2,5-3 раза, рекомендованы министерствам просвещения и здравоохранения СССР для широкого внедрения в практику отечественной системы образования.

Эти наработки вошли в совместный приказ министерств здравоохранения и просвещения СССР №871/117 от 1 июля 1985 года; в приказ министерства здравоохранения СССР №1346 от 10 октября 1986 года «Об утверждении «Общесоюзного плана внедрения важнейших достижений науки в практику здравоохранения на ХII пятилетку».

После обстоятельной экспертизы тремя ведущими НИИ минздрава РСФСР в области детства (Ивановский НИИ материнства и детства, Горьковский НИИ педиатрии и НИИ им. Гельмгольца) в 1989 году министерство здравоохранения РСФСР издает методические рекомендации «Массовая первичная профилактика школьных форм патологии, или развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательной деятельности в детских садах и школах», подготовленные под руководством В.Ф. Базарного на базе НИИ медицинских проблем Севера СО АМН СССР.

Разработанные здоровьеразвивающие (здоровьесберегающие) образовательные технологии в конце 90-х годов прошедшего века были включены в союзную и республиканскую правительственные программы, связанные с развитием образования и профилактического здравоохранения, однако, из-за последующих социальных катаклизмов не были по настоящему реализованы на практике.

Данные технологии и технические средства являются единственными в стране, которые получили санитарно-эпидемиологическое заключение Роспотребнадзора (от 2001 года № 77. 99.02.953.Т.000674.07.01), как того требует Федеральный Закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».

Научно установлено, что система образования во всём мире, как социальный институт воспроизводства творческого, физического и психического потенциалов народа, является главным фактором деградации всех этих потенциалов, в т.ч. подрыва жизнеспособности на уровне всей человеческой популяции. Это особенно опасно в век начавшихся вирусных пандемий. Об этом говорят вот уже 40 лет авторитетные отечественные учёные, а последние 15 лет – официальные представители и руководители органов власти страны. Об этом же заявлено и в парижской декларации ВОЗ (2016 г.), содержащей рекомендации всем странам сделать образовательные учреждения, способствующими здоровью учащихся.

Попытка осознания этой угрозы на высшем государственном уровне была предпринята в ноябре 2008 года в президентском Послании Федеральному Собранию:

«Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая…

… если приоритет здорового образа жизни будет в полной мере реализован в школе, то мы гораздо легче справимся и с формированием современной системы здравоохранения в целом».

Т.е. в подготовке Послания принимали участие люди, которые обозначили важнейшее условие формирования здоровья народа и возможности через образование сделать эффективным и здравоохранение.

Острота зрения у детей, проживающих в различных условиях

Состояние остроты зрения у детей и подростков, проживающих в различных экологических условиях

Офтальмологический журнал №1, 1986 г.

Исходя из региональной науч­ной программы «Север — экология человека» (научный руководитель — член-корр. АМН СССР, проф. К. В. Орехов), утвержденной Президиумом АМН СССР 18 апреля 1979 года, от­делением адаптации зрения проведены исследования по изучению особенностей развития органа зрения как составной части организма при соответствующем анализе влияния на него комплекса факторов Сибири и Крайнего Севера (природно-географических, социально- бытовых). Такой подход позволил вскрыть, с одной стороны, факторы, способствующие реализации и развитию высоких функциональных возможностей, с другой — наоборот, сдерживающие и нарушающие этот процесс.

Цель настоящей работы — показать, что в норме максимальные значения остроты зрения являются конституцио­нально развивающейся региональной характеристикой, зависящей от особенно­стей функциональных взаимоотношений организма с той или иной экологической средой.

Методика исследования

В пределах од­ного и того же сезона года обследова­лись однотипные по возрастно-половому составу группы детей и подростков, про­живающие в различных географических зонах Центральной Сибири — на Край­нем Севере и в средних широтах (удален­ность по широте составляет более 2000 км). В пределах каждой зоны обсле­довались дети, проживающие как в круп­ных индустриальных городах (Норильск — на Крайнем Севере, Красноярск — в сре­дних широтах), так и в поселках городско­го типа (Талнах, Дудинка — на Крайнем Севере, Сосновоборск, Дивногорск — в средних широтах). В пределах каждого города (поселка) обследовались группы детей, организованные в детских комбина­тах и школах, отобранных методом типоло­гического районирования. Острота зрения исследовалась в соответствии с методи­ческими указаниями «О единообразии при исследовании остроты зрения», состав­ленными НИИ глазных болезней им. Гельмгольца. Зрение оценивалось по ко­льцам Ландольта. Детей со зрением 1,0 дополнительно обследовали по специаль­но разработанным таблицам, позволяю­щим дифференцированно измерить остро­ту зрения в зоне, превышающей условно принятую норму, т. е. 1,0.¹

В различных регионах острота зрения изучалась одними и теми же исследовате­лями при обязательной стандартизации освещенности с помощью люксометра. Та­ким методом было обследовано 9723 че­ловека детского и подросткового пери­одов (коренные национальности Крайнего Севера в настоящей работе не анализи­ровались).

В связи с тем, что распределение различных градаций остроты зрения между правым и левым глазом практи­чески не отличалось, ниже приведем данные по правому глазу, полученные в естественных условиях. Работа выпол­нена в 1977—79 годах.

 

Таблица 1. Структура остроты зрения среди детей и подростков (индустриальные города) %

Место жительства	Острота зрения	Классы
		1	2	3	4	5	6	7	8	10
Красноярск	1,1 и выше	63,5	66,2	65,7	54,9	40,3	56,4	55,0	47,1	31,7
	1,0	13,5	7,4	4,6	1,4	1,6	5,6	9,1	7,2	6.7
	0,7—0,9	17,3	4,4	3,9	9,9	9.7	5,4	7,3	10,0	6,7
	0,4—0,6	5,7	8,8	11,9	14,1	19,4	11,3	6,8	10,7	13,2
	0,3 и ниже	—	13,2	13,9	19,7	29,0	21,3	21,8	25,0	41,7
Норильск	1,1 и выше	77.7	73,8	67,8	72,3	60,7	61,4	62.8	61,4	38.6
	1,0	1,5	3,0	6,3	5.3	11,7	7.0	8.7	5,3	11,7
	0,7—0,9	7,6	8,1	1,6	7,9	3,4	—	3,7	—	8,4
	0,4—0,6	6,1	9,7	12,9	5,3	13,9	17,0	5,0	3,5	10,6
	0,3 и ниже	7,1	5,4	11,4	9,2	10,3	14,6	19,8	29,8	30,7

 

Анализ состояния средней остроты зрения у детей и подростков, проживаю­щих в различных экологических усло­виях, выявляет единую для них зако­номерность: рост ее в дошкольном пе­риоде и общую тенденцию к снижению — в школьном (рис. 1). При прочих равных условиях уровень средней ост­роты зрения во всех возрастах ниже у детей, проживающих на Крайнем Севе­ре, а в пределах каждой зоны — среди детей, проживающих в крупных индуст­риальных городах.

 

Таблица 2. Структура остроты зрения среди детей и подростков (поселки городского типа) %

Место жительства	Острота зрения	Классы
		1	2	3	7	10
Талнах	1,1 и выше	41,8	71,4	49,0	51,8	47,7
	1,0	29,7	4,2	15,7	7,6	6,9
	0,7—0,9	24,3	12,6	21,6	7,8	3,4
	0,4—0,6	4,2	5,9	9,8	15,4	15,3
	0,3 и ниже	—	5,9	3,9	17,4	26,7
Сосновоборск	1,1 и выше	78,5	71,3	66,8	69,1	61,4
	1,0	10,3	8,6	10,5	5,2	5,6
	0,7—0,9	7,1	10,8	6,3	5,0	7,7
	0,4—0,6	4,1	6,8	6,3	5,2	3,6
	0,3 и ниже	—	2,5	10,1	15,5	21,7

 

Сопоставление данных остроты зрения среди детей, проживающих в крупном индустриальном городе средней широты (Красноярск), с детьми, проживающими в поселке городского типа на Крайнем Севере (пос. Талнах), показало, что ус­ловия индустриализации и урбанизации могут оказывать даже более неблаго­приятное влияние на состояние зрения, по сравнению с экстремальными природ­но-климатическими факторами.

Анализ структуры остроты зрения в зависимости от возраста (табл. 1, 2; выявляет, что за приведенными усред­ненными показателями скрыты более сложные процессы распределения раз­личных ее градаций. В плане же постав­ленной задачи представляют интерес количественные значения остроты зре­ния в зоне, превышающей 1,0, посколь­ку именно эти показатели отображают такие процессы как реализация генети­ческих потенциальных возможностей и максимальный уровень ее фенотипиче­ского развития. Например, если оцени­вать состояние остроты зрения с точки зрения общепринятой «нормы» (т. е. 1.0), то оказалось, что среди первоклас­сников, проживающих и на Крайнем Севере и в средней полосе, удельный вес ее достигает примерно одинаково высо­ких цифр (75,5—88,8%). Если же срав­нить только те градации остроты зре­ния, которые превышают 1,0 (т. е. 1,1 и выше), то оказалось, что у первоклас­сников на Крайнем Севере удельный вес их значительно ниже: (41,8% против 78,5%).

[visualizer id=”10370″]

[visualizer id=”10364″]

Рис. 1. Состояние ос­троты зрения у детей и подростков, проживаю­щих в различных эко­логических условиях: А — индустриальные го­рода; Б — поселки го­родского типа.

Полученные данные указывают, с одной стороны, на значительный удель­ный вес детей, имеющих остроту зрения, превышающую повсеместно приня­тую условную норму (1.0), с другой, на то, что формирование того или ино­го уровня происходит под определен­ным влиянием как природно-географических факторов, так и социально-бы­товой среды. В частности, оказалось, что суровые природно-географические условия Крайнего Севера и комплекс факторов индустриализации и урбанизации оказывают сдерживающее влияние на реализацию потенциальных возможностей развития зрения.

Это обстоятельство выдвигает необходимость анализа остроты зрения как в плане индивидуальной оценки ее в зоне, превышающей общепринятую условную норму, так и в плане разработки региональных стандартов («норм»).

[visualizer id=”10376″]

[visualizer id=”10412″]

Рис. 2. Распределение различных градаций ос­троты зрения среди школьников: А — уча­щиеся средних и стар­ших классов; Б — уча­щиеся младших классов.

С этой целью был проведен анализ вариационного распределения различных градаций остроты зрения (рис. 2), из которых видно, что полученные эмпирические кривые значительно отличаются от теоретических. Для них характерно снижение максимальной вероятности, соответствующей пределам модального класса, расширение диапазона уровня вероятности, а также выраженные асимметрии и эксцессы. Наличие же двувершинности указывает на неоднородность рассматриваемой группы детей и подростков.

На рисунке 3 представлены данные вариационного распределения различных градаций остроты зрения среди учащихся, не имеющих каких-либо нарушений в развитии зрения. Обращает на себя внимание близость кривых вариационного распределения показателей, полученных по различным экологическим регионам. Снижение же у анализируемых кривых середины модального класса, расширение диапазона уровня вероятности, а также наличие определенного эксцесса может указывать, что сложившаяся система дошкольно-школьного воспитания и обучения определенным образом сдерживает развитие потенциальной остроты зрения, т. е. даже потенциально имеющиеся максимальные значения остроты зрения в зоне, превышающей 1,0, часто является еще не полностью реализованными.

[visualizer id=”10414″]

Рис. 3 Распределение различных градаций остроты зрения среди учащихся, не имею­щих нарушений в развитии органа зрения. 

Заключение

Исследованиями НИИ медицинских проблем Севера СО AMН СССР установлено, что для лиц, про­живающих в экологических условиях Центральной Сибири и Крайнего Севе­ра, характерны специфические особен­ности функционального состояния раз­личных систем организма [3—5].

Установлено, что экологическая ситу­ация, складывающаяся в регионе с су­ровыми природно-климатическими ус­ловиями и, в первую очередь, комп­лекс факторов закрытых помещений и ограниченных пространств сдерживает реализацию потенциальных возможно­стей и развитие органа зрения [1, 2], а также способствует возрастанию на­рушений в данном процессе [6—8].

Вместе с этим настоящим исследова­нием установлено, что среди детей и подростков, проживающих в условиях Центральной Сибири и Крайнего Севе­ра, не только значительно распростра­нена острота зрения, существенно пре­вышающая общепринятую условную норму (1,0), но и что даже такой уста­новленный региональный стандарт «нормы», как 1,5—2,0 еще не отражает пределы реализации ее потенциальных возможностей.

Все это указывает на необходимость пересмотра «норм» остроты зрения в плане разработки ее региональных стан­дартов с учетом экологической, демо­графической. этнической, социально-бытовой и природно-географической не­однородности нашей страны, а также — на необходимость проведения широ­ких профилактических мероприятий, на­правленных на ослабление имеющегося неблагоприятного влияния социально­экологических факторов.

Выводы

1. Среди детей и подростков школь­ного возраста довольно часто распрост­ранена острота зрения, значительно превышающая повсеместно принятую условную норму (т. е. 1,0).
2. Формирование максимальных зна­чений остроты зрения находится под оп­ределенным влиянием комплекса фак­торов природно-географических и соци­ально-бытовой среды, что требует раз­работки региональных ее стандартов.
3. В условиях Центральной Сибири регионально-экологическим стандартом «нормы» остроты зрения можно счи­тать те ее значения, которые располо­жены в зоне 1,5—2,0.
4. Использование специальных таб­лиц, позволяющих дифференцированно анализировать состояние остроты зре­ния в зоне, превышающей 1,0, являет­ся необходимостью не только в науч­ных исследованиях, но и при массовой диспансеризации здорового континген­та населения, а также оценке эффек­тивности проводимых лечебно-профилак­тических мероприятий.

^{1 —} О. М. Новиков. Рацпредложение № 270 от 05.01.75 г.

ЛИТЕРАТУРА

1. Базарный В. Ф., Уфимцева Л. П.. Беккер Э. Я. — Бюл. Сибирского отд. АМН СССР, 1981, № 2, с. 62—70;
2. Ба­зарный В. Ф. — В кн.: Экологические проблемы человека в регионе Крайнего Севера. Новосибирск: СО АМН СССР, 1981, с. 80—85;
3. Орехов К. В. — Там же, с. 3—6;
4. Орехов К. В. — Бюл. Си­бирского отд. АМН СССР. 1982, № 3, с. 82—90;
5. Орехов К. В. — Материалы конф., поев, разработке актуальных мед. проблем Сибири, Дальнего Востока и Крайнего Севера, Новосибирск, 1983, с. 121 —122;
6. Рожкова А. И. — Вести, офтальмол., 1978, № 6, с. 42—44;
7. Розенблюм Ю. 3., Мац К. А., Корнюшина Т. А. и др. — В кн.: Особенности патоло­гии коренного и пришлого населения в условиях Крайнего Севера. Красноярск, 1981. т. 2, с. 171—172;
8. Розенблюм Ю. 3. — Вести, офтальмол., 1984, № 1, с. 34—39; 9. Система массовой профилак­тики осложнений в развитии зрения и на­рушений осанки у детей и подростков, организованных в детских и школьных учреждениях (отдельный выпуск к экспо­нату на ВДНХ СССР). М., 1983, 32 с.

Поступила 25.10.84

НИИ медицинских проблем Севера СО АМН СССР, г. Красноярск

THE STATE OF VISUAL ACUITY IN CHILDREN AND JUVENILES LIVING IN DIFFERENT ECOLOGIC CONDITIONS

F. Bazarny, L. P. Ufimtseva, E. Y. Olado

SUMMARY

With the help of specially developed tables visual acuity in the zone exceeding conventionally adopted standard of norm (1,0) was studied in 9723 children and juveniles living in conditions distinctive by the level of urbanization and natural-geo­graphic extremity of Central Siberia and Far North.

It is established that in school period visual acuity of children and juveniles most frequently remarkably exceeds gene­rally adopted standard of norm (i. e. 1.0).

Formation of the level of maximum valu­es of visual acuity is influenced by a com­plex of factors of ecologic medium (natu­ral-geographic and social-everyday).

On the grounds of variational distribu­tion of various gradations of visual acuity, the standard of its regional ecologic norm in conditions of Central Siberia and Far North should be considered those of its value which are distributed in (he zone from 1 to 1,5.

Профессор Владимир Базарный: школьные патологии запустили вымирание народа

Новые санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи начали действовать еще с начала нынешнего года. Время вносит свои коррективы, и в этом документе появился раздел, связанный с цифровой образовательной средой, дистанционным обучением и использованием мобильных телефонов.

На вопросы «АН» отвечает научный руководитель программ Российского союза «За здоровое развитие детей», советник министерства образования Азербайджана, врач, педагог, доктор медицинских наук, профессор Владимир Базарный:

– Владимир Филиппович, сумели ли мы приспособиться к новой эпохе «Цифры и удаленки»?

– Выполненными под нашим руководством исследованиями установлено, что при любом, в том числе и традиционном школьном образовании в условиях цифровизации и компьютеризации при нарушении санитарных норм жесткие волны «захватывают» и подавляют животворные волны мозга и ведут к вялотекущему его разрушению. Мы имеем неопровержимые факты, что при современной политике пренебрежения санитарными нормами система образования только наносит непоправимый ущерб здоровью наших детей. Вспомним официальное письмо Министерства просвещения РФ: «Спустя только первый год обучения у 60-70% детей возникают пограничные психические расстройства» (письмо «О недопустимости перегрузок обучающихся начальной школы» №220/11-12 от 22.02.1999г). И это было еще до «удаленки» и занятий в режиме цифровизации.

В условиях же цифровизации дети вынуждены проводить у экранов от трех до шести часов в день. А если к этому добавить 100% сколиозов и 40% близорукости! Это же грубейшее нарушение всех санитарных норм и настоящее преступление против новых поколений народа! Школьные формы патологии – это на всю жизнь, и именно они запустили вымирание народа в трудоспособном возрасте. С такой государственной политикой в области воспитания и образования мы повредили уже корни нашего видового древа жизни. И сколько бы наша власть ни заклинала о демографической трагедии, но без неотложных мер по радикальной перестройке системы воспитания и образования ситуация будет только усугубляться.

– Какая безрадостная картина! Неужели и в удаленном обучении нет никаких плюсов?

– Почему же нет? В умелых руках удаленка, домашнее образование могут быть настоящим спасением для детей. Американцы для спасения детей от школы все больше и больше переходят на домашнее обучение (таковых там уже более миллиона). В нашем же случае точнее говорить об образовании через электронные средства информации и о настоящей трагедии цифровизации. Наши исследования убедили: практически все образовательные реформы, выполненные в ХХ столетии, были направлены против жизни и здоровья новых поколений. Цифровизация – это последний гвоздь в гроб наших детей!

– Нет ли здесь противоречия? Для наших детей – гроб, а для американских, которые тоже без конца пялятся в планшеты и смартфоны, благо?

– Здесь нужно отделить «мух от котлет». У всех в головах сегодня сложилась своеобразная и стойкая «колея», что удаленное обучение – это обязательно цифровизация и компьютеризация. Но ведь удаленка может быть и без цифровизации. Например, ребенку дается задание на неделю: прочитать рассказ и сочинить его продолжение, выучить стихотворение, измерить площадь и объем квартиры, нарисовать свою генеалогию, найти и зарисовать такое то созвездие в небе, посчитать количество шагов, пройденных за день, и так до бесконечности. И ведь в этом случае ребенка никто не подавляет, наоборот, родители только вдохновляют и поддерживают его!

– Кто же, как вы говорите, подавляет наших детей?

– Сама концептуальная (вербальная) основа построения учебного процесса в нашей стране. Еще председатель Государственного Комитета по образованию СССР Г.А.Ягодин говорил: «Система образования так выстроила свою работу, что почти ста процентам школьников учиться не интересно». А ведь наука установила: в мозг проникает только та информация, которая оформлена в режиме интереса. Это значит, что школа готовит активно забывчивых («тупых») детей и подростков. И после этого мы удивляемся, откуда берутся казанские и керченские стрелки! Большинство убеждено, что без принуждения и насилия дети учиться не будут, поэтому и учителя в 99% случаев учат не в режиме интереса, а за счет принуждения.

Вот почему для спасения остаточного психического, творческого и физического потенциала педагоги и родители должны объединиться и требовать от правительства, от Министерства образования и науки и Министерства просвещения, исполнения законов и указов президента РФ, в том числе замену губительной для здоровья педагогики на здоровьеразвивающую!

– Можно об этом чуть подробней?

– Еще в конце 70-х гг. прошлого века после выявления массового ухудшения здоровья школьников коллективом ученых НИИ медицинских проблем Севера СО АМН СССР под моим руководством впервые были разработаны и апробированы здоровьесберегающие технологии (ЗСТ). Тогда стало ясно, что основным фактором, ухудшающим здоровье детей, является эргономическая основа организации учебного процесса в школах (построение учебного процесса в режиме «педагогической усидчивости», постоянные нагрузки на ближнее зрение, доминирование абстракций и теорий, изгнание из учебного процесса трудового и художественного воспитание, риторики, каллиграфии и много другого), постоянное нахождение в которых за долгие годы обучения и формирует растущий организм ребенка. И хотя ЗСТ были утверждены Минздравом РСФСР для внедрения в школы и сады еще в 1989 году, несмотря на то, что программа получила уже в «новой» России положительное санитарно-эпидемиологическое заключение, до сих пор забота о массовом здоровье детей у нас в стране остается уделом одиночек и энтузиастов, а не государства.

Школа сейчас — это раненая птица

14 мая 2021 года Общественная палата РФ провела в режиме онлайн круглый стол на тему «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу». В обсуждении проблемы наряду с известными медиками, педагогами и федеральными чиновниками приняла участие и директор железногорского лицея №103 Елена ДУБРОВСКАЯ. Публикуем её выступление с некоторыми сокращениями.

С полной видео-записью круглого стола вы можете ознакомиться здесь.

 

 

 

РАБОТАТЬ С МОКРОЙ СПИНОЙ    

— У меня сложилось впечатление, что мы стоим с вами все вместе перед забором — слева медики, справа образование, стучимся и… не достучались. И навряд ли достучимся. Родители, вам вообще сочувствую, для вас и калиточка приветливо закрыта. И пока она закрыта, трудно что-либо сдвинуть с места. Мне часто говорят коллеги из центра: «Ну что там у вас в тьмутаракани может быть?». Вот я директор из тьмутаракани и ответственно заявляю, что в России есть школы, где на свой страх и риск внедряют здоровьесберегающие технологии. Действительно лет 10 назад мы участвовали в конкурсе, который назывался «Школа – территория здоровья». Организатор – министерство образования. В нём участвовали 10 тыс. школ (потом почему-то конкурс исчез). Отобраны были всего десять, мы взяли гран-при. Слово предоставили всем директорам-победителям. И никто из них ни одной фамилии, кроме Базарного, не назвал. Ни одного директора какого-нибудь института, объединения. Я всем говорю: «Вот потерял Красноярск Хворостовского, а потом всем было очень стыдно». У нас есть ещё лет десять в запасе – надо открывать институт Базарного, чтобы учителя там проходили переподготовку, повышали квалификацию. Людей, которые будут это делать, он найдёт сам.

Тридцать лет наша школа успешно внедряет эти технологии. Когда 33 года назад лицей открылся, мы думали: что же важнее — образование или здоровье? И тогда Владимир Филиппович сказал: «Перестаньте думать! Здоровое образование — вот ваша главная цель». У нас в школе как раз на днях закончилась проверка краевого Обрнадзора — после этой сумасшедшей пандемии десять человек проверяли по четырём направлениям в течение месяца. Сделали вывод: мы – школа высокого образовательного результата. Как известно, теперь все школы поделены на ШНОР (школы низкого образовательного результата) и ШВОР (школы высокого образовательного результата). Качественное образование в нашей школе – 77%. Это в два раза выше, чем в среднем по стране. Каждый четвёртый-пятый – медалист (ежегодно). Всего их уже 374. В школе каждый год есть победители российских олимпиад, каждый ребёнок получает диплом об окончании школы эстетического развития (музыкальная школа), каждый выпускник получает водительские права. И, конечно, самое главное во всём этом — кадры.   Я уже не буду говорить о том, что у нас стопроцентное поступление в вузы. Мы никогда не были школой, входящей в 500 лучших школ России, и, наверное, не будем. Потому что наши дети не отдают предпочтение институтам экономики. Они предпочитают инженерные специальности (у нас в городе два предприятия — атомное и космическое). За последние три года девять человек поступили в мединституты, пять — в военные. Мы никак не подходим под те условия, которые были школам выставлены. Но здоровьесберегающие технологии, действительно, у нас развиты. Например, раздельное обучение. Я знаю, есть те, кто против этого. Наш 30-летний опыт показывает, что это классы, у которых хорошие результаты и по обучению, и по воспитанию. Из классов девочек за 33 года ни одна девочка в школьном возрасте не родила. Потому что комфортные условия созданы. Меня спрашивают, а почему соседние школы не берут этот опыт раздельного обучения? Да потому что работать там надо с мокрой спиной! Это не так легко, как многие думают. И создавать условия надо, а не просто – разделил и пришёл. У нас в школе, например, работают более 30 мужчин. Что такое мужчина в школе? Это полная семья. Мужчина в школе — это достояние, я считаю, нашей страны. К сожалению, этого особо никто не ценит. Сегодня здоровьесберегающие технологии продуманы. И это нравственный долг директора и коллектива — выполнять это.

УЧИТЕЛЬ КАК КРЕПОСТНОЙ

— Но я бы сегодня хотела сказать об учителях. У меня это просто душевная травма. Не о зарплате — это бесполезный разговор. Сегодня учительство страны – возрастное. Это те, о которых говорят «перегорел уже». И их очень много. Нагрузка двойная учителей, министерство просвещения, для вас это говорю, – это только для выполнения майского указа. У меня у 30% женщин-учителей нет мужей и это тоже огромная трудность. У нас в пандемию в школе переболело ковидом 32 учителя. Сегодня школа — это раненая птица. И взлететь сама не может и помочь некому. Никто не интересуется здоровьем учителя. Вы меня простите, может, не имею права это говорить, но я наблюдаю это каждый день: все, кто переболели ковидом ещё осенью, это больные люди до сих пор. У кого что обострилось. Но никто не интересуется, как их подлечить, оздоровить, не ставит вопрос «А что делать дальше?»… И они просто уходят. Мы никогда год не начинали и не заканчивали с нехваткой учителей, но сегодня у нас в школе восемь учителей готовы уйти, потому что у них осложнения после ковида, которые они не могут сами преодолеть. Кроме того, выматывает контроль.

Сегодня школа становится очень политизированной. Посмотрите, во что превращают учителя. Есть тут представители власти, слышит меня кто-нибудь? Учитель как крепостной: сходи туда, оббеги этих, собери то-то, отчитайся, проголосуй, за ту-то партию отдайте свой голос. А директор? У нас сегодня не столько директор-учитель, сколько директор-менеджер, к сожалению. Вот сижу и думаю, в свете последних событий в Казани, что лучше: или тебе лечь под пули или в живых остаться? Потому что во всех грехах сразу в первую очередь обвиняют школу.

ПРОКЛЯТЫЕ ВПР

— Сегодня пять раз записала за время видеоконференции: школа губит здоровье. Да не школа губит здоровье! Хотя этот лозунг всем по душе. Школа – как раз единственное учреждение, которое формирует ответственное отношение к здоровью и помогает соблюдать правила: и мыть руки, и правильно питаться. И лечим зубы, и прививаем и умоляем на коленях родителей детей, у которых плохие показатели по манту, сходить к врачу, и никаких мер принять к родителям не имеем права, кроме уговоров. Посмотрите, а разве это школа придумала ВПР? Многие говорят: да что тут такого? Но послушайте учительство страны! У меня 129 учителей и все задействованы на этих ВПРах. Это горе для школы. Вот у нас вчера прошло ВПР. Что это такое? Это полный этаж детей. У них пропадают уроки. Учителя ассистентами дежурят, следят за детьми. Вчера было пробное ЕГЭ – всю школу отправили домой с 5-го по 9-й класс. Не мешало бы министру образования зайти в любую школу во время ВПР и посмотреть, что там происходит с детьми: кого-то рвёт, у кого-то кровь из носа идёт, у кого-то заболел живот – дети в стрессе! Передают им это учителя? Конечно, передают. Учителя сами на взводе, потому что с них требуют положительный результат, и они к этому непроизвольно стремятся. Они не хотят подводить себя, школу и просто заботятся о детях. Психика у детей полностью нарушена! Я уже не говорю про ЕГЭ – когда-нибудь его полностью отменят и уберут из школы, но ВПР, я считаю, – это преступление, которое нужно прекращать сегодня.

ГРУППА ЗДОРОВЬЯ

— У нас в этом году в первый класс пришло 120 человек. У каждого ребёнка 2-3 диагноза, сложных диагноза. Четыре ребёнка, у которых написано «здоровы», но в скобках стоит «не обследован в связи с пандемией». Так ещё не понятно, здоровы они или нет. То, что детей с ОВЗ сегодня внедрили в школы – это тоже безобразие. Есть дети с такими тяжёлыми заболеваниями, которые полностью выбивают класс и учителя из учебного процесса. Сегодня читаю рекомендации такому ребёнку, который поступил в первый класс: учитель должен четыре раза за урок поменять ему задание, произвести какие-то манипуляции, а что будут в это время делать 25 остальных детей – это никому не интересно.

Что такое дети, которые пришли в школу с этими заболеваниями? Это 2 и 3 группа здоровья. То есть, у этих детей должна быть специальная группа на физкультуре – ЛФК. Ведь полностью исчезло ЛФК из школы, его вымыли просто! Откройте СанПиН, там написано, что ребёнок должен воспитываться сильным, крепким, выносливым. А здоровых детей четверо! У всех остальных совершенно другие должны быть программы и вносить изменения туда нужно официально. Попробуй мы что-нибудь изменить! Это должны делать институты со своими печатями и подписями.

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ

— Вот сегодня мы говорим, что у учителей в семьях должно всё ладиться. Но у нас у 30% детей из тысячи учащихся нет отцов. Они не умерли – они просто развелись, самоизолировались, в гаражах сидят — всё, что угодно. Это огромная тема. Школа должна вырастить из мальчика мужчину, а девочке всё время напоминать, что она именно девочка, со всеми вытекающими отсюда последствиями. А не как один американский ученый говорил, что из девочки вырастает женщина, а из мальчика мальчик покрупнее. Конечно, всё начинается с детского сада — школа не на первой линии стоит. А у нас забили образовательную программу детского сада до такого уровня, что, наверно, скоро институтские термины дети будут употреблять. Зачем-то учат читать, сидят они на этих скамеечках и даже гулять не хотят, а ребёнок приходит в школу (особенно мальчики) не наигравшись, и физиологически ему ещё тяжело учиться — рука не разработана, а ему тут же в пример девочку-мальвину ставят: ты должен быть такой же. Потому что учительница — женщина. И в классе обучают, прежде всего, девочек. И то, что у нас раздельное обучение так с трудом внедряется в стране, — я не знаю, чья это вина. Ну, мы же все ориентируемся на Запад. Посмотрите Англию: все престижные школы – раздельного обучения. Мы же встречаем постоянное сопротивление этому.

Я недавно была в Питере, обратила внимание: детей-то во дворах нет! У нас закрытый город, спокойный, поэтому дети ещё гуляют во дворах. А в Питере из окна гостиницы я вижу три огромных спортивных поля – все три на замке, за неделю не увидела там никого. Спрашиваю: почему детей на улице нет? Ну как же, говорят, а педофилы? Ну, давайте, решим вопрос с педофилами! Давайте расстреливать их, ссылать на необитаемый остров – они сразу выздоровеют. А так наши дети сидят с утра до ночи за компьютером.

НОВЫЙ САНПИН

— Ну и, наконец, вышел новый СанПиН. У меня такое впечатление, что за всеми указаниями в нём вообще нет ребёнка. Для них ребёнок — это теоретическое чучело. Действительно, как говорит Базарный, 7 лет учим их ходить и говорить, а потом сидеть и молчать. Вот сейчас представитель СанПиНа говорил: посмотрите, мы это убрали, это. Да какое, к чёрту, убрали! Нам добавили настольные лампы в кабинет информатики. Я звоню в СЭС: для чего эти лампы? Они же будут падать от локтя, свет в глаза будет бить. Они отвечают: да не знаем, для чего, поставьте и от вас отстанут. Это государственный подход?

А расписание? Я работаю директором 38 лет. Расписание всегда было таким: ребёнок вышел с выходного, и к среде нагрузка вырастала, а потом снижалась к концу недели. Меня сегодня оштрафовали на 3 тыс. руб., потому что в расписании субботы оказалось на один час меньше, чем в среду. Вот такой абсурд! По новому СанПиНу я должна сделать в продлёнке лестницы к трёхъярусным кроваткам. Постельное бельё родители не имеют права сами стирать, нужно отдавать в прачечную. В какую прачечную? Там, где стирают бельё из-под больных, мертвецов и так далее? Мы были в Финляндии, где считается самое лучшее образование в мире, так там в школах топчанчики – и никакого постельного белья. У меня предложение к СЭС: сократите всех своих работников, а в школах, чтобы не проверять, повесьте в каждом классе табло, показывающее температуру воздуха, влажность, освещённость. Неужели мы, космическая страна, не можем такое табло сделать и повесить везде? Тогда дети за нами будут следить. Они первые прибегут и скажут: «Елена Николаевна, а у нас чего-то температура воздуха выше, чем надо». А как за этим уследить? Задайте СЭС вопросы: а что делать с влажностью? Вот я спрашиваю их: как её повысить? Ответ: не знаем, думайте. Ну почему я должна думать? У нас девять институтов по здоровью детей!

А спаренные уроки, за которые нас шпыняют! Это же благо для ребёнка! Три спаренных отсидел – к трём спаренным пошёл готовиться. А что делает СанПиН? Семь уроков отсидел и к семи ещё иди, готовься. Это какое здоровье надо иметь! СанПиН, на мой взгляд, пишут не для того, чтобы улучшить что-то, а чтобы защитить себя. И чтобы никто их потом не обвинил, что они что-то сделали не так.

 

О НАРКОТИКАХ И ПОБОРАХ

— Хочу защитить директора школы. Сегодня все боятся самостоятельности. Все боятся экспериментов, так как в любой момент их могут объявить правонарушителями, а то и преступниками. Вот я уже месяц сужусь с СЭС на тему: можно морозить творог или нельзя? Везде написано, что можно при -18С в морозильной камере и дальше год можно им кормить детей. Нет, говорит СЭС, будете платить штраф каждую неделю, не имеете права, на нём написано два дня и точка. А на нём не должно быть написано, что он морозится. На производстве не хотят этого писать, а вы будете платить эти штрафы. И так постоянно во всём. А прокуратура, у меня вообще складывается впечатление, набирает антикоррупционную статистику только по школам. Нас постоянно обвиняют в каких-то поборах. А в чём поборы? – спрашиваю родителей, которые жалуются. «Ну как же? За обеды платим, кислородный коктейль пьём, в театр идти – деньги собираем…» Мы что, для себя это делаем? Это разве поборы? Это просто участие в жизни своих детей. Я прослушала сейчас все выступления, мне многие очень понравились. Вот доктор выступал. Да, вы спасли ребёнка 500 граммов весом, и вы все сами признаёте, что он будет больной. А что нам делать с этим ребёнком? Кто нас научит пестовать и лелеять его? Никто. Вот психиатр выступал. Интересно. Но у нас родители психолога-то боятся – что штамп неполноценности поставят, где-нибудь напишут, и будет это за ребёнком тянуться.

О наркотиках. Конечно, учитель владеет языком, речью, держит класс, и на этом всё. У него больше информации нет. Вот профилактика курения. Я открываю книгу про сифилис, закрываю заголовок, показываю и говорю: будешь курить – через полгода у тебя будет вот так. Для первых классов глистов несём в пробирках, после чего дети какое-то время моют руки. Пугаем, как можем. У нас на сегодня никакого арсенала для занятий профилактикой нет.

Про волонтёров было сказано: давайте давать им дополнительные баллы при поступлении в институт. Ребята, да не дай бог! У нас волонтёр продажный, что ли, будет? И неизвестно, кто попадёт туда тогда. Всё это должно воспитываться.

Вот последние события в Казани. Можно искать крайних, усилить охрану школ, они скоро будут на колонии похожи с тревожными кнопками, решётками – да не спасёт это! Проблема в самом ребёнке. Ну не долюбили его. У нас в школе очень хороший психолог, как не заглянешь к ней – кто-нибудь сидит в соплях, в слезах, она с ним ведёт беседы. Но у неё хватит сил на 50 человек в неделю. А в школе тысяча! Конечно, нужны психологи сегодня школе, а не Росгвардия.

 

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНТЕРЕС

Дорогие исследовательские институты! Я уже тысячу раз про это говорила. Дал Путин 50 рублей на бесплатное горячее питание в школах для «началки». Молодец. Но вы сядьте, возьмите голову в руки и придумайте, как накормить ребёнка на 50 рублей завтраком. Вот недовольны родители. Ну, невозможно дать на эти деньги завтрак, чтобы ребёнок был в восторге. Что дети едят: хлеб, сосиски. Не едят каши, печень, не пьют какао. Потому что дома к культуре питания их не приучили.

У нас бывают годы, когда приходят сложные дети. Учителя говорят: «ой, какие дети – больные, слабые и физически и интеллектуально» – прямо поток идёт. Ну почему какому-нибудь институту не заинтересоваться: почему в этот год пришли именно такие дети?

Сегодня прозвучал вопрос: почему опыт здоровьесберегающих методик не распространяется? Потому что никто в этом не заинтересован. А заинтересовано должно быть, прежде всего, государство.

Вот выступающие говорили: были хорошие программы 20 лет назад. Ёлки-палки, это что за программы двадцатилетней давности? Дети уже изменились! Они другие совершенно! Вот говорят, в школе не закладываются правила и так далее. В школе сейчас это только и закладывается. Я думала, что сегодня будет выступать знаменитый тренер по художественной гимнастике Ирина Виннер-Усманова, она заявлена в программе, но не случилось. Она несколько лет назад на всю страну сказала фразу, что у олимпийцев нужно награждать не только тренеров, но и учителя физкультуры, который не потерял этого ребёнка в начальной школе и приобщил к спорту. Но, к сожалению, никто этого так и не услышал.

И последнее. Когда идёт речь о какой-то программе, то возникает вопрос: кто будет делать эту программу? Ну найдите в стране пяток нормальных, умных учителей — не учёных, не чиновников, которые на мир смотрят из окна, потому что исполнять эту программу будут, конечно, учителя.

И при разработке СанПиНа тоже нужно было приглашать учителей, а не исходить из принципа «нравится или не нравится». Сегодня очень много от учителя зависит, от его нравственной позиции. У нас достаточно хорошая школа, но мы не можем изменить образование – нас просто не слышат. В прошлом месяце моя статья появилась каким-то образом в «Учительской газете». Я столько получила откликов – для меня неожиданных, хороших, добрых. Люди-то хотят менять что-то, видят, что у нас в образовании не всё нормально. Да, мы не изменим общее образование, но в своей школе я добьюсь, чтобы Машка, Петька, Ванька получили хорошее образование, чтобы они поняли, что надо совершенствовать своё физическое, интеллектуальное, нравственное, а если получится, то и духовное здоровье.

Результаты научного исследования раздельно-параллельного обучения девочек и мальчиков

ВЫВОДЫ ПРОФЕССОРА Н.Н. КУИНДЖИ, РАМН

Профессор Наталья Николаевна Куинджи от имени НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН в 2000-х годах провела исследование детей учащихся в раздельных классах в школе № 760 г. Москвы. Итогом данной работы явилась её брошюра «ГЕНДЕРНЫЙ ПОДХОД К ОБУЧЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ», Москва 2010. Ниже кратко процитированы некоторые итоги данного авторитетного исследования.

«Выполненные исследования позволяют выделить следующие медицинские и педагогические преимущества раздельного обучения и гендерного воспитания девочек:

― оно обладает здоровьесберегающим эффектом, который проявился к окончанию начальной школы в меньшей распространённостью среди школьниц девичьих классов функциональных отклонений в нервной, сердечно–сосудистой и пищеварительной системе организма по сравнению с частотой аналогичных отклонений у девочек той же школы, но из смешанных классов. Более того, среди школьниц девичьих классов распространённость регистрируемых функциональных нарушений здоровья в системах кровообращения, пищеварения, а так же случаев дефицита массы тела оказались меньше таковой в популяции их московских ровестниц из группы репрезентативных популяционных наблюдений НИИГиОЗДиП;

― острая заболеваемость у школьниц из девичьих классов на протяжении начальной школы была меньше, чем у их ровестниц, обучающихся вместе с мальчиками: индекс пропусков занятий по болезни у девочек гендерных классов снижался на протяжении начального обучения в 6 раз (с 4,8 до 0,8), в то время как у девочек из смешанных классов лишь в 2 раза (с5,1 до 2,3);

― гендерное воспитание проявлялось к завершению начальной школы достоверным снижением в девичьих классах робких и эмоционально неуравновешенных девочек, в то время как в смешанных классах число таких школьниц, напротив, нарастало.

Родители школьниц из девичьих классов отмечали появление у дочерей черт женского характера и поведения (29,7% ответов), усиление интереса к дому и семье (19% ответов).

Достоверное преимущества гендерного подход к обучению и воспитанию мальчиков в третьем классе проявилось в; меньшей частоте невротизации в процессе обучения; меньшей распространённости неблагоприятных реакций артериального давления на недельную нагрузку.

Подводя итог проведенного сравнительного анализа, следует констатировать, что гендерные подходы к обучению и воспитанию мальчиков в начальной школе уменьшает риски для нервно-психического здоровья мальчиков (во всех классах начальной школы показатели невротизации школьников в гендерном классе были достоверно ниже, чем среди традиционно обучающихся мальчиков.). Кроме этого гендерная индивидуализация обучения уменьшала его утомительность в первом классе и неблагоприятное влияние на дневную гемодинамик у учащихся в третьем классе.

Установлено однозначное положительное влияние данной педагогической инновации на функциональное состояние сердечно-осудистой системы, состояние эндокринно–обменных процессов и неспецифического иммунитета мальчиков гендерных классов. На это указывала меньшая, чем в обычных школах распространённость среди мальчиков гендерных классов функциональных отклонений в системах кровообращения (244% против 696%), эндокринно-обменной (146,1% против 467%), неспецифического иммунитета (48,8% против 174%)»

Автор отметила следующее обстоятельство. Гендерные классы для мальчиков в основном комплектовались из более неблагополучных по здоровью детей. Здесь и «деформация костей черепа вследствие родовой травмы», асфиксия (4―5 баллов по шкале Апгара), гипоксия, парез правого века», «кривошея», «бронхиальная астма и др.

Заключение автора: «Начальное обучение детей разного пола в раздельно-параллельных классах и с использованием гендерного подхода к их обучению и воспитанию является здоровьесберегающим для всех детей и щадящим для школьников с осложнённым анамнезом дошкольного детства;

― гендерное воспитание в образовательных учреждениях и его направленность на формирование у мальчиков и девочек принятых в обществе стереотипов мужского и женского поведения представляется актуальным вкладом в укрепление современной семьи и её роли в преодолении демографического кризиса;

― гендерное обучение является личностно–ориентированным в силу наличия среди девочек и мальчиков разного представительства тяготеющих к лево- и правополушарной стратегиям познавательной деятельности, что требует разных методов и подходов к их обучению».

Подготовлено для «Центра Распространения и Внедрения Здоровьесберегающих технологий»

www.zst-center.ru

Как работать за конторкой

Для чего нужна конторка?

Веками известна фундаментальная роль осанки (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние) в формировании здорового человека, особенно ребенка. Но, к сожалению, мы игнорируем законы психобиологического развития нашего организма.

Все сетуют на малоподвижный образ жизни современного человека. Но этот «образ жизни» сами и создаем. Так, например, ребенок по своей природе весь в движении. Сидеть для него противоестественно. Еще с древних времен люди знали, что движение — это жизнь. А как организовано рабочее место у большинства современных людей и у всех детей? Только в положении сидя за столом. И так из года в год… всю жизнь. Нет выбора! Вот и болезни копятся и нас одолевают.

Между тем, практически во всех серьезных исследованиях, посвященных анализу причин возникновения болезней цивилизации (зрения, сердца, психики, опорно-двигательной и иммунной систем, урологических заболеваний у мужчин, в т.ч. все растущей и молодеющей импотенции, и гинекологических заболеваний у женщин, в т.ч. связанных с родоразрешением, и т.д.), фактор сидения отнесен к базовым факторам риска в возникновении самой тяжелой соматической патологии в XX столетии.

Вот почему как первое средство профилактики и оздоровления мы рекомендуем укоренение в детстве телесной вертикали, т.е. формирования привычного и устойчивого телесно-вертикального моторно-активного динамического стереотипа (проще говоря — привычки) с раннего детства за счет использования в учебном процессе специальной мебели — конторок.

Эффективность введения в учебный процесс режима динамических поз (чередование положений стоя-сидя-лежа) с использованием конторок в учебном процессе в 80-е годы ХХ столетия были изучены по поручению Минздрава РФ Горьковским НИИ педиатрии и Ивановским НИИ охраны материнства и детства. Полученные положительные заключения от этих авторитетных центров, а так же от НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова послужили основанием для издания Минздравом РФ в 1989 году методических указаний, рекомендующих внедрение режима динамических поз (с использованием конторок) во все детские сады и школы страны “Массовая первичная профилактика школьных форм патологии, или развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательного процесса в детских садах и школах”.

Повторно санитарно-гигиеническая экспертиза была выполнена в 2000-2001 году авторитетным коллективом ученых из НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков научного Центра здоровья детей РАМН, НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, НИИ детского ортопедического института им. Г.И. Турнера. Итогом данной работы явилась выдача департаментом государственного санитарно-эпидемиологического надзора Минздрава России гигиенического заключения №77.99.95.3.Т .000674.07.01, разрешающего использовать данную технологию.

Наш опыт убеждает: в сотни раз легче предупредить согбенность и нарушения осанки, за которой кроется патология позвоночника и внутренних органов, чем все попытки потом вылечить хотя бы один недуг. Вот почему идеальным вариантом для внедрения режима динамических поз в образовательные учреждения является воспитание детей в режиме телесной вертикали в семье и в детских дошкольных учреждениях с раннего детства!

Именно так мы и рекомендуем поступать. К сожалению, часто дети в школу приходят уже «засиженные», т.е. телесно «расслабленные», неактивные, с пониженными координаторными способностями тела. Такие дети требуют значительного времени для укоренения сообразного его природе прямостояния и прямохождения. Поэтому нами предложена методика постепенной перестройки «засиженного» динамического стереотипа (привычки), постепенного вхождения ребенка в привычную удобную и потребную для него телесную вертикаль, как доминантную позу в организации учебного процесса (смена привычки). Для этого, как показала практика, нередко требуется значительный период времени (иногда весь учебный год).

Учитывая, что разные школы имеют различные материальные возможности, нами разработаны как простейшие модели конторок, которые ставятся на имеющиеся столы, так и оригинальная современная модель, заменяющая собой школьные столы.

 

Подборка рабочей высоты конторки

Отправным уровнем высоты верхнего края конторки является точка у края грудины в районе «солнечного сплетения» (рис. 1). Повторяем, этот уровень является исходным, ориентировочным, по которому в последующем может проводиться дальнейшая корректировка и «подгонка» уже рабочей высоты конторки. О чем идет речь? Если при исходной высоте конторки ребенок во время письма продолжает склоняться, то вся поверхность конторки постепенно поднимается до тех пор, пока ребенок не примет строго вертикальную стойку. При укоренении телесной вертикали уровень конторки можно постепенно опустить до своего первичного исходного уровня.

Рис.1

Общие рекомендации

Главное внимание родителей и учителей должно быть направлено на то, чтобы не дать оформиться у ребенка устойчивого «засиженного» динамического стереотипа (привычки), т.е. той «усидчивости», которая так приятна и учителям, и родителям, и которой многие годы они добиваются, не подозревая о печальных последствиях. Конструкция конторки предполагает читать-рисовать-писать на наклонной поверхности столешницы и заниматься другим рукотворчеством (лепка, конструирование) — на горизонтальной.

 

Еще раз напоминаем, что с того момента как детские сады были превращены в чисто образовательные (а не воспитательно-развивающие) учреждения, в которых занятия стали проходить на стульчиках, в школу стали идти, как правило, уже «засиженные» дети, т.е. дети с угасшей телесной стойкой, в том числе с нарушенными координаторными способностями тела, а так же с нарушенной осанкой. В этих условиях приходится в течение примерно одного года буквально «реанимировать» некогда такого подвижного («живого») ребенка. Безусловно, одной конторки для такой «реанимации» здесь мало. В этих условиях мы настоятельно рекомендуем расширить подвижные физкультурно-оздоровительные игры детей на открытом пространстве, развивающие телесную координацию (игра в лапту, футбол, лыжи, коньки, волейбол, плавание и т.д.). Особое внимание следует уделять занятием, развивающим глазомер и моторику кистей (работа по дереву и конструирование — для мальчиков, вышивание — для девочек и т.д.).

Перед внедрением режима динамических поз рекомендуем ребенка показать ортопеду, а если такового нет — педиатру. Речь идет об обязательном замере (в метрических исчислениях) состояния стопы, позвоночника (желательно функциональное состояние других органов). Наличие у детей плоскостопия не является противопоказанием для занятий в режиме динамических поз. Просто такие дети должны чаще менять позы стоя-сидя-лежа, а так же дополнительно выполнять специальные лечебно-коррекционные упражнения для стопы.

При этом самым важным здесь является воспитать у ребенка способность слышать потребности своего тела. Он и только он должен и может решать сам, сколько минут ему следует постоять за конторкой, а сколько посидеть за столом. Задача родителя и учителя — изначально предоставить ребенку свободу такого выбора. Это принципиально! При этом главным моментом в режиме «динамических поз» является сам факт периодических смен поз! И чем чаще на этапе адаптации к данному режиму ребенок меняет позы — тем полезнее. Как показывает практика, потребность стоять за конторкой нарастает у ребенка постепенно и уже через год быть на ножках становится для него потребной доминирующей позой. С этого времени подавляющее большинство детей просто отказываются от стульчиков.
Практика показала, что на начальных этапах адаптации детей к динамическим позам наиболее оптимальным режимом оказался тот, при котором дети меняют позы «стояния за конторкой — сидения за партой» через каждые 15 минут. В процессе такой адаптации продолжительность разового стояния за конторкой не должна превышать 25 минут.

У некоторых людей (и даже медиков) возникает естественный вопрос: а не разовьется ли при этом у детей плоскостопие? Нет, ведь приобретенное плоскостопие — это итог систематического сидения и, как следствие, расслабление динамических свойств связочного аппарата стопы. Представьте: в течение учебного года сидеть с поджатыми ножками. За это время связочный аппарат придет в состояние «расслабления». В этих условиях достаточно дать на него значительные нагрузки (прыжки, бег, длительная ходьба), как стопа может уплоститься. Укорененная же с раннего детства телесная стойка — это формирование прочности связочного аппарата стопы. Кроме того, человек имеет такую конструкцию стопы, при которой систематическое давление на пяточную кость способствует принятию обращенной кверху дугообразной («рессорной») формы стопы. Обращаем особое внимание (а ортопеды это хорошо знают): правильно оформленная с раннего детства стопа — это не только эффективное развитие и функционирование внутренних органов, но и оптимальное развитие, особенно у девочек, костей таза, играющих сверхважную роль в родоразрешении.

При работе за конторкой нужно обратить особое внимание на соблюдение следующих общегигиенических и эргономических требований:

1. Высота конторки должна быть подогнана безукоризненно в соответствии с ростом ребенка.
2. Специально выполненными исследованиями установлено, что оптимальным углом наклона столешницы (рабочей поверхности) является 15-17°.
3. Гигиенически оптимальным следует считать, если обувь снята и ребенок находится в носочках из естественной ткани (идеальный вариант — босиком).
4. Под ноги рекомендуется поместить массажный коврик из естественных тканей (соломы, хлопка, шерсти и т.п.) с пришитыми в несколько рядов пуговицами или сплетенный из деревянных шариков («бусинок»). Стояние на резиновых ковриках, линолеуме недопустимо!
5. При работе в режиме «динамических поз» ребенок может на 3-5 минут прилечь на ковер! Это очень эффективный прием, восстанавливающий его активность. При этом писать и рисовать лежа недопустимо!

Режим динамических поз полезен и при занятиях за компьютером (хотя это уже другая методика).
При пользовании настольной ростомерной конторкой необходимо помнить, что она всегда ставится на противоположную от окна половину стола. В этом случае стоящий за конторкой не заслоняет свет рядом сидящему за столом. При этом на стол мы настоятельно рекомендуем ставить наклонную поверхность в виде клина с углом наклона 15-17° (рис.2).

Рис. 2. Наклонная столешница в виде клина

И еще важно помнить, что глаз объединяет пространство Вселенной с сознанием человека. Наше зрение обладает совершенной сигнально-отражательной способностью «воспринимать» характеристики пространства, с помощью которых происходит формирование психических функций человека. Кроме того, через глаз идет «настройка» организма на экологическую среду.

В ходе эволюции зрительная система формировалась как система, работающая в основном в режиме дальнего зрения, позволявшего воспринимать как можно более полную картину окружающего мира. Неслучайно, у человека, глядящего на раскинувшееся вокруг раздолье, «душа радуется». Так происходит «сонастройка» всех биоритмов на оптимальный для организма режим.

И еще. Наш глаз — это сканер. Все образы, которые он «снимает», должны находится в движении. Обездвиженный образ глаз не воспринимает. Или воспринимает в режиме… отторжения. Через семь секунд, если перед глазом находится неподвижный объект, начинается отторжение этого образа.
При продолжающемся изо дня в день, из года в год использовании преимущественно ближнего зрения (а так работают наши дети, да и мы сами) наблюдается отмирание клеток отростков нейроэпителия коры головного мозга, настроенных на восприятие пространства.

Вот почему ребенку необходим режим дальнего зрения, его зрительные горизонты должны быть раздвинуты как можно шире. Лучше всего для этого подходят естественные природные ландшафты. Ну, а дома, в помещении, в детском саду, школе нужно обязательно освободить окна от штор, занавесок, тюля, капрона и прочего, что мешает глазу ребенка, да и взрослого, работать в наилучшем режиме дальнего зрения (шторы должны окаймлять окно, а не занавешивать его). Пусть в наших «коробках»-жилищах дети будут иметь хотя бы небольшую возможность для удовлетворения своих потребностей в зрительных горизонтах!

 

Особенности работы за конторкой дома

Нужно стремиться, чтобы в процессе выполнения домашних заданий лицо школьника было обращено к окну. Периодические непроизвольные взгляды в пространство крайне важны и полезны не только для глаз, но и для работы мозга. Конторка устанавливается рядом со столом, за которым обычно школьник выполняет домашние задания.

Методические особенности адаптации детей к режиму динамических поз в условиях школы
При адаптации и в последующем при работе за конторкой всегда за основу берется не надуманная и заранее формализированная схема смен поз, а индивидуальный подход к формированию режимы смен стоя-сидя (лежа) у каждого ребенка. К сожалению, с учетом размеров существующих классов, а также наполненности их учащимися реализовать такой подход в полной мере чаще не удается. В этом случае мы рекомендуем следующие этапы адаптации.

Тот ряд столов, который отстоит дальше от окна, убирается из класса. Вместо них становится ряд конторок с меняющейся высотой рабочей поверхности. Первый же ряд столов остается для занятий в режиме сидя. Периодически по команде учителя (примерно через каждые 10-15 минут, т.е. дважды-трижды за урок) те дети, которые работали стоя, садятся за столы, а те, кто работал сидя — становятся за конторки.

Тем детям, у которых появилась потребность в более продолжительном пребывании на ножках, мы рекомендуем уже постоянную рабочую конторку, сбоку от которой находится стульчик. Школьник сам по своему самочувствию периодически приседает на стульчик и слушает учителя. Когда два школьника занимаются за одной конторкой, они должны быть примерно одного роста (разница в высоте не более 1 см). Безусловно, здесь возникает масса еще и других вопросов. Их мы решаем на специальных семинарах, которые проводим для родителей, педагогов и школьных медиков.

Несколько требований:

1. Столы (конторки) расставляются таким образом, чтобы вокруг каждого из них было хоть какое-то свободное пространство для постоянного удовлетворения естественной потребности ребенка в движении. Эта зона для организации малых форм непроизвольной двигательной активности.
2. Расстановка столов (конторок) меняется не реже 1 раза в месяц (см. ниже).
3. Помните, даже если весь класс предпочитает заниматься в режиме телесной вертикали (за конторками), рекомендуется в классной комнате иметь хотя бы один свободный стол, за который ребенок мог бы в любой момент присесть.

 

Режим меняющихся рабочих мест учащихся

Проведенный анализ эмоционального самочувствия детей убедил, что существующая практика размещения рабочих мест учащихся по строго фиксированным рядам оказался наименее благоприятным. Более эффективным оказался тот режим, при котором расстановка столов (конторок) меняется 1-2 раза в месяц. Мы предлагаем следующие варианты расстановки рабочих столов (конторок, – рис. 3). Безусловно, определенные ограничения могут накладывать размеры классной комнаты и число учащихся.

 

Рис. 3а. Традиционное размещение учебной мебели в классе

Рис. 3б. Радиально-лучевая компоновка учебной мебели

Рис. 3в. Размещение учебной мебели в условиях проведения занятий
в режиме коллективного сотворчества

Опыт показал, что дети (да и взрослые тоже) с восторгом работают за конторкой. При этом не только укрепляется весь опорно-двигательный аппарат, нет искривления позвоночника и болей в спине, но повышаются психическая устойчивость, внимание, творческие способности и иммунитет, исчезает утомляемость. Дети растут равномерно в течение всего года, а не только в период летних каникул. А главное улучшается умственная деятельность детей. Они растут стойкими, способными преодолевать жизненные испытания. И я уверен, такие люди выстоят. А это, согласитесь, немаловажно.

Дошкольное образование — школа — ВУЗ — ступени к вымиранию

Такова иллюзия восприятия некомпетентного человека: ближнее кажется большим и значимым, а отдаленное – малым и незначительным. Сегодня многие убеждены: вот устраним К19 и вновь начнётся спокойная и счастливая жизнь. Мы, живущие ценностями текущего дня, уже забыли, что ещё до коронавирусной пандемии ведущие специалисты России, в т. ч. и вице-премьер Татьяна Голикова заявляли: Россия катастрофически теряет население. Главные причины такой трагедии – сверх заболеваемость и сверх смертность народа. И в первую очередь из-за сердечно–сосудистых и онкологических заболеваний. В частности, согласно данным экс- министра здравоохранения РФ Ю. Шевченко к концу ХХ столетия (“МГ” от 28.03.2001): «Ежегодно в стране регистрируется от 15 до 17 млн. больных сердечно-сосудистыми заболеваниями». Согласно данным атласа «Здоровье России», спустя только одно десятилетие в 2012 году, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, стало уже 32.552. 622.

И так, за десятилетие патология сердечно сосудистой системы в России возросла в 2 раза, поразив некогда одного из жизнестойких народов земли до 32,5 миллионов человек.

Главный онколог России академик М,М. Давыдов ещё 5 лет тому назад довел до общества и власти следующие жуткие данные: в России ежегодно заболевают раком 500 тысяч человек, абсолютное большинство из которых умирают. Врачи в недоумении: рак уже поражает не только молодых людей но новорожденных. Родители в шоке.

Как же реагирует наше правительство на вымирание России? Судорожно строит по шаблону МЧС медицину чрезвычайных ситуаций. Стрит «пожарную медицину» в виде дорогостоящих высокотехнологических лечебно-реабилитационных центров. Не слышит правительство патриархов отечественного здравоохранения и медицины. Из заявления экс-президента РАМН, академика В.И.Покровского: “Все то, что развернулось со здоровьем народа – вне медицинской философии, вне медицинских средств коррекции”. И вторит ему другой патриарх отечественной кардиологии академик Е.И.Чазов на национальном конгрессе кардиологов: «Несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал лекарственных средств, эффективность лечения не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается» («АиФ» №44, 2008г). Напомню: и всё это было сказано задолго до пандемии К19.

В общем, настало время сбросить розовых очки наших иллюзий и надежд на всесилие медицины и вспомнить о центральной идее священных писаний – где нас поджидает смертельная опасность: «…А от дерева познания … смертию умрёшь» (Бытие, 2: 9,17) О том, что значит знать было для народов тайной «за 7-ю печатями», а кто в неё хоть как то проникал и пытался оповестить об этом всех остальных, того, как утверждал посвященный И.В.Гёте, Сжигали на кострах и распинали, как вам известно, самых давних дней …»

«Что значит знать?

Вот, друг мой, в чем вопрос.

На этот счет у нас не все в порядке.

Немногих, проникавших в суть вещей

И раскрывавших всем души скрижали,

Сжигали на кострах и распинали,

Как вам известно, самых давних дней …»

 А ведь не трудно было уже давным–давно догадаться, что «от познания» означает «от современной системы воспитания – образования». И это не мнение. Обратимся к реальным официальным данным. Обратимся к состоянию главного стержня нашей жизни, к состоянию бога здоровья – позвоночника и что с ним творит система образования ещё на этапе, когда росток будущего древа жизни только-только пробился к свету.

Ниже на фото: занятия с мячом (понимай как по физкультуре), а так же по музыкальному развитию в «лучших» детских дошкольных образовательных организациях Москвы (из центральных глянцевых журналов).

Последствия доминирования «седалищного» образа воспитания (образования): “Детская диспансеризация на предмет выявления сколиоза регулярно проводится на западе Первопрестольной уже в течение пяти лет. И с каждым годом число малышей и подростков, страдающих этим недугом, катастрофически растет. Так, в 2000 году из 42 тысяч обследованных ребятишек нарушение осанки было обнаружено у 84%, а в 2001-м  уже у 87% детей. В некоторых же детсадах и школах округа количество сколиозных детишек в настоящее время вплотную приблизилось к 100%. Причина столь быстрого распространения сколиоза  в малоподвижности нынешних тинейджеров.” («МК» от 20.03.2002 года).

При этом в недавно вышедшем обстоятельном труде 11 авторитетных ортопедов во главе с М. Г. Дудиным и Д. Ю. Пинчуком «Идиопатический сколиоз: нейрофизиология, нейрохимия» (Санкт-Пектербург. «Человек».2013) выявлено: сколиоз сопровождается поражением базовых структур головного мозга.

 А если учесть, что, согласно официальным данным, в первый класс идут от 70 до 90% малышей после родовых травм и перенесенной энцефалопатии. При этом программы написаны для теоретически здоровых детей, которых уже и в помине нет.

Как же чувствуют такие малыши в системе образования, ориентированной на не существующих уже в природе здоровых детей и что от них остается к периоду окончания школы ?

Из официального письма Министерства образования и науки РФ (№11-12 от 22.02.1999): спустя только первый год обучения у 60-70% малышей выявляются пограничные психические нарушения.

«Стресс в школе испытывают до 80% учащихся, темпы роста отклонений со стороны сердечно – сосудистой системы и в нервно-психической сфере опережают рост традиционной «школьной патологии» (директор НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков член-корр. РАМН В.Р.Кучма в «МГ» от 20.04.2005 года)

Фото ниже: внешнее проявление школьного стресса – пролонгированные во врем6ни статические нейромышечные (психомоторные) напряжения

Последствия школьных стрессов. «Медицинская газета» (от 14марта 2001 года) сообщила о первом (кстати и последнем) исследовании в России состоянии сосудов головного мозга у школьников. Исследование выполнено авторитетным коллективом МОНИКИ им. Владимирского в Сергиевом Посаде. И что же выявлено? У 2/3 выявлены различные вегето – сосудистые нарушения. Последствия: «В классической неврологии сложилось представление, что мозговой инсульт – заболевание лиц пожилого возраста, почти не встречающееся у детей. Однако, как показывают эпидемиологические исследования последних лет, инсульты, приводящие к тяжелым поражениям мозга, и иные формы нарушения мозгового кровообращения у детей не редкость и составляют 4-5% в структуре заболеваний нервной системы, летальность от них – 25%, около 50% ребят остаются инвалидами. Доказано влияние даже незначительных церебральных расстройств в детстве на последующее возникновение мозговых катастроф по достижении зрелого возраста». Напоминаю, речь идёт, прежде всего, о мальчиках – будущих мужчинах, вымирающих в трудоспособном возрасте от сердечно–сосудистых трагедий.

Данные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков (директор – член-корр. РАМН В.Р.Кучма) Научного центра здоровья детей РАМН (дир. академик А.А.Баранов): различные формы психических нарушений («дезадаптаций») отмечается у 83% девочек старшего возраста и 62% юношей («МГ» от 26.12. 2007).

Естественно, часть уже заведомо больных молодых людей поступают в ВУЗы. «Почему так болен наш студент?» – задается таким вопросом «Медицинская Газета» (№14 от 25.2. 2000 г.) Цитирую: «Поданным здравпункта АГМА (Архангельской Государственной медицинской академии – прим. наше) за последние 3 года заболеваемость хроническим пиелонефритом выросла в 18,5 раза, бронхиальной астмой – в 14,5, острыми пневмониями – в 6,4 , язвенной болезнью – в 4,7 раза».

Из письма В.Ф.Базарному доцента Ирины Александровны Балашовой  (из Ростовского Университета): «Перед нами уже больные студенты, демонстрирующие гиперамнезию, отсутствие творчества, а также нормы чувств и эмоций».

Но может это только в одном – двух ВУЗах?

Обратим внимание с каким духовно-творческим и психическим потенциалом самые продвинутые выпускники школ России поступают в самый престижный ВУЗ страны – МГУ? Показательные на этот счёт данные приводит доцент кафедры журналистики МГУ Анастасия Николаева. Цитирую: «Установочные диктанты для выявления уровня знаний первокурсников мы пишем каждый год. Обычно с ними не справляются 3-4 человека. Но результаты этого года оказались чудовищными. Из 229 первокурсников на страницу текста сделали 8 и меньше ошибок лишь 18%. Остальные 82%, включая 15 стобальников ЕГЭ, сделали в среднем по 24-25 ошибок. Практически в каждом слове по 3-4 ошибки, искажающие его смысл до неузнаваемости. Понять многие слова просто невозможно».

Вопрос журналиста: «У вас правда был такой слабый набор?»

Ответ: «В том-то и дело, что формально сильный: средний балл по русскому языку – 83. То есть не просто «пятерка», а «суперпятёрка», поскольку отличная оценка по русскому языку в этом году начиналась с 65 балов… А вот что получил, скажем, филфак страшно даже подумать.. Это национальная катастрофа».

Вся трагедия ещё и в том, что профессорско-преподавательский состав МГУ убежден: всё это дефекты грамоты, которые можно поправить дополнительными занятиями. А ведь точный диагноз студентам, поступающим в ВУЗ, ставит глава Центра психиатрии и наркологии им. Сербского Зураб Кекелидзе. В частности, AIF.ru 10 октября 2015 г. во всемирный день психического здоровья он заявил: среди школьников процент психический расстройств составляет около 70-80%. Признать это – значит профессорско-преподавательский состав практически всех ВУЗов нашей страны останется без работы. Вот и будем тянуть до «последнего». Во истину, как говорил Джордж Мередит, «Нас предаст неправда внутри нас». Или как говорил Леонардо да Винчи, «Лучше начать сопротивление с самого начала, чем ближе к концу»

В итоге такого «убиения» здоровья новых поколений на образовательном конвейере какой потенциал защитников мы имеем?

Из заявления экс- начальника Центральной военно-врачебной комиссии

Министерства обороны РФ генерал-майор м.с. В. Куликова: «На первом месте заболевания опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы и плоскостопие. По этой причине отсрочки получают более 110 тыс. юношей. Затем идёт психиатрия – около 100 тысяч освобождают ежегодно. Причём более 30% из них – с признаками разной степени умственной отсталости…» («КП» от 21 мая 2008 года). В последующем такая статистика исчезла. Нет в прежней должности и генерал-майора В. Куликова. Нет данных, нет В. Куликова – нет и проблем.

Естественно такие молодые люди уже давно составляют современный трудовой потенциал России. На VI Всероссийском конгрессе «Профессия и здоровье» директор НИИ медицины труда ак. Н. Измеров заявил: «…Высокая смертность людей трудоспособного возраста от сердечно – сосудистых заболеваний, травм, онкозаболеваний… До 70% трудоспособного населения за 10 лет до пенсионного возраста имеют серьезные патологии».

А тут ещё пенсионная реформа….

А тут ещё Ковид19 на наши головы, который «ну очень любит» образованных людей с хроническими заболеваниями, приобретенные ещё в школьные и вузовские годы. Изучаем вируса до составляющих молекул. Человека с его «выжженным» иммунитетом в системе образования (и не только) оставляем в каком то параллельном не зависимом от нашей воли мире.

В чем парадокс всего этого смертельного для России мифического образовательного конвейера? Да в том, что ещё в советские годы на базе структур СО АМН СССР под нашим руководством были изучены истоки и механизмы зарождения в учебном процессе школьных форм патологии, а так же разработана утвержденная минздравом программа их радикального пресечения. Данная работа Научным Советом №37 АМН СССР признана научным открытием.

Для внедрения данной программы во все образовательные учреждения СССР вышли соответствующие Постановления Правительства СССР и РСФСР.  В 2005 году работа была доложена и одобрена Комитетом по науке, культуре и образованию ПАСЕ. Учитывая приоритет России в решении данной архиважной социальной проблемы, для руководителей систем образования и здравоохранения стран Европы 12-15 октября 2010 года проведен международный симпозиум «Образование в Европе для гармоничного развития учащихся». После этого отдельные технологии программы стали активно внедрять США, Англия, Израиль и другие страны. Одну из наших школ уже в «новой» России посетил Президент В.В.Путин. Данная здоровьесберегающая программа вошла в его майские Указы. Увы, как пишет «МК» (от 23 октября 2020 г.) «вовремя чиновники выполняют менее 40%» президентских поручений.

 А ведь дети внуки есть практически у всех в правительстве и администрации президента. Естественно, некоторые пытаются спасти своих детей в западных странах. Таким советую прочитать книгу выдающего американского учителя, Учителя года г. Нью-Йорка Джон Тейлор Гатто: «Фабрика марионеток. Исповедь школьного учителя». (М. «Генезис».2006). Несколько фраз из данного труда: Система образования ведёт к «обесчеловечиванию учеников, к их отчуждению от собственной личности…(с. 83)… «Массовое школьное обучение калечит детей (с. 98)… «По сути это является сделкой с сатаной… (с.74)

Не увлеклись ли мы самовыражением и самоутверждением на материальной ниве и … окончательно предали своих детей и внуков.

Итог: Вице-премьер Татьяна Голикова: «Россия катастрофически теряет население». Я имею все данные чтобы утверждать: именно по такому сценарию «от познания» постепенно и неумолимо на фоне высоких медико-технических хирургических достижений уходили в небытие допотопные цивилизации.

Неужели мы вновь (Господи! В который раз!) не проснёмся!?…..

«Ой, а что же делать?» – спохватятся дай Бог, хотя бы сотни из миллионов.. Нужно вспомнить завет Того, Кому мы больше всех поклонялись все эти тысячелетия: «Истинно говорю вам: …Вот Я посылаю вас, как овец среди волков…» (От Матф. 10: 15, 16). Ну никак настоящий человек по силе духа не может и не должен принадлежать к племени «овечьих». С ними всё ясно. А вот для тех кто вылезет из этой шкуры и займёт гражданскую позицию по защите хотя бы своих родных детей и внуков рекомендую в начале и конце учебного года обследовать их в авторитетном медицинском центре. При появлении официально признанных школьных форм патологии (зрения, позвоночника,. сердечно–сосудистой, нервно-психической сферы и др.) на правовой основе через суд предъявлять иск к системе образования. Всё остальное – безвольные надежды, благие разговоры и сладкие иллюзии, которые в ускоренном темпе неумолимо приближают тот самый «Час Х»: «Всё же это начало болезней» (Матф.: 24, 8). .

Здоровьесберегающие технологии: зарубежный опыт

Введение о здоровьесберегающих режимах и технологиях профессора Базарного

О том, что в процессе учёбы дети теряют здоровье и приобретают хронические патологии позвоночника, зрения и других систем было замечено ещё на начальных этапах запуска всеобщего обучения.

Наиболее тревожно об этом говорили наиболее авторитетные в мире специалисты медики и гигиенисты на 1-м, 2-м и 3-м всемирных конгрессах по школьной гигиене, состоявшихся, соответственно, в Нюрнберге (1904), Лондоне ( 1908) и Париже (1910). Именно на данных конгрессах был сделан неумолимый вывод: приобретённые в процессе учебы сколиозы, близорукость, деградация репродуктивного потенциала, психической сферы и др. обусловлены сугубо школьными факторами.

В то же время, до сих пор ни одна страна в мире (кроме СССР) так и не раскрыла подлинные истоки и механизмы формирования в процессе учебы выше обозначенного «букета» школьных патологий.

Особое внимание заслуживает то, что спустя полвека на семинаре, организованном Европейским региональным бюро ВОЗ в 1956 году на тему «Здоровье детей и школа» было принято понятие «школьный шок». В последующем в документах ВОЗ и специальной литературе заняли прочное место такие связанные со школой термины как «школьный стресс» «дидактогения», «школофобия». И вновь истоки и механизмы школьного стресса так и не были изучены.

Систематические исследования истоков и механизмов запуска в учебном процессе школьного стресса, в т. ч. школьных патологий были начаты на базе НИИ медицинских проблем Севера СО АМН СССР с 1977 года под руководством профессора (в те годы — кандидат медицинских наук) В.Ф.Базарного.

В процессе исследования было вскрыто главное : стресс сопровождается внутренним нейромышечным статическим напряжением, внешним проявлением которого является принятие ребёнком своеобразной низко склонённой (эмбриональной позы). Так впервые в мировой науке были вскрыт механизм синдрома выгорания (В.Ф.Базарный: «Нейрофизиологическое содержание неумолимо нарастающего в современном информационном обществе синдрома физического и психоэмоционального истощения (выгорания). В мат. Всесоюзной научной конференции с международным участием, посвящённой 25-летию НИИ медицинских проблем Севера СО РАМН. Красноярск. 2001)

Механизм его возникновения и формирования учебной эмбриональной позы, школьного стресса, отдаленные его последствия на антропогенез, а так же 8-ми летний опыт его пресечения в учебной практике были впервые описаны в академическом издании «Бюллетень СО АМН СССР. №4. 1986г. (В.Ф.Базарный: Синдром «низко склоненной головы» в генезе специфического конституционального «профиля» учащихся, механизм его развития, подходы к профилактике»).

Данная работа была представлена и обсуждена на Научном Совете №37 АМН СССР и признана научным открытием, имеющим крупное социальное значение в оздоровлении народа (Постановление №2 от 17 апреля 1986 г).

Данное достижение СССР довела до широкой мировой общественности центральная в те годы газета «Правда», издаваемая порядка 40 миллионным тиражом и распространяемая практически по всему миру (см. Приложение). Первое же сообщение о рождении динамических режимов в организации учебного процесса появилось в «Медицинской газете» (18 апреля 1979 года).

Профессор Базарный с фотографией согбенных за партами детей, 1980 г.

В официальных методических указаниях министерства здравоохранения РСФСР, рекомендовавших предложенную программу предупреждения школьных стрессов и школьных патологий в широкую практику (1989), впервые возникло понятие «развивающие здоровье принципы» в организации и проведения учебного процесса. В целом программа называется «Массовая первичная профилактика школьных форм патологии или развивающие здоровье принципы конструирования учебно -познавательной деятельности в детских садах и школах». В ней научно обоснованы и практически были решены подходы проведения академического урока в режиме моторной активности и динамических поз: активно-поискового перемещения по классу, стоя за конторкой с периодическими приседаниями на стул (по потребности). А для ослабленных детей и со сколиозом рекомендовали чередовать даже с позой лежа на ковре, который располагается посреди класса. Такая активность ребёнка была дополнена энергоемкими зрительно-вестибулярными тренажами, занятием в режиме «зрительных горизонтов», овладение каллиграфическим письмом с помощью перьевой ручки, личностной ориентацией учебного процесса и многими другими запатентованными технологиями. Часть занятий вообще вынесена за пределы помещения.

В последующем последователи данного направления стали употреблять термин «здоровьесберегающие технологии» проф. В.Ф.Базарного. Работа была заслушана в Правительстве СССР. После чего вышли соответствующие Постановления о её внедрении во все школы СССР.

Предложенные подходы профилактики статических напряжений стали использовать в учреждениях а напряженного зрительного профиля (НПО «Сибцветметавтоматика». Красноярск. Ген. директор Царегородцев М.Е.) За внедрение технологий оптимизации напряженного зрительного труда проф. В.Ф.Базарный в 1987 году награжден золотой медалью ВДНХ СССР (Удостоверение 1837).

Первое научно- фундаментальное обобщение данной работы нашло свое отражение в монографии: В.Ф.Базарный «Зрение у детей. Проблемы развития («СО. «НАУКА». 1991). На широкий международный уровень данная работа вышла 2005 году в связи с докладом В.Ф.Базарного и члена ПАСЕ от РФ А.А.Коробейникова на Комитете по науке, культуре и образованию ПАСЕ (май. 2005). Работа была одобрена.

Позже в 2010 году данное направление доложил на пленарном заседании ПАСЕ также член ПАСЕ от Российской Федерации А.А.Коробейников. По результатам был организован международный форум  в Москве 12-15 октября 2010 года «Образование в Европе для гармоничного развития учащихся». На данном форуме приняли участие Председатель ПАСЕ М. Чавушоглу, представитель департамента Европейского регионального бюро ВОЗ П. Остлин, Председатель Совета Федерации С.М. Миронов, Президент РАО Н.Д.Никаноров, а так же представители министерств образования и здравоохранения европейских стран. На форуме делегатам были вручены переведенные на английский язык монографии: В.Ф.Базарный: «Дитя человеческое. психофизиология развития и регресса. М. 2009), а так же А.А.Коробейникова: «Актуальная европейская проблема: внедрение здоровьеразвивающей педагогики» . М. 2009). Обе монографии изданы под рубрикой ПАСЕ и Совета Федерации РФ. На форуме было принято Обращение к главам и парламентам Европейских стран.  В этом же году был снят и фильм «Обездвиженность — болезнь цивилизации». [ 5 ] На этом международное сотрудничество в этом направлении заканчивается.

Доклад вы можете скачать по ссылке [ 2 ] в разделе «Материалы». Также можно ознакомиться с полным сборником докладов «Актуальная проблема внедрения здоровьеразвивающей педагогики» здесь. [ 3 ]

В 2012 году одну из российских школ, где применяются здоровьесберегающие технологии В.Ф. Базарного, в 2011 году посетил в те годы Председатель Правительства В.В.Путин. А спустя полгода, став Президентам, издал Указ о внедрении здоровьесберегающих технологий во все образовательные учреждения РФ.

Заметим, что в широкую практику пошёл только один, изъятый из общего комплекса здоровьесберегающих технологий, режим стоя за конторкой. При этом исследования, выполненные под руководством Базарного, вскрыли: любая пролонгированная во времени статическая поза в разной мере, но деструктивны по своим последствиям. В этих условиях режим стоя автор не относит к здоровьесберегающим технологиям.

Исторический факт

Интересно, что впервые в современной истории парта для работы стоя была предложена немецким гигиенистом Коттманом в конце XIX века. О судьбе и подробностях его подхода практически ничего неизвестно.

Основная проблема, которую решают ЗСТ — продолжительное сидение в условиях ограниченного и бедного в плане сенсорных стимулов пространства учебных заведений — сегодня признана как мировым научным сообществом, так и на государственном уровне уже в целом ряде стран. На ликвидацию гиподинамии в школе и за её пределами в общем и направлены все их усилия. Традиционная школьная среда не только нарушает осанку, но и значительно тормозит развитие мозга и психики ребёнка, деформирует детородные органы у девочек и понижает фертильность у мальчиков, понижает иммунитет, ухудшает внимательность и умственные способности в целом. Обездвиженность организма, предназначенного для движения, значительно нарушает обмен веществ, что приводит к появлению лишнего веса и угрозе диабета. Последствия продолжительного сидения в детстве — это сотни различных патологий и заболеваний, укороченная и неполноценная жизнь.

Австралия, Европа, США и Канада за последние несколько лет формально признали вред от продолжительного сидения. Затем это сделала и Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), назвав обездвиженность одной из важнейших проблем современного общества. [ 6 ]

В 2018 году министр здравоохранения Великобритании Мэтью Хэнкок начал продвигать использование столов для работы стоя после выводов из совместных исследований SMART университетов Лафборо и Лестера, которые показали, что регулируемые по высоте столы для работы стоя сокращают время сидения и увеличивают двигательную активность на работе, что приводит в свою очередь к большей производительности труда и улучшению здоровья сотрудников.

За последнее десятилетие в мире было опубликовано более 10,0 тыс исследований на тему негативного влияния продолжительного сидения и обездвиженности на организм человека. Хотя количество исследований в мире и велико, но в плане глубины и широты рассмотрения проблемы и сделанных выводов не дотягивают до научной работы, проведённой в СССР небольшим коллективом учёных. В том числе это является результатом того, что за рубежом, как правило, исследовались взрослые люди с уже сформированными современной обездвиженной культурой организмами, а Владимир Базарный исследовал растущих детей.

Ниже мы расскажем о применении здоровьесберегающих технологий и их основного элемента (в основном речь пойдёт об использовании столов для работы стоя) за рубежом.

Как сегодня в мире решают проблему массового ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях?

Конечно, за исключением Азербайджана и частично Беларуси (где текущая ситуация в этом плане схожа с Россией), об опыте внедрения ЗСТ в школах говорить можно весьма условно и только в отношении некоторых их элементов. Но всемирное признание фундаментального значения проблемы обездвиженности современного общества — необходимый и важнейший шаг на пути неизбежного внедрения подобных компенсирующих решений в школах других стран. За исключением доклада 2010 года в ПАСЕ, никакого обмена информацией между научными и общественными организациями России и других стран в этом направлении не было и нет. Как показывает практика общения, практически никто из зарубежных учёных не знает о том, что ещё в 70-х годах в СССР были разработаны и апробированы массовые решения для профилактики школьных форм патологии. Данное направление школьной гигиены развивалось в России и западных странах независимо (с отставанием западных стран на четверть века), но тем и интересен полученный опыт и результаты. Начнём с единственной страны, где сегодня применение ЗСТ является важной частью государственной политики в сфере образования и здравоохранения.

Внедрение ЗСТ в Азербайджане

Министерство образования Азербайджана с 2013 года официально вводит обучение по системе профессора Владимира Базарного. Это первая страна, которая полноценно реализует ЗСТ на государственном уровне. Дети в этих школах учатся стоя за конторками, чередуя их использование с ростомерной партой. Внедрение ЗСТ в республике сопровождается массовым мониторингом состояния здоровья детей и оценкой результатов реализации. Дети, задействованные в новом проекте министерства образования, признаются, что больше не хотят учиться сидя. Плюсы этого проекта отмечают и медики, следящие за здоровьем школьников. Первый же год замеров показал хорошие результаты и было принято решение о планомерном распространении опыта на всю республику. Министр образования Азербайджана Микаил Габбаров так прокомментировал начало работы в одном из интервью:

«…— Говоря о пилотных классах, не могу не упомянуть проект «Sağlam Təhsil», основной целью которого является совмещение образовательного процесса с охраной здоровья детей. Потому что современные тренды нас беспокоят: перегруженные программы, перегруженные портфели, необходимость для школьников большую часть времени сидеть за партой, эргономика классов. С 15 сентября в шести школах Баку в начальных классах обучение будет проходить по пилотной методике «Sağlam Təhsil».

– Речь идёт о методике Владимира Базарного?

– Он один из консультантов. Мы используем в этом проекте не только методику Владимира Базарного, но и опыт, технологии США, Канады, Европы. Основная цель этого проекта, чтобы наши дети не получали образование за счет своего здоровья. Охрана здоровья и качественное образование должны идти рука об руку». [ 7 ]

Главная цель проекта «Здоровое образование – здоровая нация» — повышение учебных достижений учеников, устранение исходящего из условий обучения фактора ограничения движения и защита их здоровья.

Дети в Азербайджане настолько привыкли учиться стоя, что порой упрашивают друг друга постоять ещё немного, но только не садиться на стул.

«Это даже удобно даже. Мне все говорят — садись-садись, а мне все равно хочется стоять. Я уже привыкла и могу постоять 20-30 минут. Через 15 минут мы меняемся. У нас звонят звонки. Один раз мы хлопаем, а потом делаем полоски (упражнения для зрения)», — пояснила школьница 18-й школы в Баку Арзу Исмайлова, показывая на разноцветные трафареты на потолке.

В их классе уже имеется свой рекорд. Мальчики могут подтягиваться по десять раз на турнике, несмотря на свой юный возраст. И даже экспериментируют с разными акробатическими элементами. Классный руководитель Ульвия Гашимова уверена, что эти дети в старшем классе больше не смогут усидеть на месте и, наверное, станут проситься постоять на уроке, так как воспитаны по-иному. Педагог призналась, что одна из её учениц недавно требовала у родителей купить домой такую парту. Кстати, такие парты изготавливаются в Азербайджане. Для этого принимаются во внимание физические показатели учащихся, их рост, нагрузки и эргономика мебели, имеющей обтекаемые углы и края. Но нельзя просто взять и установить эти парты в каждом классе. В соответствии с критериями проекта, классы должны отвечать гигиеническим стандартам. Например, элементарно в классе должны иметься умывальники, наличие определённой исходной площади на каждого школьника и другие условия. Однако, не все школы пока готовы принять классы «Здоровое образование» ввиду отсутствия элементарного ремонта. [ 8 ]

Сюжет об Азербайджанской программе «Здоровое образование»

«Здоровое Образование — Здоровая Нация» (Фильм-отчет 2013-2015)

Стоит отдельно отметить, что эта программа является единственной, организованной при непосредственном участии автора ЗСТ и которая в наиболее полном объёме и качестве реализует их базовые принципы в действии. В самой России внедрение носит точечный, стихийный и непрофессиональный характер, как правило, не проводится анализ здоровья и оценка результатов, отсутствует качественное оборудование и ремонт, нет научного сопровождения. У нас в стране, в основном, используются только конторки, хотя они и являются базовым и важнейшим элементом (точнее их использование для организации свободы движения и укоренения телесной вертикали). К сожалению, и в Азербайджане внедрение не проходит беспроблемно и быстро: за 7 прошедших лет переоборудованы только 65 начальных школ.

Опыт США

Комплексные исследования активности детей, влияния на них образовательной среды и разработка ЗСТ начались в США всего около 15-20 лет назад. Прорыв в этом направлении в западном мире связан с именем доктора Джеймса Левина, из клиники Мейо и университета Аризоны. Джеймс Левин является известным специалистом по проблемам лишнего веса в США. Сам с детства страдая от избыточного веса, именно через эту личную проблему раскрыл причину массового ожирения современного человечества. Честный подход, обусловленный перенесённым личным страданием и открытый разум позволили ему дойти до сути проблемы и первому на Западе поднять флаг борьбы с обездвиженностью «цивилизованного» мира, на какое -то время вызвав шквал недовольства и обвинений от научного сообщества. Начав с исследования активности взрослых и внедрив здоровьесберегающие принципы в более чем 60 крупных организаций США, доктор Левин не упустил из виду и детей, адаптировав все свои разработки для образовательных учреждений: программы увеличения активности без отрыва от работы, столы для работы стоя, столы с беговой дорожкой, мониторинг активности и анализ результатов.

«Ещё в 1969 году 42 процента учеников США ездили или ходили пешком в школу, по сравнению с 16 процентами в 2001. Наши дети, как их родители, оказались приговорёнными к стульям. Я понял в тот момент, что, если мы изменим культуру американских школ, мы могли бы победить. Если мы не встанем и не начнём действовать, мои внуки никогда не узнают на что похож здоровый, не использующий лекарств человек» [ 9 ]

Первая школа в США по его программе сохранения здоровья детей через физически активное обучение была открыта в 2008 году при непосредственной поддержке компании Apple и с личного одобрения Стива Джобса. В офисах компаний которого, кстати, используют столы для работы стоя и даже столы для работы за компьютером с беговой дорожкой.

Школа Элтон Хилл

«У всех есть мнение о школах. Мы созвали конференцию из 100 учителей, чтобы обсудить идею активного обучения. Конференция завершилась со 114 идеями наряду с 54 препятствиями для осуществления проекта – от второстепенных проблем до ответственности. Однако, было ясно, что учителя неистово искали решения для сохранения здоровья своих учеников. Опасения, которые выражали учителя, чаще всего касались требований к их загруженности. Со всеми государственными и федеральными проверками, отчётами, которые они должны были сделать, у них было мало времени для реализации нашей программы у себя в классе; ключом здесь были оценки. Кроме того, мы обнаружили, что, поскольку школы работали с постоянной нехваткой финансирования, учителя физкультуры были первыми в очереди на увольнение, перемены сократились на 20 минут в день для некоторых детей, да и классы зачастую были переполнены. В США только 4 процента начальных школ, 8 процентов средних школ и 2 процента старших школ ежедневно обеспечивают физическое воспитание своих учеников. Нам также рассказали, что много беспокойных детей (с более высокой потребностью в движении) зачастую лечили лекарствами от дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). У учителей было большое желание изменить всё это, но на это у них не было ресурсов, главным образом, времени и понимания относительно того, как именно сделать это.» [ 9 ]

Доктор Левин обратился и к детям в одной школе. Помимо открытого обсуждения он также дал ученикам четвертого и пятого класса домашнее задание, чтобы они придумали собственные предложения о том, как построить для них школу. Дети моментально восприняли идею об активном обучении. Их мысли были удивительны. У одной девочки была идея стола для работы стоя на колесах. Он предназначался для коллективной работы в школе так, что каждый ученик мог быстро поставить стол, где ему будет удобней. Теперь такие столы используют во многих американских школах.

Идея за идеей и ученики повторно изобрели для себя не только классную комнату, но и всю школу. Наиважнейшим открытием было то, что они хотели иметь целую образовательную деревню, в которой они могли прогуляться вокруг в течение всего школьного дня. Они хотели её построить так, чтобы у различных частей деревни были различные функции: области для спокойной работы, открытые пространства для совместного обучения и места для спортивных состязаний. Им понравилась идея открытости и яркого света, таким образом, они могли видеть природу в процессе обучения, также они хотели посадить вокруг целый сад. Дети спроектировали всё школьное пространство, классную комнату и все компоненты в ней. Классные комнаты были больше похожи на спортивные арены. Они сами предложили использовать рисунки, которые прикрепляются к потолку, но должны быстро и удобно заменяться, чтобы всегда сохранялось чувство нового. Но кардинально изменив школьное пространство, дети оставили меню прежним: чипсы и пицца были всё ещё на первых местах.

За следующие четыре месяца Рочестерский Спортивный Клуб построил школу будущего, основанную на детских мечтах. Эта школа стала больше похожа на деревню: открытые пространства, зоны отдыха и обучения, кафе, классные комнаты, которые были похожи на хоккейные арены и баскетбольные площадки.

Интересный факт

Часть мозга, которая ответственна за двигательную активность тела, окончательно формируется уже к пяти годам. До этого возраста мозг наиболее податлив к формированию двигательных стереотипов. Таким образом, чем раньше мы предотвратим привыкание к продолжительному сидению, тем лучше.

В одном классе школы будущего в стиле хоккейной арены пол сделан из твердой пластмассы. По бокам большие резиновые скамьи, чтобы дети могли сделать перерыв и немного посидеть. Поставили даже хоккейные ворота. Оказалось, что дети любят учиться в движении. У каждого ребёнка в этой школе свой портативный стол для работы стоя, который напоминает кафедру проповедника, и портативная доска — приблизительно девяносто сантиметров высотой и сорок пять шириной. Она такая легкая (приблизительно полкилограмма), что её можно носить с собой. Также в классе есть несколько маленьких кабин на колёсах, в которых можно закрыться и спокойно работать стоя. Эти кабины были разработаны одним из учеников.

Детям дали возможность свободно двигаться, и они охотно этим пользовались, чередуя активность с кратковременным отдыхом. Например, в «классной комнате» с ареной для катания на коньках дети могут стоять за своими столами, ходить вокруг или сидеть на резиновых скамьях. Без предупреждения они могут встать или сесть, когда им захочется.

Коллектив учителей признал, что они сначала несколько скептически отнеслись к школе, но позже даже отметили, что ученики стали более способны к обучению, а им самим гораздо интересней в ней работать.

«Я заметил несколько существенных изменений в своих учениках. Было меньше бесполезного движения – меньше походов в туалет или к фонтанчику, чтобы попить воды. Чтобы оставаться сосредоточенными, школьники меняли положение тела, когда нуждались в этом. Ребята могли также в любой момент отойти от других учеников, которые отвлекали или беспокоили их. В действительности это привело к намного меньшему количеству препирательства и меньшему количеству отвлечений от образовательного процесса» — отмечал классный руководитель.

Самые интересные ответы, однако, были получены лабораторией Левина от родителей. Они сообщали, что их дети, приходя домой из школы, стали более расслабленными и счастливыми, они с радостью делали домашнюю работу. Большинство родителей сообщили, что у них улучшились отношения с детьми. Несколько родителей расказали, что, вдохновлённые своими детьми, они начали заниматься своим собственным здоровьем и записались на фитнес-программы Доктор Левин также получил многочисленные отчёты родителей, изменивших свой домашний рацион на более здоровую альтернативу и преобразовавших свои обездвиженные выходные в физически активные.

Джеймс Левин так комментирует свою работу в этой школе:

«Один из самых вдохновляющих отчётов, которые мы получили, был о девочке, которую я буду называть как Мишель. Ей поставили диагноз дефицит внимания с гиперактивностью и она сидела на лекарстве «Риталин». Перед открытием школы её учитель рассказал мне, что Мишель нужно отпускать каждые полчаса, чтобы она могла сходить в туалет. Успеваемость по английскому и математические навыки у неё упали намного ниже государственных стандартов. Изменения, отмеченные в Мишель в нашей школе будущего, были значительны. Первая вещь, которую заметил учитель: девочка больше не ходила каждые полчаса в туалет; она была одним из самых отвлекающих студентов во время уроков из-за её диагноза. На пятой неделе учитель музыки взволнованно показал классному руководителю композицию, которую Мишель составила на своем компьютере. Мало того, что музыка была гармонична, но она также написала к ней прекрасные слова. Композиция Мишель оказалась лучшей в классе. Правописание девочки улучшилось; учитель организовал образовательный процесс так, чтобы Мишель изучала правописание слов побуквенно, бросая шары в баскетбольное кольцо. Математика стала такой: Мишель буквально сделала разворот на 180 градусов. К тому времени, когда учебный год закончился, Мишель нагнала программу полностью. Фил сказал мне: «Она легко получит среднюю оценку 4+». Две недели спустя ей перестали давать лекарства. Я почти заплакал, когда получил благодарственное письмо от отца девочки.

Что беспокоило меня, так это то, сколько ещё таких, как Мишель, получают лекарства в связи с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью и не развивают свой потенциал. После того, как наша школа стала известна в 2007 году, ко мне начали приезжать множество учителей, обеспокоенных неправильно поставленными диагнозами СДВГ. Для детей с СДВГ в нашей школе будущего было запущено несколько программ: стулья в виде мячей, столы с беговой дорожкой и свободное перемещение по классу во время уроков. В соответствии с данными центра по контролю с заболеваниями (CDC), у 5 млн. детей США диагностируются СДВГ. Это примерно один из десяти детей от трёх до семнадцати лет.

После того, как дети проучились в школе несколько месяцев, мы повторили замеры активности, используя наши чипы с датчиками движения MEMS (микро электро-механические системы). Активность детей удвоилась по сравнению с традиционной моделью обучения. По факту дети двигались столько же, сколько во время летних каникул. (Мы делали замеры во время каникул тоже.) Другими словами, похоже, что наша школа будущего позволяла двигаться естественным образом, для чего и были созданы их тела». [ 9 ]

Когда в школу пришли результаты государственных экзаменов, выяснилось, что оценки учеников улучшились на 10-20%. С тех пор, как эти результаты были опубликованы, стало неопровержимым, что физически активный режим обучения связан с улучшением успеваемости и здоровья учащихся. Это было сигналом для всех школ во многих странах. За последние десять лет подобная система обучения была запущена в пилотном режиме в некоторых школах Германии, Великобритании, Финляндии, Швеции и Австралии.

Академия «Майндстрим»

Академия Майндстрим (Mindstream) в Хилтон-Хеде, Южная Каролина, школа-интернат для детей с ожирением. Школа располагается на 43-х акрах коневодческого хозяйства в красивой местности. Одно из обычных учебных занятий здесь – прогулка верхом на лошади. Все ученики – подростки, которые борются с лишним весом. У некоторых из них — диабет, астма и гипертония. Большинство забиты сверстниками из-за их веса.

Дети теряют здесь приблизительно 45-ти килограмм за шестимесячный период, хотя долгосрочные результаты в целом неизвестны. Это – иммерсионная система: дети здесь живут в гораздо более здоровой атмосфере, чем в обычной школе и дома. В MindStream здоровьесберегающее физически активное образование и полезная еда являются нормой (большая часть продукции при этом выращивается на школьном участке). [ 11 ]

Реабилитационный центр «Шанс Вырасти»

В 2008 году Джеймс Левин был приглашён в организацию под названием «Шанс Вырасти» в Миннеаполисе. Это центр реабилитации, размещённый прямо в школе. В этом пространстве дети получают физиотерапию и образование одновременно. Например, карабкаясь по специальной сетке, ребенку преподавали математику. Подпрыгивая между кругами с буквами и словами, напечатанными на них, дети учат алфавит и правописание. Это пространство полностью интегрировано с процессом обучения. В течение большей части школьного дня дети учились в обычных классных комнатах, один или два раза они приходили в это экзотическое место.

Не все могут позволить сразу переделать всю школу. В детском центре «Шанс вырасти» организовали только один класс активного обучения. В этом классе при участии доктора Левина была установлена адаптированная версия оборудования. Вместо того, чтобы находиться там постоянно, дети могли посещать класс и заниматься там один или два раза в день. Несомненно, это не было реализацией в полном смысле здоровьесберегающего обучения, но это было лучше, чем ничего.

В этом классе было установлено различное деревянное оборудование для упражнений, лестницы, подвешенные математические таблицы и множество другого оборудования для здоровьесберегающего образования. Школьный инспектор по безопасности утвердил используемое оборудование, а комитет по этике клиники Мейо одобрил методику. Самая примечательная вещь состояла в том, что в этом классе не было никаких стульев. Детям идея понравилась сразу.

Результаты отслеживались через датчики движения MEMS. Данные показали, что движение детей увеличилось очень резко, в то время как они использовали новый класс всего по 45-90 минут в день. Но воздействие от этого 45-минутного урока распространялось гораздо дальше.

Ученики стали более активными и в остальной части дня. Когда дети начали использовать новый класс, они стали сидеть меньше и двигаться больше во время перемен. Фактически, использование этого класса увеличило активность школьников на 36 часов в месяц.

«Это было, как будто мы разожгли огонь в этих детях» — говорит доктор Левин.

Результаты государственных тестов улучшились также, как и оценки по математике и правописанию.

Пятиминутная программа

Джеймс Левин также пробовал выяснить, какой может быть минимум двигательной активности при максимуме результатов. Опыт школы Бамбер Валли показал, что не обязательно полностью перепроектировать здание, просто необходимо поменять культуру. Если движение может быть встроено в образование как часть учебного плана, мало того, что ученики будут учиться лучше, они также станут более здоровыми. По мнению доктора Левина исследование в Бамбер Валли показало, что для семи — восьмилетних ребят достаточно добавить 45 минут активного обучения в их обычный школьный день, чтобы извлечь из этого значительную выгоду для здоровья и успеваемости. Для одного детского сада при участии лаборатории Джеймса Левина была разработана и реализована простая пятиминутная программа. Действия включали подпрыгивание, пересказы, бег вокруг географической карты, пение и подпрыгивания. Датчики подтвердили, что общая активность детей увеличилась. Эффект этих пятиминутных активных перерывов воздействовал и на остальную часть дня. В целом дети начали двигаться на 30 процентов больше. Доктор Левин отмечает, что даже используя эту пятиминутную программу, дети стали лучше учиться, особенно улучшилась грамотность. Но, конечно же, для сохранения и развития здоровья детей этого, мягко говоря, недостаточно.

* * *

Другие лаборатории и исследователи в США также проводили многократные исследования, чтобы подтвердить пользу активного изучения. Новости дошли до Белого дома, и первая леди Мишель Обама запустила свою программу «Давайте двигаться!». Результаты были такие, что вскоре в 2013 году был основан Национальный Форум по Физически Активному Образованию. За последнее десятилетие американским исследователям стало известно много нового о преимуществах физически активного образования:

• Если вы предоставите ученикам возможность свободно передвигаться в течение дня, они будут делать это с удовольствием,
• Когда дети двигаются больше, их успеваемость улучшается, повышается внимательность,
• Чем больше дети двигаются, тем лучше учатся. Улучшается грамотность и способности к точным наукам. Обмен веществ и мозг функционируют в оптимальном режиме для обучения и работы только когда человек находится в вертикальном положении,
• Дети более счастливы и испытывают на порядок меньше стресса при активном обучении,
• Когда дети больше двигаются, их поведение улучшается,
• Дети, которые больше двигаются, имеют больший творческий потенциал,
• Связь между обучением, развитием организма и движением закодирована в нашей ДНК,
• Решающее значение имеет не интенсивность двигательной активности, а её распределение в течение всего дня. Организм человека формируется все 24 часа в сутки без перерыва, и даже ежедневные занятия спортом по часу в день и близко не компенсируют тот вред, который наносит обездвиженное обучение.

Сегодня уже почти две трети детей в США весят больше нормы или имеют явные признаки ожирения; а это около 50 миллионов детей. С 1980 года на порядок выросли показатели ожирения среди детей. В американских поликлиниках педиатры диагностируют увеличение заболеваемостью астмой и другими сопутствующими заболеваниями. Сегодня дети заболевают «взрослыми» болезнями уже в школе: диабет, увеличение печени, гипертония и даже сердечно-сосудистые заболевания. Сидение и обездвиженность – основная причина появления эпидемии ожирения среди детей, обычная школа здесь – основной преступник. На сегодняшний день в США существуют утверждённые системой образования и вполне жизнеспособные решения для того, чтобы полностью изменить влияние сидения на детей.

Школа Вальесито в Сан-Рафаэле [ 12 ] одна из первых решила коренным образом изменить тенденцию к массовому формированию лишнего веса, диабета и других заболеваний у детей, поместив всех школьников в 2015 году за парты без стульев. По свидетельствам учеников, находиться на ногах целый день «весело, потому что это помогает максимально сконцентрироваться на уроках». Данная школа использует столы для работы стоя с 2014 года и перешла на них полностью с 2015 года, убрав из классов все обычные парты и почти все стулья.

История школы Вальесито в США

В течение многих лет Келли и Джульетта Старретт, владельцы кроссфит клуба в Сан-Франциско и основатели школы Вальесито, рекомендовали взрослым столы для работы стоя в рамках своей практики в области физиотерапии. Они считают, что образ жизни в целом является ключом к здоровью. Семья Старретов одна из первых, кто связала сидение и плохое состояние здоровья.

В рамках исследования к своему бестселлеру «Готов к бегу» Келли Старрет отметил кое-что о детях и беге: он заметил, что в детских садах и центрах все дети бегают естественно и много. Бегают, как будто на марафоне, до усталости. Всегда на ногах. К первому классу у половины детей появляется выраженное плоскостопие. Ко второму — у них уже заметны нарушения при беге и осанке. Он задался вопросом: какова ключевая разница дошкольной и обычной школьной среды? Сидение. Дети резко переходят от достаточно свободной активности в садах к сидению в школе. 6-летний ребёнок помещается в среду, которая порождает многочисленные дисфункции двигательной активности.

Келли и Джульетта знали это не понаслышке. Несколько лет назад они работали волонтёрами на стадионе. В тот год они часто записывались добровольцами на любимые ими соревнования по бегу в мешках. То, что они увидели тогда, сильно их встревожило: многие из детей — большинство из которых были здоровы и не страдали ожирением — не имели достаточного размаха, необходимого для подъёма ноги, чтобы попасть в мешок (нужно поднять колено к груди). А потом, когда они начинали прыгать, у них оказался недостаточный диапазон движения бедра, так, что они не могли в полной мере растянуться.

Это не было проблемой лишнего веса. Большинство из них были внешне здоровы. Единственный вывод, которые сделали Старреты, что у этих детей патологически ненормально узкий диапазон движения бедра. И это первоклассники. Для них было очевидно: это было результатом сидения. И это — единственные нагрузки, которые могли бы вызвать что-то подобное у маленьких детей. Это был первый момент, первая искра осознания того, что делает сидение с растущим детским организмом. Старреты посмотрели друг на друга и подумали: «Это плохо». Они поняли, что рекомендовали столы для работы стоя для взрослых в течение многих лет, а затем отправляли своих собственных детей сидеть весь день.

В тот день они коротко поговорили с директором школы, и она оказалось восприимчивой к идее использовать столы для работы стоя. В августе 2014 года 4-й класс и 25 детей начали свою работу стоя. Ученикам и учительнице миссис Робертс очень понравились столы, отзывы родителей были также хорошими, поэтому они добавили высокие столы в двух других классных комнатах 4-го класса и одного 1-го класса. В этот раз отзывы преподавателей и детей также были положительными — все предпочли столы для работы стоя.

В течение весеннего семестра Старретт встретился со всеми преподавателями школы и рассказал, что они узнали о влиянии продолжительного сидения и обездвиженного обучения на здоровье детей. Они основали свой некоммерческий фонд StandUPKids.org и заключили партнёрское соглашение с Donors Choose, которые были очень воодушевлены этим проектом. Они хотели, чтобы учителя были также вовлечены в этот процесс, и поэтому директор школы опросила каждого учителя, хотят ли они перейти на столы для работы стоя в следующем учебном году.

После того, как они увидели эти высокие парты для работы стоя в действии в 4-х классных комнатах в прошлом году, каждый учитель запроси

На уроке в школе Вальеситол их в свой класс. Затем они запустили масштабную кампанию по сбору средств для закупки 350 столов для работы стоя к началу 2015 учебного года.

По их оценкам, современные дети проводят 85-90% своего бодрствования в учебных заведениях, делают домашние задания, ездят в школу и из школы, сидят перед экранами. Почти всё это время сидя. Тем самым наносится непоправимый вред растущему организму. Дети не могут полноценно учиться и развиваться, если они не имеют возможности двигаться. Исследования показывают, что дети на 12% более внимательны, если работают стоя, что в расчёте на день на 45 минут больше чем в обычной школе. Дети сжигают стоя на 15-35% больше калорий, избегают искривления позвоночника и множества других болезней, вызванных чрезмерным сидением. Столы для работы стоя являются простым и элегантным решением цивилизационной эпидемии сидения, полезны для детей и создают динамичную, насыщенную движением обстановку в классе. Больше данных и статистики на веб-сайте проекта. [ 13 ]

Сколько времени нужно ученикам, чтобы привыкнуть к столам для работы стоя и не уставать? По мнению школы Вальесито детям (и взрослым) требуется от 2 недель до 2 месяцев, чтобы адаптироваться к работе стоя. При этом речи не идёт о неподвижном стоянии: учителя Вальесито просят детей прислушиваться к своему телу и делать перерывы, сидя на полу или на стуле, если они чувствуют небольшую усталость. Большинство учебных блоков длятся не более 15-20 минут (что совпадает с базовой рекомендацией Владимира Базарного), и сама образовательная среда достаточно динамична. Цель школы — создать стимулы для физической активности детей, чтобы не заставлять их стоять в течение 6 часов подряд. В 2014 году они заметили, что в начале года дети ещё пользовались стульями для отдыха посреди урока, но через несколько месяцев стали садиться на них очень редко. (Для детей работать стоя естественно, в отличие от взрослых, чей организм уже сформирован, а привычки к сидению укоренились).

Преподаватели школы Вальесито отмечают, что благодаря использованию столов для работы стоя, увеличилась вовлечённость учеников в учебный процесс, стало меньше проблем с поведением, повысилась общая успеваемость и эффективность проведения занятий. Конструкция столов на роликах позволяет легко и быстро менять их положение на разных уроках, образовывать небольшие группы или расставлять их по кругу.

Был ещё пример из Айдахо. Одна мать настолько была обеспокоена здоровьем своего сына — ученика средней школы, что она в одиночку добилась разрешения от директора школы и учителей внедрения программы активного обучения доктора Левина — полностью используя столы для работы стоя. Она получила финансирование от местных предпринимателей. Это стоило её усилий: время сидения уменьшилось, оценки, здоровье и поведение улучшились.

В целом, за последние 10 лет распространение различных элементов ЗСТ в западных странах идёт в двух простых направлениях(и, как правило, ими пока и ограничивается):

1) Повышение общей физической активности учащихся после школы и во время перерывов.

2) Использование на уроках столов для работы стоя с рабочей поверхностью без наклона (со стульями и без).

Первая зарубежная книга по данной тематике

О вреде сидения и обездвиженности читайте книгу американского профессора Джеймса Левина «Вставай! Почему стул убивает вас». [ 9 ]

Бесплатный перевод, которой вы можете скачать здесь.

Существуют только единичные исключения, где используемый комплекс решений уместно сравнивать с ЗСТ Базарного. Например такой школой является школа Элтон Хилл, описанная выше. В детских садах же реализуются только программы увеличения общей активности. Уже в нескольких сотнях американских школ используют столы для работы стоя и обучение в режиме телесной вертикали. За 8 лет работы государственной программы повышения двигательной активности Let’s Move (Давайте двигаться) в образовательных учреждениях США такие школы появились больше чем в половине штатов. Но при этой безусловно положительной тенденции и хороших результатах есть фундаментальные недостатки:

1) Вопреки особенностям организма человека при работе с книжными и письменными материалами все рабочие поверхности американских столов без наклона. В итоге дети всё равно сгибаются над ними и большая часть преимуществ теряется.

2) В некоторых местах школьнику не предоставляется возможность садиться или лечь для кратковременного отдыха в течение урока, отсутствует понятие об адаптации. Есть классы полностью свободные от стульев. Такой подход может привести к некоторым проблемам со здоровьем у некоторой части учеников и дискредитировать направление.

3) Для предотвращения мышечных напряжений высота столов должна соответствовать росту ученика. В школах же США это соблюдается далеко не везде. В итоге дети либо сгибаются, либо получают значительные напряжения и дискомфорт в плечевом поясе при завышенной высоте.

Сегодня продвижением повышения двигательной активности в школах США занимается ряд общественных организаций. После ухода Барака Обамы с поста Президента государственная программа повышения физической активности в школах была свёрнута и перешла в статус общественного движения.

Опыт Финляндии

На массовое и нарастающее ухудшение здоровья подрастающего поколения в связи с обездвиженностью в школах обратили внимание и в Финляндии. Государственная программа Финляндии «Schools on Move» (Школы в движении) [ 14 ] была запущена как пилотный проект в 2010 году и является частью большой национальной стратегии по преображению физической культуры населения страны. Школы и муниципалитеты, участвующие в программе, реализуют свои индивидуальные планы по увеличению физической активности в течение школьного дня. Программа финансируется Министерством образования и культуры и организуется Советом по образованию, региональными государственными административными органами и различными другими организациями.

На текущий момент около 80% учеников Финляндии в той или иной степени охвачено этой программой. После двух лет успешной работы и подтвердивших результаты научных исследований программа в той или иной степени была распространена по всей Финляндии. В ряде школ даже используется обучение за столами для работы стоя. В рамках программы «Школы в движении» была запущена также программа «Lihavuus Laskuun» (Преодоление ожирения).

«В 2011 году 16,1% 11-летних детей Сейняйоки имели избыточный вес. К 2015 году этот показатель снизился до 8,2%» — как пример результатов работы этой программы в муниципалитете Сейняйоки.

Финские исследователи из LIKES [ 15 ], изучив проблему, сообщают:

«Ученики проводят слишком много времени в течение дня сидя. При чём это время увеличивается с возрастом. Учащиеся начальной школы сидели в среднем 6 часов 24 минуты, а учащиеся средних школ — по 8 часов 12 минут в день. 47% всей обездвиженности ребёнка приходится на школу и поэтому так важно для растущего организма создать в ней все необходимые условия для увеличения двигательной активности».

Другая группа учёных из Университета Восточной Финляндии, изучив влияние двигательной активности на учеников с использованием столов для работы стоя, сделала вывод о том, что она способствует более эффективному обучению и сохранению здоровья детей, значительному снижению рисков сердечно-сосудистых заболеваний, появления диабета и лишнего веса. Они выяснили, что улучшаются навыки чтения и счёта, внимательность на уроках и в целом освоение предметов.

Отчёт о проведённых исследованиях финской программы «Школы в движении»

Данные из отчёта государственной программы «Школы в движении» Финляндии.

Данные из отчёта государственной программы «Школы в движении» Финляндии.

Всё это совпадает с результатами исследований, проведённых в Советском Союзе ещё в 70-х годах. К сожалению, пока внедрение в Финляндии носит в основном характер общих рекомендаций и массово не затрагивает сам учебный процесс. Не выявлена роль телесной вертикали, прямохождения и влияние сидячего образа жизни на воспроизводство поколений. Как выявили многолетние исследования в России, основные рекомендации программы «Школы в движении» довести ежедневную двигательную активность детей от 1 до 2-х часов и не давать сидеть более 2-х часов категорически недостаточны для сохранения здоровья детей. Научная школа России в этом направлении уже существует более 40 лет и вопрос влияния школьного обучения на здоровье детей изучен достаточно глубоко. С другой стороны, в России никогда не проводились массовые исследования влияния обездвиженности вне школы и не было подобной государственной программы по массовому увеличению и исследованию двигательной активности и профилактике наиболее распространённых в обществе заболеваний.

Школа Сауналахти в Эспо

Концепция этой уникальной школы «Обучение через действие, учиться и делать всё своими руками» — улучшает результаты обучения и развивает здоровье. «Творчество и двигательная активность всесторонне способствуют хорошему обучению и развитию организма», — заявляют создатели школы. В Сауналахти большие и светлые аудитории имеют мобильную организацию, где дети могут свободно передвигаться и работать в группах. Во всех учебных пространствах есть стеклянные стены, выходящие на улицу или во двор, что способствует максимальной естественной инсоляции помещений и является решением, которое естественным образом способствует сохранению зрения и здоровья в целом. В особенности в условиях северного климата.

Пространственная организация школы Сауналахти поддерживает обучение и за пределами классных комнат и поощряет детей использовать школьные пространства необычным образом. Каждое место в этой школе как внутри, так и снаружи – это потенциальное место для обучения.

«Общее здание для всего сообщества». В дополнение к 1–9 классам общеобразовательной школы в школе Сауналахти есть детский сад, молодёжный центр, где проводятся развлекательные мероприятия, и небольшая библиотека, объединяющая функции общественной и школьной. По вечерам и выходным в школе проводятся разнообразные общественные мероприятия. Гимнастические залы также находятся в общественном пользовании, местные жители активно используют спортивные и игровые площадки школьных дворов. Здание Сауналахти с его универсальным набором услуг стало местом семейных встреч в этом районе.

«Взаимодействие и сотрудничество». Функции и пространства организованы как город в общественные, полуобщественные и частные зоны в зависимости от активности и возраста детей. Школа Сауналахти – это многоцелевое здание для образования и культуры. Школа тесно связана с центральной площадью нового жилого района Сауналахти, и открытый характер посещения делает ее активной частью повседневной среды жителей города.

Школьные пространства и дворы разделены на зоны с оптимальными условиями для детей разного возраста. Младшие с более короткими школьными днями наслаждаются солнечным светом в утренние и полуденные часы в своем уютном дворе. Старшая детская часть двора более тесно связана с площадью и продолжает получать солнечный свет над нижним крылом мастерской до позднего вечера. Две спортивные площадки и оборудование для упражнений и игр, разбросанные по школьным дворам, используются не только в школьные дни, но и местными жителями по вечерам и выходным.

Учебные классы, лестницы и внутренние балконы выходят видом на стеклянный закруглённый фасад здания и за его пределы до центральной площади района Сауналахти, что напоминает греческий театр, окруженный горным пейзажем. Пространственная организация здания и школьный двор побуждают детей выходить на улицу во время перерывов, чтобы играть и двигаться. Потенциал детей в школе Сауналахти помогают раскрывать кулинарный и музыкальные кабинеты, столярные и токарные мастерские, кабинет для шитья и других видов рукотворчества. Трудовое воспитание и рукотворчество важнейшие аспекты развития ребёнка и его здоровья. В интерьерах как правило используются тёплые цвета в сочетании с естественными материалами, чтобы дать помещениям теплую и спокойную домашнюю атмосферу, наиболее подходящую для обучения и сохранения здоровья в условиях ограниченных пространств. Яркие цвета в этой школе используются очень ограниченно.

Это одна из нескольких школ в мире, в которой при проектировании архитектуры, двора и дизайна помещений учитывалась эргономика растущего организма, тем самым соблюдая базовые принципы ЗСТ. В СССР и России подобных проектов не было и нет. Также очень интересен с точки зрения ЗСТ проект финской школы «Немо» в центре Хельсинки: