Школа

Беречь здоровье смолоду

На образование как на государственную структуру ложится, помимо прочих, задача сохранения физического, психического и нравственного здоровья подрастающего поколения. Быстрое изменение социальных стереотипов, трансформация материальных ценностей в совокупности с понижением уровня жизни большинства семей ведут к росту психоэмоциональных перегрузок детей, стрессовым ситуациям.

По данным здравотдела г. Кинешмы в 1998—2000 г. выросла заболеваемость населения: туберкулезом на 16,2%, венерическими заболеваниями на 7,4%, хроническим алкоголизмом на 13%, психическими расстройствами на 9%, онкологическими заболеваниями на 23%.

Наша школа расположена в фабричном микрорайоне на окраине города, в котором слабо развита сеть спортивно-оздоровительной работы. Большинство семей имеют низкий прожиточный уровень, а слабый культурно-образовательный уровень родителей не позволяет им создать условия для укрепления здоровья и развития учащихся. Как следствие этого — ухудшение состояния здоровья учащихся. Проблемы в действенном оказании медико-педагогическо-психологической помощи вызвали необходимость применения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе, так как именно в школьном возрасте закладываются основы здорового образа жизни, формируются санитарно-гигиенические навыки, происходит становление физического и психического развития личности.

Поэтому педагогический совет поддержал идею администрации о разработке и внедрении в практику школьных программ по укреплению и стабилизации здоровья учащихся, начиная с 2000 года. Все они разработаны в соответствии с темой, над которой работает школа: “Формирование творческого потенциала личности учащегося в условиях развивающей и здоровьесберегающей направленности обучения и воспитания”. Целью программ является создание в школе на уроках и во внеклассной работе здоровьесохраняющей атмосферы, побуждающей учащихся к ведению здорового образа жизни, потребности сохранения и улучшения собственного здоровья, стремления к самосовершенствованию, умению адаптироваться в социуме. Первый этап прохождения программ — 2000—2003 гг., второй — 2003—2006 гг.

При реализации практической части программ мы получаем помощь от системы здравоохранения, гороно: консультации для учащихся и педагогов, пропаганда медицинских знаний для учащихся, родителей, педагогов, работа городской медико-педагогической школы, ежегодные медицинские осмотры учащихся и диспансеризация юношей 10—11 классов, работа медико-педагогической комиссии для детей с ЗПР.

В школе мы создали комфортные и безопасные условия обучения. У нас работают: медсестра, врач, логопед, педагог-психолог. Функционируют спортивный и тренажерный зал, столовая, медицинский кабинет, спальная комната, стоматологический кабинет, зона отдыха “Зимний сад”, кабинет психологической разгрузки.

Действующий Базисный учебный план не препятствует укреплению здоровья учащихся — большой выбор занятий по интересам во внеучебное время способствует укреплению здоровья школьников.

 

Горбунова С.Ю., директор МОУ “Cредняя общеобразовательная школа № 17 г. Кинешмы”, Ивановская область.

 

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

Нужна государственная политика

Кудиновская школа — сельская, у нас учатся 380 детей. Три года назад данные о состоянии здоровья учащихся первых классов заставили нас заняться здоровьесберегающей работой.

С 21 ноября 2003 года на базе школы открыта областная экспериментальная площадка. Работаем по теме “Управление процессом формирования здоровьесберегающей среды в условиях сельской школы”.

Работу над проблемой мы начали с создания нормативно-правовых и регламентирующих документов: положение о школьной команде здоровья, о ребячьем Совете здоровья, о Дне здоровья и т. д. В рамках эксперимента в школе действуют “классы здоровья”. В их учебный план ввели 3й урок физкультуры, час валеологии, час психологии и здоровья.

Мы постарались выработать “целостный подход” к созданию условий для сохранения здоровья учащихся, где каждый аспект здоровья охвачен комплексом различных форм деятельности как аудиторной, так и внеаудиторной. Есть школьная психолого-социальная служба, школьная воспитательная служба, организовано детское самоуправление.

У школы есть большой стадион, спортивные площадки, хорошая спортивная лыжная база. Большое внимание уделяется питанию учащихся. У нас есть школьный участок, теплица. В прошлом году мы получили трактор от губернатора области А.Д. Артамонова для обработки земли. Участок большой, и всё выращенное — картофель, свёкла, морковь, капуста, огурцы, петрушка, укроп — идёт в школьную столовую.

У нас согласно штатному расписанию работает школьная медсестра, но очень хочется, чтобы был и стоматолог (по данным диспансеризации учащихся на первом месте из заболеваний — кариес), но необходимо оборудование, тогда будет открыта ставка стоматолога.

В школьных коридорах, в вестибюлях созданы зелёные уголки. Ежемесячно подводятся итоги санитарного состояния кабинетов, учащиеся поддерживают постоянный порядок на территории школы. В июне работает лагерь труда и отдыха, где учащиеся 7—10 классов благоустраивают школьную территорию (она составляет 7 га).

В учебном процессе используются элементы следующих технологий: “Поэтапное формирование умственных действий” П.Я. Гальперина; “Технология уровневой дифференциации” В.В. Фирсова; “Технология совершенствования общеучебных умений в начальной школе” В.Н. Зайцева; педагогика сотрудничества, игровые технологии, “Коллективный способ обучения” А.Г. Ривина, В.К. Дьяченко; метод проектов; элементы технологии В.Ф. Шаталова “Технология интенсификации обучения на основе схемных и знаковых моделей учебного материала”.

Ежегодно в первой четверти в школе проводится большая работа по изучению вопросов адаптации детей в 1, 5, 10 классах к обучению на 1, 2, 3 ступенях. В работе задействованы: валеолог, логопед, психолог, социальные педагоги, воспитатели и учителя. Изучаются вопросы организации учебного процесса, соблюдения СанПиНов, отслеживаются факторы, влияющие на уровень тревожности и др. Результаты мониторинга обсуждаются на педагогическом консилиуме и с родительской общественностью.

Одним из условий успешной адаптации первоклассников к школе является переход на программу А.Ф. Малышевского, построенную на принципах культурно-исторической психологии, открытие дошкольной группы для учащихся, не посещающих детский сад.

Валеологической службой школы в течение года проводятся мониторинг здоровья учащихся. Контроль затрагивает следующие показатели: уровень физического развития и физической подготовленности; уровень заболеваемости школьников; анализ проведения уроков с позиции здоровьесбережения; физическая активность детей в период их пребывания в школе; показатели здорового образа жизни. Результаты показали, что в “классах здоровья” заболеваемость учащихся несколько ниже — маленькие сдвиги в лучшую сторону уже имеются.

Но многие задачи в школе в одиночку не решить. Это касается профилактики наркомании и алкоголизма, борьбы против жестокости и насилия. Нужно также укреплять материально-техническую базу школ и т.д.

Школа ищет разнообразные формы взаимодействия с семьями учащихся. Совместно с родителями мы разработали мини-проекты “Какой быть школе здоровья”. Родители — участники наших дней и недель здоровья: “Зимние забавы”, “Масленица”, туристических походов. Ежегодно проводим дни открытых дверей, конференции отцов.

Если говорить о Базисном учебном плане, то, на наш взгляд, можно ввести такие предметы, как “Психология”, “Час общения”, “Здоровый образ жизни”; в начальной школе — урок ритмики, “Урок здоровья” (с практической направленностью).

Предметы, которые входят в федеральный компонент, нужны все. Но программу разгрузить необходимо. И ещё хотелось бы, чтобы осуществлялась политика, направленная на поддержание здоровья всех участников образовательного процесса, осуществлялся поиск материальных средств для реализации программы по сохранению здоровья народа.

 

Апарушкина Г.А. директор МОУ, “Кудиновская средняя общеобразовательная школа”, п. Кудиново, Малоярославецкий район, Калужская область.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

Олимпийцы растут в школе

Муниципальное образовательное учреждение “Средняя общеобразовательная школа № 4” г. Людинова является областной экспериментальной площадкой и работает по проекту “Школа здоровья”, разработанному авторским коллективом под руководством кандидата психологических наук И.В. Кузнецовой в рамках программы “Дети Чернобыля”.

Ученический коллектив школы смешанный: у нас есть одаренные и обычные дети, а также такие, которые нуждаются в коррекционно-развивающем обучении. Поэтому школа стремится, с одной стороны, максимально адаптироваться к индивидуальным особенностям учащихся, с другой — по возможности гибко реагировать на социокультурные изменения среды. Главным итогом такой двухсторонней деятельности школы является адаптация школьников к быстро меняющейся жизни.

Реализация задач по внедрению проекта “Школа здоровья” сводится к осуществлению личностного подхода к школьникам, оказанию им психологической, медицинской и педагогической помощи без отрыва от учебного процесса, обеспечению профессионального роста учителя.

Наряду с математикой, письмом и чтением, на I ступени обучения успешно преподается риторика, проводятся уроки здоровья, изобразительного искусства по методике Б. Неменского, английского языка и информатики. Это помогает, с одной стороны, заложить основы для успешного осуществления целей и задач единого образовательного процесса на следующих ступенях, с другой же — способствовать становлению, развитию и воспитанию в ребенке благородного человека через раскрытие его личных качеств.

Л.И. Алдошина ведет обучение русскому языку на коммуникативноориентированной основе по программе Л.Я. Желтовской; И.А. Пряхина применяет культурно-исторический подход к содержанию обучения, используя систему А.Ф. Малышевского.

Учитель-логопед Е.П. Буденкова направляет свою работу на предупреждение неуспеваемости, обусловленной различными нарушениями устной и письменной речи и на коррекцию уже имеющихся у детей нарушений. Большое внимание уделяется ранней диагностике школьных трудностей. Основная задача школьного логопеда состоит в том, чтобы своевременно выявить и преодолеть расстройства письменной речи, не допуская их перехода на последующие этапы обучения.

Заложенное в начальной школе закрепляется и поддерживается на II ступени обучения в курсе биологии 9 класса при изучении модуля “За здоровый образ жизни”, на III ступени — на уроках ОБЖ и психологии.

В школе проводится большая работа по сохранению и укреплению здоровья учеников без отрыва от занятий, профилактике сезонных заболеваний. Школьным врачом-педиатром Т.В. Путилиной и медсестрой М.А. Казаковой осуществляется квалифицированная диагностика физического состояния учащихся, проводятся мероприятия по профилактике близорукости и спазма аккомодации, фитотерапии. Организованы занятия лечебной физкультурой. Осуществляется контроль за состоянием освещенности, воздушным и тепловым режимами школьного помещения, его чистотой, техникой безопасности.

Школьные медики ведут просветительскую работу с педагогами, учащимися и родителями.

Ежегодно в сентябре—октябре и феврале-марте с целью оздоровления и укрепления здоровья учащихся медицинские работники школы проводят четырехнедельные курсы витаминизации напитком “Энерготон”.

В периоды межсезонья (октябрь—ноябрь, март) для профилактики сезонных обострений простудных заболеваний проводятся десятидневные курсы (сеанс — 10 минут) аэрофитотерапии фитокомпозитом, содержащим натуральные компоненты.

Ежегодно для профилактики хронических заболеваний детям, состоящим на диспансерном учете и уже имеющим патологию, назначается фитолечение сборами трав в течение одного месяца, в ноябре—декабре и апреле. Как результат, отмечается улучшение состояния и снижение числа обострений.

Для профилактики близорукости среди школьников по рекомендации окулистов медицинская сестра школы проводит пневмомассаж глаз.

Школьные медицинские сотрудники проводят санитарно-просветительскую работу с учениками и их родителями, медики регулярно выступают на классных часах и родительских собраниях.

Младшие школьники занимаются в кабинете лечебной физкультуры (профилактика и лечение плоскостопия, исправление осанки). В кабинете имеется необходимое оборудование для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

Результативность занятий лечебной физкультурой в 2004/05 учебном году составила 100% по случаям нарушения осанки и 41% по случаям плоскостопия.

В школе проводятся оздоровительные и профилактические мероприятия по укреплению здоровья, повышению работоспособности и уменьшению числа заболеваний. Результат — два года школа работает без карантина.

Статистика показывает, что в последние годы дети стали быстрей выздоравливать. Так, если в 2000/01 учебном году средняя продолжительность случая заболевания верхних дыхательных путей составляла 10 дней, желудочно-кишечного — 7, тонзилита (ангины) — 8 дней, а инфекционного заболевания — 12,5, то в 2004/05 учебном году эти показатели составили 6, 4,5, 4,6 и 7 дней соответственно.

Забота о здоровье школьников — это и контроль за нормами и требованиями школьной гигиены, и ранняя диагностика, и профилактика заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей школьного возраста, и выявление патогенных факторов учебно-воспитательного процесса, и скрытых причин школьной неуспеваемости и отклонений в поведении. Поэтому медики совместно с педагогами и другими работниками школы прилагают усилия в решении детских проблем, работают над вопросами сохранения и коррекции здоровья школьников.

За большую работу по укреплению здоровья учащихся в 2003 г. решением Межведомственного Координационного Совета при Правительстве Калужской области по формированию государственной политики в сфере воспитания здорового подрастающего поколения средней общеобразовательной школе № 4 города Людинова был присвоен статус “Школа, содействующая укреплению здоровья учащихся”.

Очень важную роль в “Школе здоровья” играет школьная психологическая служба. Выделяются два основных направления деятельности психолога:

— развивающая работа со всеми школьниками, включающая тренинги и другие виды групповой работы, психологическое консультирование и сопровождение отдельных семей, психологическую поддержку педагогического процесса;

— психологическая помощь детям группы риска.

Ежегодно в мае проводится психологическое обследование будущих первоклассников. На контроль берутся дети с низким уровнем подготовки и с самых первых дней совместно с учителем начальных классов отслеживается их адаптация к школе.

В связи с тем, что в школу ежегодно приходят дети с неполной адаптацией, школьным психологом в 2000/01 учебном году была разработана программа “Развитие и коррекция на этапе первичной адаптации первоклассников”. Она представляет собой систему взаимосвязанных занятий, выстроенных по определенной логике и направленных на формирование у младших школьников необходимого уровня адаптации к школе в сферах обучения, общения со сверстниками и педагогами, мотивационной готовности. С детьми, которые испытывают психологические трудности, проводятся коррекционно-развивающие занятия. В результате совместной кропотливой работы психолога, учителя и родителей первоклассники уже в течение двух месяцев хорошо адаптируются к школе.

Наша адаптационная методика дает хорошие результаты. Так, за 2004/05 учебный год количество учеников с неполной адаптацией уменьшилось более чем в три раза, а совершенно неадаптированных (зона дезадаптации) — в четыре.

Большое внимание школьный психолог уделяет именно учащимся начальных классов, потому что младший школьный возраст — наиболее ответственный этап школьного детства. И чем меньше будет проблем в младшем возрасте, тем меньше их будет и в будущем.

Постоянная работа проводится с учащимися классов ЗПР по программе “Развитие и коррекция познавательной сферы личности детей с ЗПР”. Цель этой программы — способствовать полноценному психическому и умственному развитию детей.

Без внимания психолога не остаются и учащиеся подросткового и старшего школьного возраста. Ежегодно в сентябре обследуются учащиеся 8-х классов. Цель обследования — выявить детей с психологическими проблемами. Учителям и родителям даются рекомендации, а с детьми проводится тренинг “Преодоление неуверенности в себе”. Занятия помогают подросткам в решении психологических проблем. В марте в нашей школе обследуются учащиеся 9-х и 11-х классов на профориентацию. Им даются рекомендации по выбору профессии.

После каждого обследования проводится психолого-медико-педагогический консилиум. На заседании консилиума специалисты обмениваются заключениями в форме свободного обсуждения. Итоги работы консилиума — разработка общей стратегии помощи детям и рекомендаций родителям и педагогам.

Большая психологическая работа в “Школе здоровья” проводится с родителями учеников. Ориентация психолога на работу не только с учащимися, но и в целом с их семьями позволяет рассчитывать на комплексное решение проблем психологической помощи. Просвещение родителей позволяет решить ряд важных проблем. Во-первых, таким образом можно уменьшить количество необоснованных родительских жалоб на отклонения в поведении и обучении их детей. Во-вторых, грамотно построенная просветительская работа обеспечивает и выраженный обучающий эффект, позволяет родителям по-другому посмотреть на стиль и содержание своих отношений с ребенком, изменить его, увидев проблемы и недочеты.

В школе проводится большая физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа. Одной из доминирующих воспитательных программ является программа “Здоровье и здоровый образ жизни”, цель которой — воспитание отношения к своему здоровью как к важной личной и общественной ценности, пропаганда здорового образа жизни. Ежемесячно проводятся Дни здоровья, дважды в год — классные часы “За здоровый образ жизни”. Хорошие результаты учащиеся школы показывают на районных соревнованиях.

Традиционными стали школьные Олимпийские игры (летние и зимние), которые проводятся с соблюдением ритуалов настоящих Олимпийских игр. В программу олимпиад включаются не только спортивные соревнования, но и мероприятия, направленные на обучение учащихся основам гражданской обороны, пожарной безопасности, действиям в чрезвычайных ситуациях. В играх принимают участие все ученики и учителя школы.

В ходе реализации воспитательной системы большое внимание уделяется развитию познавательного интереса, росту интеллектуального уровня учащихся, привитию интереса к знаниям.

Большое внимание уделяется развитию туристско-краеведческой работы. Наши ученики совершают туристические походы по Калужской области, собирают интересные краеведческие материалы. Школа второй год занимает I место в конкурсе краеведческих материалов на районном туристическом слете. Школьный экспедиционный отряд “Поиск” занял первое место в области на смотре-конкурсе поисковых отрядов.

В школе работают двенадцать объединений дополнительного образования. Содержание работы объединений дает возможность индивидуально развивать творческие возможности каждого ребенка, повышать интерес к истории России, истории родного края и культуре своего народа, развивать творческие и познавательные способности, корректировать отклонения в физическом и психологическом состоянии.

В ходе реализации воспитательной системы усовершенствовалось ученическое самоуправление, возросла роль учащихся в жизни школы, были разработаны и приняты “Положение о школьном самоуправлении”, “Положение о Совете старшеклассников”.

Постоянное наблюдение за развитием личности каждого школьника, своевременная медико-психологическая и педагогическая помощь помогают ученику найти свое поле деятельности, способствуют возможности самореализовываться и развиваться, достигать конкретных успехов.

Родители девяти- и одиннадцатиклассников положительно оценивают как отношение учителей к их ребенку, так и отношения между учащимися в школе. Так, если в 2000/01 учебном году лишь 21,1% родителей были удовлетворены отношениями между учениками в школе, то в 2004/05 учебном году эта цифра возросла до 97%.

Администрация города тоже положительно оценивает результаты работы “Школы здоровья”.

За высокие результаты по сохранению и укреплению здоровья учащихся в учебно-воспитательном процессе два года (2003/04 учебный год, 2004/05 учебный год) школа становится победителем областного конкурса “Лучшая школа Калужской области” в номинации “Школа здоровья”.

 

Макаренкова Т.А., директор МОУ “Cредняя общеобразовательная школа № 4”, г. Людиново, Калужская область.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

Десять лет без карантина

Здоровье нации начинается прежде всего со здоровья детей. И от нас, школьных работников, зависит многое. Все чаще в последние годы в школах внедряются “здоровьесберегающие технологии”. Этот термин объединяет все нововведения, начиная с витаминизации школьного питания до глобально разработанной теории улучшения здоровья и технологии ее внедрения. Конечно, профилактикой и лечением должны профессионально заниматься медики, но и учителя могут внести свой вклад в укрепление и сохранение здоровья школьников, используя для этого особые педагогические приемы. Любая школа имеет для этого достаточно возможностей.

Работать над проблемой сохранения и укрепления здоровья школьников мы начали в середине 1990-х годов прошлого века. Почему? Перед нами остро стала проблема ухудшения здоровья учащихся по нескольким направлениям. Медицинские осмотры дали следующие результаты: заболевания щитовидной железы — 36% учащихся, дефицит массы тела — 24%; нарушения зрения — 13%; нарушения осанки — 21%.

Полученной картине нашлись объективные объяснения. Наша школа попала в зону заражения после аварии на ЧАЭС, и в нее пришли дети, родившиеся после аварии, в период наибольшего загрязнения местности радиоактивными веществами. Этим объяснялся всплеск заболеваний щитовидной железы и эндокринной системы.

Середина 90-х также характеризовалась разрушенным производством и повышением уровня безработицы. Особенно это сказалось на сельском хозяйстве, жизненный уровень селян был катастрофически низок, отсюда и дефицит массы почти у четверти учащихся. Кроме того, большое число дидактогенных заболеваний было напрямую связанно с организацией учебного процесса в школе. Малая подвижность учащихся, мебель, не соответствующая росту, перегрузки, психологический дискомфорт — это и многое другое, не способствовало укреплению здоровья учащихся. Осознав проблему, коллектив задумался над её решением.

Основная задача здоровьесберегающего обучения — сохранение высокой работоспособности, исключение утомления и переутомления школьников. Решение этой задачи возможно лишь при правильной организации труда и отдыха учащихся. Для этого необходимо учитывать такие основные моменты школьной жизни, как продолжительность уроков, продолжительность учебного дня и учебной недели, организация самого урока, перемены и тому подобное. Проведя анализ учебного плана и расписания уроков, мы пришли к выводу, что можно уменьшить обязательную нагрузку учащихся за счет введения индивидуальных и факультативных занятий. В результате проделанной работы обязательная учебная нагрузка была сокращена: в начальной школе — на 3 часа, в основной школе — на 10 часов, в старшей школе — на 6 часов. Расписание уроков составляется с учетом дневной и недельной работоспособности учащихся и шкалы трудности учебных предметов, с одним подъемом в течение недели.

Любая деятельность продуктивна только в том случае, если периоды труда сменяются периодами отдыха. Для этого в течение учебного дня и предусмотрены перемены. Оптимальная их продолжительность и правильная организация — два обязательных условия решения основной задачи здоровьесберегающего обучения. Единый спортивный режим нашей школы предусматривает организацию подвижных и музыкальных перемен в течение учебного дня. Кроме того, в середине недели (начальная школа — среда, старшая и средняя школа — четверг) предусматривается динамическая пауза (1 час), что позволяет снизить риск переутомления.

Большое влияние на функциональное состояние организма школьников оказывает структура урока. Важно правильное построение урока, когда оптимально чередуются различные виды деятельности, неодинаковые по продолжительности, трудности и утомительности и учитывается динамика работоспособности школьников. Педагогами нашей школы активно используются технологии проведения уроков, которые можно смело отнести к здоровьесберегающим.

Прилагательное здоровьесберегающая относится к качественной характеристике любой образовательной технологии. Оно показывает, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья, и определяет направленность действий, совокупность задач, решаемых в процессе достижения цели. Его можно назвать гарантией того, что с учащихся не взимается “плата” за получаемое образование в форме непреднамеренного нанесения вреда их здоровью. С позиции здоровьесбережения все образовательные технологии можно условно разделить на три группы:

I. Технологии, наносящие ущерб здоровью учащихся и педагогов (в том числе и традиционная технология).

II. Технологии, в которых сохранение и укрепление здоровья заявляются в качестве приоритета, обеспечиваются на технологическом уровне, реализуются на практике и подтверждаются результатами диагностики.

III. Технологии, по описанию которых невозможно судить об их воздействии на здоровье участников образовательного процесса.

Технология уровневой дифференциации, игровые и групповые технологии, педагогика сотрудничества — все это позволяет решить проблему эргономичности урока, так как они являются эффективными, безопасными для здоровья учащихся и способствуют развитию личности. Для того чтобы здоровьесберегающие технологии прочно вошли в практику работы каждого педагога школы, на педагогических советах и заседаниях школьных методических объединений рассматриваются методики, позволяющие оптимально построить урок и внеурочную работу. Творческой группой учителей разработаны программы наблюдений: сохранение и укрепление здоровья учащихся на уроке; эффективность работы учителя по обеспечению ЗУН в условиях здоровьесберегающей образовательной среды; формирование навыков релаксации при проведении тренингов здоровья и др.

Обязательными для каждого урока стали физкультминутки, служащие наиболее эффективным средством активного отдыха во время проведения учебных занятий. Нами разработан комплекс физкультминуток для каждого урока в течение учебной недели с 1 по 11 класс. Данный комплекс позволяет снизить умственное, мышечное и зрительное утомление. В него включены простые упражнения для больших групп мышц, активизирующие дыхание и кровообращение, на письменных уроках обязательны упражнения для кистей рук. Поскольку основная тяжесть учебных нагрузок приходится на орган зрения, в физкультминутки включены упражнения для укрепления глазных мышц и занятия на офтальмотренажере. При составлении комплекса физкультминуток учитывались следующие моменты: ритм активности учащихся; возрастные особенности; расписание уроков; система динамических поз и упражнений, соответствующих этим позам; разнообразие упражнений (не повторяются в течение учебной недели).

Условия выполнения упражнений: все упражнения выполняются в позе свободного стояния; каждое упражнение базируется на зрительнопоисковых стимулах; в процессе зрительного поиска дети совершают сочетание движений головой, глазами, туловищем; продолжительность упражнений 1,5—2 минуты; упражнения выполняются в середине каждого урока.

В возникновении утомления учащихся первичным является поддержание телесно-мышечной системы в однообразной статически напряженной позе, во время урока — это положение сидя, со склоненным вперед корпусом. Для предупреждения данных ситуаций одних физкультминуток недостаточно. В учебный процесс была внедрена методика периодически меняющихся динамических поз. Каждый учебный кабинет оборудован конторками, где учащиеся могут находиться в позе свободного стояния.

Нарушение осанки — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата школьников. Неправильная осанка формируется в результате комплекса причин. Одной из таких причин, выходящих на первый план, является необходимость поддержания длительной статической позы, сидя за рабочим столом. Отсюда понятно, какое значение приобретает подбор оптимальной школьной мебели. В нашей школе все учебные кабинеты оборудованы ростомерной мебелью. Чтобы учащиеся могли легко определить, какая парта подходит для их роста, классы оборудованы ростовыми линейками, закрепленными у входа в классную комнату. На данной линейке деления обозначены цветами, соответствующими маркировке учебных столов. В школе также были реконструированы ученические столы. Теперь крышка стола может принимать как наклонное положение от 30 до 200 для письма, чтения и рисования, так и горизонтальное положение для других работ и занятий. Подобный стол оборудован массажёром для ног, которым учащиеся могут воспользоваться в любой момент урока.

В школе имеется кабинет здоровья. В нём дети имеют возможность отдохнуть на перемене или после уроков, выполняя вольные упражнения (под контролем и руководством медицинской сестры). При этом используются: гимнастические палочки, обручи, гимнастический мяч, могут ребята позаниматься на велотренажере, выполнить упражнении у балетного станка, походить босиком по массажным коврикам. Для младших школьников имеется гимнастический комплекс, состоящий из веревочной и обычной лестниц, трапеции, гимнастических колец и каната. Оснащен кабинет здоровья и специальными аппаратами:

— тубусный кварц БОП-4 (для лечения заболеваний верхних дыхательных путей);

— инфразвуковой офтальмомассажер АВМО (для профилактики нарушения зрения);

— ультразвуковой ингалятор “Туман—1.1” (для профилактики и лечения простудных заболеваний и вирусных инфекций), для ингаляций используются эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое, кедровое и др., а при индивидуальной непереносимости — травяные сборы);

— аппарат БОС для снятия эмоционального напряжения “ АСИР”.

Учащиеся, освобожденные от уроков физкультуры по состоянию здоровья, проводят время в кабинете здоровья, выполняя назначения врача, занимаясь с психологом.

Чтобы сформировать устойчивую мотивацию на сохранение здоровья в расписание школьных занятий были включены уроки нравственности и здоровья. Они включают в себя этические занятия и динамическую разминку. Программа этих уроков разработана творческой группой классных руководителей 1-11 классов. Урок нравственности и здоровья разбивается на две составные части: первая двадцатиминутка — это этические беседы, психологические тесты и тренинги, аналитические игры, проводимые классным руководителем (при необходимости помощь оказывает школьный психолог). Вторая часть — динамическая разминка, включающая в себя спортивные игры, веселые спортивные соревнования, игры народов мира и др. Проводится эта часть под руководством учителя физкультуры при активном участии классных руководителей. По методике организации и технологии проведения уроки нравственности и здоровья отличаются от уроков по другим школьным предметам. Это продиктовано необходимостью создания особого психологического климата в группе во время данных занятий, способствующего оптимистическому настрою, высокой работоспособности, доброжелательности и инициативности каждого ученика. Главное правило на таких уроках: не существует мнения правильного и неправильного — есть мнение индивидуальное.

Нельзя говорить о здоровьесберегающей среде, если участники учебно-воспитательного процесса находятся в психологически некомфортной обстановке. Поэтому психолого-педагогическое сопровождение УВП стало важной составляющей нашей работы, Работа по сохранению психического здоровья школьников ведется в нескольких направлениях: психологическая диагностика, психологическое консультирование, развивающая и коррекционная работа

В рамках психологической диагностики осуществляется мониторинг образовательного процесса. Измеряется уровень интеллектуального развития учащихся выпускных классов (4 кл., 9 кл., 11 кл.), их адаптированность к школе. Цель данных исследований — выявить особенности каждого учащегося для дальнейшего использования данных учителями-предметниками; оказание поддержки обучающимся, имеющим разные способности и мотивацию к обучению. Это позволяет снизить уровень общей тревожности школьников, что является одним из первостепенных

факторов сохранения психического здоровья. Определяется степень отклонения в развитии учащихся, а также различного вида нарушений личностного развития и разрабатываются программы психолого-педагогической коррекции. Изучается готовность будущих первоклассников к школе. Данные обследований позволяют учителю и психологу наиболее эффективно организовать учебно-воспитательный процесс для успешного обучения школьников и их адаптации к школе.

Психологические консультации проводятся как с учениками, так и с членами педагогического коллектива. Индивидуальное консультирование учеников позволяет предупреждать возникновение трудностей у учащихся, оказывать помощь в решении актуальных задач развития обучения, социализации.

Самочувствие детей в школе во многом зависит от учителя. Просветительская и консультативная работа с учителями позволяют повысить уровень их профессиональной компетентности по вопросам психолого-педагогической поддержки обучающихся, помогает найти подход к ученикам с учетом их личностных качеств и психологических особенностей. Развивающая и коррекционная работа с учащимися проводится на всех этапах обучения, Программа адаптации первоклассников к школе была разработана с учетом условий малокомплектной сельской школы, большинство учеников которой не посещали дошкольных учебных заведений. Программа включает в себя упражнения, направленные на развитие познавательных процессов: памяти, мышления, внимания, воображения и др.

В начальной школе ведется курс “Развитие творческого мышления”, что повышает общий уровень умственного развития учеников, помогает им эффективно решать возникающие проблемы обучения.

На пороге перехода из младшего в среднее звено проводятся тренинговые занятия по обеспечению адаптации учеников к новым условиям обучения, формированию жизненных навыков, профилактике неврозов. Оказывается помощь в построении эффективных отношений с родителями и сверстниками. Осуществляются программы по профилактике девиантного поведения и наркозависимости.

Для создания благоприятных условий развития личности, осознающей единую психофизиологическую природу человека, практически владеющей важнейшими навыками саморегуляции, используется программа игрового биоуправления и саморегуляции “ИБИС”. Данная программа включает в себя теоретические, практические занятия и психофизиологический тренинг, который является основной частью программы. Именно эта часть программы “ИБИС” делает достигаемый ребёнком позитивный результат устойчивым на долгие годы. В процессе тренинга вырабатываются глубоко закрепленные (на уровне памяти тела) навыки саморегуляции и самоконтроля. Методика построена на основе игры, поэтому пользуется неизменным интересом среди детей, а достигаемые результаты ощутимы и очевидны, что значительно повышает самооценку ребенка. Компьютерная основа тренинга дает возможность ребятам легко и эмоционально освоить взаимодействие с компьютером, снять страх перед ним. Весь процесс находится под постоянным контролем.

Разработана карта индивидуального физического развития ученика, состоящая из трех частей: общие сведения об учащемся, медицинские данные, физические показатели и психологический паспорт. В течение года измерение медицинских и физических показателей проводится трижды: в начале, середине и конце учебного года. Данная карта позволяет наглядно увидеть динамику физического развития учащихся.

Результаты медицинского обследования школьников в 2004/05 учебном году таковы: число детей, страдающих нарушениями зрения, — 2,4%, нарушениями осанки — 7,2%, заболеваниями щитовидной железы — 4,8%, детей с дефицитом массы нет, абсолютно здоровые дети составляют 38% . За последние десять лет школа ни разу не закрывалась на карантин при эпидемии гриппа. Значительно уменьшилось количество простудных заболеваний.

Учащиеся школы и их родители положительно относятся к работе школы по управлению здоровья школьников, поскольку это позволяет повысить мотивацию обучения.

 

Земченков Н.M., директор муниципального общеобразовательного учреждения “Больше-Желтоуховская средняя общеобразовательная школа”, д. Малая Песочная, Кировский район, Калужская область.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

После Чернобыля

На территории нашего населенного пункта мы длительное время отмечали ухудшение состояния здоровья учащихся и взрослых. Причина — чернобыльская катастрофа. Дети чувствовали слабость, головокружение, сонливость. У них отмечалось снижение уровня гемоглобина в крови, боли в костях, апатия, в ходе обследований устанавливались онкозаболевания, росли и доброкачественные опухоли.

И хотя в среднем по области цифра была малозаметная, но в рамках отдельного населенного пункта тенденция прослеживалась весьма настораживающая. Люди уезжали из этих мест. Но кто-то оставался жить и дальше… Возникла идея улучшить медицинское обслуживание школы, оказать поддержку в первую очередь нашим детям.

Программа “Дети Чернобыля” предполагала участие образовательного учреждения с коллективом не менее 400 человек (а нас было всего 150), и все же нас включили в проект “Школа здоровья”, приняв во внимание уровень радиационного загрязнения в районе — свыше 5 кюри/м2.

С 1998 года мы занялись разработкой программы оздоровительных мероприятий в школе. А с 2000 года, получив образование, введя в штат дополнительные единицы (психолог, медсестра, социальный педагог, врач), начали поэтапное внедрение здоровьесберегающих технологий.

Мы получаем реальную помощь от системы здравоохранения в рамках имеющегося финансирования (профилактические прививки, витаминизация 1 раз в год, ежегодная диспансеризация школьников, привлечение специалистов области, которых нет в районе, для обследования, консультативная и просветительская деятельность).

В учебном процессе используются следующие педагогические технологии:

— технологии личностно-ориентированного обучения, целью которого является создание условий для обеспечения учебной деятельности учащихся, учета и развития их индивидуальных, интеллектуальных, физических и нравственных особенностей;

— технология интегрального обучения (использует индивидуально-дифференцированный подход в обучении, результат — бездвоечное обучение);

— технология обучения (парное, групповое, коллективное — КСО), позволяющая развивать уверенность в себе, умение отстаивать свою точку зрения, создавать рабочую атмосферу на уроке, доброжелательное отношение друг к другу.

Немаловажное значение имеет включение оздоровительных методик В.Ф. Базарного, использование физкультминуток, смена видов деятельности на уроке, выполнение санитарного режима.

Ведется изучение влияния организации учебного процесса на здоровье учащихся при организации учебной и воспитательной работы.

По нашему мнению, не базисный план в конечном счете влияет на здоровье учащихся, а содержание предметных программ, абсолютно не рассчитанное на среднестатистического ученика. Программы насыщены материалом, объем часов не позволяет детям усваивать их в связи со своими особенностями. Если мы хотим дифференцированный и индивидуальный подход в обучении учащихся, согласно запросам родителей и общества в целом, мы должны создать учебники с разноуровневым содержанием, где ребенок сможет избрать тот уровень образования, который ему по силам. А пока учебники перенасыщены терминами, научными определениями, которые доступны и понятны только учителю-специалисту да отдельным сильным ученикам. Большинством детей учебник воспринимается как материал для обязательного усвоения, а не как информационный источник для отбора первоочередной и общеразвивающей информации.

Местные власти понимают необходимость работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся: оказывают финансовую поддержку, но она незначительна, т.к. система жизнеобеспечения в районе поддерживается на 80% за счет областных дотаций.

Детям, имеющим отклонения в здоровье, уже при поступлении в школу необходим щадящий режим. Базисный план это не предусматривает. Ослабленным ученикам требуется увеличение часов на изучение темы, а не уменьшение часов при прежнем содержании, что предусмотрено в новом базисном плане. Это лишь усугубит ситуацию. Хотя мы понимаем, что наша задача — обучить ребенка, а не дать общее представление по предметам “галопом”, которые в таком темпе не усваиваются детьми.

Здоровьесберегающая работа в школе воспринята положительно и родителями, и детьми, т.к. часть запросов родителей удовлетворена. Комплексная круглогодичная витаминизация, профилактическая работа приносят результаты, когда это в системе в течение учебного года, а не по мере финансирования от случая к случаю.

Косенкова Н. И., директор Дудоровской средней школы, п. Дудоровский, Ульяновский район, Калужская область.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

В воспитании личности каникул нет!

Наша школа расположена в селе Ульяново Ульяновского района Калужской области, на территории Ульяновского территориального сельского округа, население которого составляет 4250 человек.

Школу посещают дети не только из Ульянова, но и из близлежащих деревень, в школе реализуется федеральная программа “Школьный автобус”.

У нас обучается 401 учащийся, действует 22 класса-комплекта. Школа занимается в одну смену, располагается в типовом здании на 784 места, построенном 1978 году.

Школа I ступени насчитывает 8 классов-комплектов с общим количеством учащихся 133; начальная школа обучается по программе 1—4. Два первых класса занимаются на базе бывшего детского сада, учебный план — 20 часов, длительность уроков по 30 минут, перемены — 15 минут, после второго урока обязательно проводится прогулка на свежем воздухе. 2-е классы работают в режиме пятидневной недели; для 2—4-х классов созданы две группы продленного дня, в которых работают освобожденные воспитатели; с 2005/06 учебного года введена ставка социального педагога.

Школа II ступени насчитывает 10 классов-комплектов, 185 учащихся. Школа III ступени насчитывает 4 класса-комплекта, 83 учащихся.

Длительность уроков во 2—11 классах — 40 минут, три большие перемены по 15 минут, маленькие по 10 минут; учащиеся всей школы получают одноразовое горячее питание, 2—11 классы работают в режиме шестидневной недели.

В школе — 41 учитель, из них с высшим образованием — 36, среднее специальное образование — 5; 3 из них учатся заочно в КГПУ. Имеют звание “Заслуженный учитель РФ” — 2; “Отличник народного просвещения” — 8, “Почетный работник общего образования РФ” — 2; один учитель награжден медалью за “Трудовую доблесть”. По результатам аттестации присвоено звание: учитель II категории — 3, учитель I категории — 2; учитель высшей категории — 6.

В школе есть спортзал, актовый зал (посадочных мест — 150), столовая (посадочных мест — 200). У нас есть асфальтированная спортплощадка, стадион, три производственные мастерские, пришкольный участок 0,5 га, школьный сад 3 га.

Исследования специалистов показали, что авария на Чернобыльской АЭС и последующие социальные потрясения явились мощным психотравмирующим фактором не только для взрослых, но для детей и подростков, здоровье которых заметно ослаблено.

Результаты мониторинга по оценке здоровья (медицинское и психофизическое обследование) учащихся дают следующие результаты: выявлено отставание в показателях, характеризующих сенсомоторные функции; наблюдается достоверное снижение показателей по статической выносливости, координации движений; характерно наличие у детей астении, апатии, вялости, высока утомляемость. Кроме того, часто присутствует интеллектуальная пассивность.

Исследования ученых показали, что у школьников, проживающих на экологически загрязненных территориях, уровень физической подготовленности снижается в среднем на 10—27 процентов, а заболеваемость повышается в 1,5—2 раза по сравнению с “благополучными” местностями. Ульяновский район подвергся загрязнению радионуклидами йода и стронция, в результате чего оказался единственным районом в Калужской области, где не было детей с I группой здоровья. То есть в нашей школе не оказалось здоровых детей.

Поэтому с 1994 года в учебно-воспитательный процесс внедряется концепция школы здоровья, предложенная научно-методическим центром “Диагностика. Адаптация. Развитие” им. Л.С. Выготского под руководством В.Н. Касаткина (г. Москва). Цели этой работы следующие:

1. Обеспечить укрепляющую здоровье среду работы и учебы в стенах школы.

2. Пропагандировать индивидуальную, семейную и общинную ответственность за состояние здоровья ребенка.

3. Поощрять здоровый образ жизни, а также представлять школьникам и школьным работникам реальные и привлекательные возможности выбора в отношении здоровья.

4. Давать всем учащимся возможность для реализации их физического, психологического и социального потенциала, а также укрепления их самоуважения.

5. Намечать ясные цели по укреплению здоровья и повышению безопасности для всей школьной общины (школьников и взрослых).

6. Использовать имеющиеся ресурсы для поддержки деятельности по укреплению здоровья.

7. Составлять логически последовательные планы медико-санитарного просвещения с использованием методов обучения, обеспечивающих активное вовлечение учащихся в образовательный процесс.

8. Вооружать учеников знаниями, умениями и навыками, необходимыми для принятия разумных решений по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой физической среды обитания.

9. Рассматривать широко школьное здравоохранение как образовательный ресурс, способный помочь учащимся стать эффективными потребителями медико-санитарной помощи.

Медицинский путь решения проблем здоровья в школе заключается в диагностике и коррекции наиболее распространенных заболеваний. Диагностируются заболевания опорно-двигательного аппарата: плоскостопие, сколиоз. Корригирующая работа: в школе созданы две группы для занятий лечебной физкультурой по коррекции плоскостопия и сколиоза. Диагностируются заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, дуодениты, дискензия желчновыводящих путей. Корригирующая работа: с 1994 года по 2003 год проводилась сезонная профилактика обострений фототерапией в условиях школы (из-за отсутствия финансов в сейчас эта профилактика не проводится). Профилактика близорукости осуществляется с помощью офтальмотренажеров, а заболеваний верхних дыхательных путей с помощью сезонной и круглогодичной физиотерапии в условиях школы.

Муниципальное учреждение здравоохранения “Ульяновская районная больница” оказывает консультативную помощь; за предоставляемые “Гематоген”, витамины, сироп шиповника школа перечисляет деньги из средств, предназначенных на оплату питания.

Медико-физиологический путь решения проблем здоровья в школе заключается в предупреждении возможности заболеваний с помощью профилактических мероприятий. Так, медсестра школы с помощью ингалятора “Туман” проводит ингаляцию аэрозолями лечебных трав. Два раза в год, осенью и весной, проводится сезонная витаминотерапия через витаминизацию третьих блюд в столовой. Установка стационарного водоочистителя в школьной столовой улучшила потребительские свойства питьевой воды.

Психологический путь обеспечения здоровья в школе заключается в решении психологических проблем школьника, педагога, родителей и оптимального психического развития ребенка в рамках педагогического процесса.

Психолог школы проводит групповые консультации родителей в 1-х классах “Что такое адаптация к школе”; индивидуальные консультации с педагогами 1-х классов по результатам тестирования детей на этапе приема в школу, консультации с классными руководителями 1—4-х классов, 5—8-х классов, 9—11-х классов по вопросам организации внеклассной работы с ученическими коллективами. Проводит занятия в 1-х, 2-х классах “Курс развития творческого мышления”.

Педагогический путь обеспечения здоровья в школе заключается в создании оптимальных условий психологического, физиологического, интеллектуального развития ребенка в рамках учебного процесса. В учебный план начальной школы введены уроки “Познай себя”, призванные формировать понятия о вкусной и здоровой пище, о значимости выполнения режима дня, гигиенически правильного сна, о необходимости физической нагрузки на организм и регулярного закаливания.

В учебный план 5—9-х классов включены уроки основ безопасности жизнедеятельности, призванные формировать у учащихся правильное представление о ценности собственного здоровья, здоровом образе жизни, о ценности собственной жизни.

Особое значение имеют уроки физической культуры, которые учат оздоровительной, корригирующей, дыхательной гимнастике, учителя физической культуры внедряют технику массажа, учат гигиене тела, физической культуры, жилища, спортзала. Уроки проводят на свежем воздухе при температуре воздуха до -15оС.

Во время уроков учителя начальной школы и учителя-предметники проводят физкультминутки, способствующие снятию усталости глаз, позвоночника, опорно-двигательного аппарата. Проводятся подвижные перемены, прогулки и игры учащихся 1-2-х классов на свежем воздухе. В школе соблюдаются нормы СанПиНа, регулярно проводятся Дни и Недели здоровья.

В школе создан благоприятный психологический микроклимат благодаря усилиям и кропотливой работе педагогического коллектива. Создание благоприятной сферы способствует формированию здорового образа жизни учащихся школы. В школе нет наркомании, алкоголизма, ведется борьба с курением.

Мы считаем, что существенными факторами здорового образа жизни являются: здоровый микроклимат в школе среди учащихся, отсутствие агрессии к школе, одноклассникам, учителям; осознанное отношение к учебе; профессиональная ориентация учащихся; наличие повышенных физических нагрузок; формирование нравственности на уроках и во внеурочное время; высокий авторитет учителя.

Результаты нашей работы следующие:

— нет ухудшения состояния здоровья детей;

— происходит улучшение социально-психологического климата в школе, в классе. Примерно треть учащихся считают, что отношения в классе дружные;

— изменилось содержание и формы организации учебной деятельности, это отражается в удовлетворенности “Школой здоровья” и учащихся, и их родителей, и учителей.

Мы рассматриваем понятие здоровья как совокупность сообразностей природе, обществу и самому себе в сиюминутном состоянии и в будущем.

Факторами, обусловливающими формирование здоровья, являются окружающая среда, генотип человека и его внутренний мир. Поэтому образование есть процесс формирования сообразности человека природе, обществу и самому себе, то есть здоровья.

Значит, здоровье есть критерий образования. Знания, умения и навыки неэффективны для нездорового человека, чувствующего себя ущербным физически, психически или социально.

Изложенное позволяет сделать вывод о том, что здоровье, сохраненное и улучшенное в начальной школе, способствует формированию у каждого учащегося отношения к здоровью как к главной человеческой ценности.

Большую роль в оздоровлении детей играет то, что дети оздоравливаются на протяжении всего учебного года и в летний период. Дети имеют возможность побывать в санаториях “Тишково”, “Дорохово”, “Звездный”, “Строитель”, в летнем оздоровительном лагере при школе.

Хочется подробнее остановиться на организации работы в летнем оздоровительном лагере с дневным пребыванием детей при школе. Такой лагерь у нас работает уже 4 года. В организации работы большую помощь нам оказывают материалы книги “Детский оздоровительный лагерь. Содержание и технология работы с детьми из регионов, пострадавших от аварии на ЧАЭС”.

В содержание работы детского оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей при школе включается:

1. Технологии оптимизации организации жизнедеятельности и педагогического сопровождения временного детского коллектива.

2. Программы психологической реабилитации личности в условиях детского оздоровительного лагеря.

3. Игротерапия в условиях детского оздоровительного лагеря.

4. Формирование лидерской позиции подростка в условиях детского оздоровительного лагеря.

5. Технологии личностного развития ребенка: формирование активной жизненной позиции.

6. Программы содействия экономической социализации детей, подростков в условиях детского оздоровительного лагеря.

В лагере работает медсестра, психолог, организатор, учитель физкультуры. Дети получают витаминизированные напитки, посещают “фито-зал”, проводится специальный комплекс утренней гимнастики.

Активный отдых способствует улучшению памяти, повышению внимания. Дети на практике понимают, что основу здорового образа жизни составляет движение.

Как известно, в воспитании и развитии личности нет каникул… Они продолжаются и в летнем оздоровительном лагере, где сами условия облегчают воспитательную работу: новизна обстановки в какой-то степени обостряет восприятие происходящего; расширяется круг общения; отрыв от привычной среды делает подростка менее зависимым от сложившихся жизненных стереотипов и отношений. Все это дает педагогам и психологу, работающим в летнем оздоровительном лагере, возможность организовать жизнь и разнообразную деятельность своих воспитанников таким образом, чтобы они способствовали личностному развитию подростков, формировали у них активную жизненную позицию.

Так как школа является пилотной школой здоровья в области, ежегодно проводятся семинары для директоров школ Козельского, Жиздринского, Кировского, Хвастовичского районов Калужской области.

 

Агафонова Н.C., директор МОУ “Ульяновская средняя (полная) общеобразовательная школа”, с. Ульяново, Ульяновский район, Калужская область.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

Уроки, берегущие здоровье…

Педагогический коллектив школы № 37 г. Буя обратил внимание на ухудшение состояния здоровья школьников за последние годы. Вот почему одной из наших приоритетных задач с 2003/04 учебного года является сохранение здоровья учащихся.

На наш взгляд, ухудшение здоровья — проблема не только медицинская, но и педагогическая. Школьные факторы риска существуют, и это опасность для учащихся. Считаем, что через оптимизацию учебно-воспитательного процесса, реальную “разгрузку” содержания школьного образования, использование эффективных здоровьесберегающих технологий, увеличение количества часов и улучшение качества занятий физической культурой, отслеживание состояния здоровья учащихся в процессе обучения и воспитания можно решить проблемы сохранения здоровья школьников и развить у них потребность в здоровом образе жизни.

Педагогический коллектив работает в режиме эксперимента над темой “Формирование основ здорового образа жизни среди учащихся. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс” уже третий год. Нами выработаны концептуальные подходы к развитию нашей школы. Концепция строится на принципах природосообразности, культуросообразности, дифференциации, гуманизации, креативности, комплексности, системности и т.д. Внедрение в жизнь школы основ здорового образа жизни позволило сконцентрировать усилия педагогов и родителей на стратегии и тактике создания модели здоровьесберегающей школы, ориентированной на развитие личности ученика, на ее самоценность.

Идея работы над темой эксперимента возникла в последние годы в результате аналитической работы, которая выявила тенденцию ухудшения здоровья учащихся. Это заставило по-новому взглянуть на деятельность учителя, условия обучения и воспитания.

Цель исследования — определить эффективность использования в педагогической практике здоровьесберегающих технологий, техник, методов, методик, форм, приемов, программно-методического обеспечения, средств обучения и воспитания. Для этого были созданы условия для обучения педагогических кадров, совершенствования их профессионализма, компетентности в этом вопросе. Все педагоги прошли курсовую подготовку по теме “Формирование основ здорового образа жизни у школьников в учреждениях образования” на базе Костромского областного института повышения квалификации работников образования. В школе действует лаборатория “Здоровье и развитие”, под руководством которой осуществляется деятельность педагогического коллектива и организуется мониторинг по теме эксперимента.

Решение об открытии экспериментальной площадки было принято на педагогическом совете. Были прописаны этапы подготовки и ход эксперимента, проведена входная диагностика состояния здоровья учащихся, дан глубокий анализ деятельности учреждения, выявлены проблемы в учебно-воспитательном процессе, продуманы прогнозируемые результаты и компенсационные механизмы для решения задач в ходе эксперимента.

Мы уделяем особое внимание созданию комфортных условий в режиме учебно-воспитательного процесса. Пересмотрены требования к целям и задачам урока. Кроме обучающей, воспитывающей и развивающей задач на каждом уроке уделяется внимание сохранению здоровья и здоровому образу жизни. Для этого на уроке используются физкультурно-оздоровительные, лечебно-оздоровительные, психолого-педагогические, организационно-педагогические, личностно-ориентированные технологии. Сами учителя изготовили тренажеры для коррекции зрения, опорно-двигательного аппарата, приобрели массажные коврики. Для коррекции мелкой моторики используется природный материал: грецкие орехи, сосновые шишки, деревянные палочки, желуди, семена подсолнечника, арбуза и т.п. Этот природный материал учителя используют не только для коррекции мелкой моторики, но и как раздаточный на уроках математики, литературного чтения, русского языка, окружающего мира, изобразительного искусства и др. На уроках технологии, в кружках декоративно-прикладного творчества ученики работают с природным материалом. Наши воспитанники неоднократно становились призерами школьных, городских, областных конкурсов.

На всех уроках проводятся оздоровительные и динамические паузы, которые мы называем минутами, берегущими здоровье. “Минуты, берегущие здоровье” снимают психическое напряжение, оптимизируют учебно-воспитательный процесс, развивают память, мышление, кисти рук, опорно-двигательный аппарат, дыхание, предупреждают утомление и повышают работоспособность. Оздоровительные паузы органично вписываются в учебно-воспитательный процесс и имеют обучающее и воспитательное значение. Дети свободно передвигаются по классу, обучение проходит в игровой форме, с учетом психолого-физиологических возрастных особенностей. Такие уроки требуют большой подготовки, творческих усилий со стороны учителя. Учителя систематически занимаются самообразованием. Выбор тем для самообразования продиктован методической темой школы и темой эксперимента. Вместе с учащимися педагоги подготовили в течение года компьютерные презентации по здоровому образу жизни (“Как беречь зеницу ока?”, “Гигиена чтения”, “Курить или не курить?”, “Если бы зубы могли говорить” и др.).

В школе создана нормативно-правовая и организационная документация для согласования деятельности в режиме эксперимента.

В настоящее время в школе накоплен опыт работы по проведению уроков здоровья, внеклассных мероприятий, направленных на формирование основ здорового образа жизни и сохранение здоровья. На уроках физической культуры систематически проводятся занятия по коррекции осанки, в каждом учебном кабинете имеется уголок здоровья с рекомендациями по проведению свободного времени, соблюдению правил режима дня, техники безопасности, поведению в нестандартных ситуациях.

У нас проводятся конкурсы, смотры, фестивали, дни здоровья, походы, спортивные соревнования, эстафеты и т.д., в которых участвуют дети и взрослые. Ежегодно учащиеся школы занимают призовые места в спартакиадах школьников, спортивных соревнованиях, являются призерами и победителями областных соревнований по легкой атлетике.

Два раза в год в школе проводится мониторинг здоровья. Мы следим за социальным, физическим, соматическим, психическим здоровьем, двигательной активностью ребят, напряженностью их рабочего дня. Итоги мониторинга показывают, что снизился процент семей группы риска (на 2,5%), на 3,8% уменьшилось число школьников с заболеваниями органов зрения, на 0,8% уменьшилось число детей с заболеванием опорно-двигательного аппарата. Число учащихся, посещающих кружки и секции, возросло на 10%. В то же время необходимо отметить, что педагогам пока не удается добиться положительной динамики в сохранении всех составляющих здоровья, так как не только школьные, но и социально-экономические факторы ухудшают здоровье учащихся.

На наш взгляд, не способствует сохранению здоровья и существующий базисный учебный план. Необходимо учитывать интересы учащихся, их интеллектуальное, психофизическое развитие, индивидуальные образовательные маршруты.

В деле укрепления здоровья детей семье и школе необходима поддержка государства, особенно в малых городах России, каким является город Буй. Со своей стороны педагогический коллектив пропагандирует идею создания школы, содействующей сохранению здоровья, через научно-практические семинары, творческие отчеты, открытые уроки, участие в конкурсах, форумах, конференциях; опыт работы школы № 37 г. Буй, так же как и отдельных педагогов, обобщен на муниципальном, региональном и межрегиональном уровне. В мае 2005 года школа была награждена ценным призом и дипломом I степени за участие в областном конкурсе проектов “Профилактика употребления психоактивных веществ в учреждениях образования”. Преподаватель биологии нашей школы Судакова Л.В. была награждена грамотой в номинации “Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе” в конкурсе “Учитель года-2004”. Опыт семейного воспитания был представлен школой на областной конференции “Семья против наркотиков” (декабрь 2004 года). На областной конференции в апреле 2005 года школа ретранслировала опыт работы по пропаганде здорового образа жизни среди несовершеннолетних и директор школы Соловьева Л.В. была награждена грамотой Департамента образования и науки Костромской области. В 2005 году 12 педагогов получили благодарственные письма Костромского областного института повышения квалификации работников образования за активное участие в работе семинаров, конференций, “круглых столов” по теме эксперимента “Формирование основ здорового образа жизни среди учащихся. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс”.

У нас много сторонников, нам оказывают помощь и нас поддерживают родители, общественность, СМИ, органы здравоохранения, представители муниципальных органов власти.

Зинченко Н.А., заведующая методическим кабинетом здоровьесберегающих технологий Костромского областного института повышения квалификации работников образования, научный руководитель экспериментальной площадки на базе школы № 37, г. Буй, Костромская область.

 

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

На занятия в родительскую школу

Состояние здоровья детей в нашей школе в начале 90-х годов у администрации и учителей стало вызывать обоснованную тревогу. Дело в том, что среди первоклассников только 35% имели первую группу здоровья, а среди выпускников школ только 15% отвечали так называемым критериям здоровых детей. С переходом из класса в класс физическое, соматическое, психическое здоровье учащихся школы ухудшалось, особенно в 5— 6-х классах, когда совпадали периоды полового созревания и повышенной учебной нагрузки. Поэтому, естественно, возник вопрос, как сохранить, укрепить здоровье подрастающего поколения.

В 1993 году мы стали реализовывать проект открытой школы здоровья и развития — наше учебное заведение стало опытно-экспериментальной площадкой по разработке проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся в образовательном процессе. Научный замысел проекта заключался в определении, обосновании и апробации системы психолого-педагогических, нормативно-правовых, программно-методических, кадровых, медицинских, санитарно-гигиенических и материально-технических условий построения и реализации личностно ориентированной здоровьесберегающей и развивающей образовательной среды в общеобразовательном учреждении и исследования эффективности школьного экологического образования.

Результативность работы по формированию культуры здоровья обучающихся во многом обусловлена качеством нормативно-правового обеспечения, в частности, разработкой и реализацией следующих локальных актов образовательного учреждения: Устава ОУ; Положения об экспериментальной открытой школе здоровья и развития; Положения об экспериментальной работе в ОУ; Положения об учебно-методической работе в экспериментальной школе здоровья и развития; Положения об учителе-экспериментаторе; должностной инструкции учителя-экспериментатора; должностной инструкции педагога-валеолога; должностной инструкции врача-валеолога; должностной инструкции заместителя директора по научно-методической работе в экспериментальной школе здоровья и развития и др.

В школе работают 120 педагогов.

Согласно штатному расписанию в школе предусмотрены и действуют должностные лица, которые непосредственно несут ответственность за создание личностно ориентированной здоровьесберегающей и развивающей образовательной среды. К их числу принадлежат: заместитель директора по научно-методической работе, педагог-психолог (его функции наполнились валеологическим и психотерапевтическим содержанием), детский врач-невропатолог, учитель лечебной физкультуры, логопед, социальный педагог, педагог дополнительного образования (кандидат медицинских наук, имеющий высшее педагогическое образование) с обязанностями педагога-валеолога. Для работы в школу привлекаются ученые Курского государственного университета (кафедры медицины и логопедии, биологии, психологии, управления школой и педагогического мастерства), Курского государственного медицинского университета (НИИ экологической медицины РАМН, кафедры нормальной физиологии, патофизиологии, психиатрии, нервных болезней, ортопедии) в рамках хоздоговорной тематики. Кроме того, в экспериментальной работе участвует медицинский персонал Центра планирования семьи, областной и городской детской поликлиники № 2, врач-диетолог гастроэнтерологического отделения городской больницы скорой помощи.

В школе успешно реализуется инновационная модель валеологической службы, которая интегрирует деятельность школьного медицинского персонала (врача-педиатра и медицинской сестры), детского врача-невропатолога (кандидата медицинских наук), педагога-валеолога (кандидата медицинских наук), школьных психологов, логопедов, социальных педагогов, учителей биологии, химии, физической культуры и учителя лечебной физкультуры. Результативность работы названной службы во многом обеспечивается высоким уровнем профессиональной компетентности специалистов, их глубокой заинтересованностью в получении позитивных результатов здоровьесберегающей деятельности в ОУ, наличием программы сохранения и укрепления здоровья детей в образовательном процессе, осуществлением систематического контроля за качеством ее реализации. Одним из отличительных качеств валеологической службы является ее научно-исследовательская деятельность, результаты которой нашли отражение в целом ряде работ, в диссертациях, учебных пособиях.

Методическая работа в школе направлена на изучение концепции открытой школы здоровья и развития, создание учебно-методического обеспечения преподавания.

Важным результатом работы методической службы стала разработка учебного пособия “Здоровье ученика в образовательном процессе: управленческий аспект” (доктор педагогических наук, профессор Г.Н. Подчалимова); учебного пособия “Формирование ценностного отношения к здоровью у девочек-подростков” (кандидат педагогических наук, доцент С.Н. Белова); учебного пособия “Педагогические условия формирования социальной зрелости старшеклассников в условиях школы здоровья и развития”; портрета выпускника школы здоровья и развития.

Разработан комплекса диагностических методик формирования социальной зрелости старших школьников (кандидат педагогических наук, педагог-психолог школы А.В. Поздняков); технологическая карта мониторинга качества образования в школе здоровья и развития (кандидат педагогических наук, зам. директора по научно-методической работе Л.Г. Жиляева); технологическая карта введения валеологического компонента (вопросов по формированию здорового образа жизни учащихся) в содержание школьных курсов. Составлены программы по валеологии для учащихся начальной школы (кандидат педагогических наук, учитель начальных классов Галанжина Е.С.); программы по валеологии для учащихся 5—11 классов (учитель биологии Шабанова Т.А.); методические рекомендации “Валеологический самоанализ к урокам биологии” (учитель биологии Юшкова Е.В.); методические рекомендации (“Гармонизирующая музыка как средство развития сознания и сохранения здоровья детей” — учитель начальных классов, кандидат педагогических наук Галанжина Е.С.).

Программы “Учись мыслить” (кандидат педагогических наук, учитель начальных классов Галанжина Е.С.); методические рекомендации “Всей семьей — за здоровьем” (доктор педагогических наук Скобликова Т.В.); паспорта здоровья ученика (кандидат медицинских наук Савченко А.А.); проект новой жизнедеятельности школы здоровья и развития в XXI веке (директор школы Билибенко Л.Г.); программы факультативного курса “Планирование семьи” (кандидат медицинских наук Савченко А.А.); программы факультативного курса “Твое психическое здоровье” (кандидат медицинских наук Савченко А.А.); методические рекомендации по организации динамических пауз, физкультминуток, релаксационных пауз (учитель Чайникова Е.И.) так же применялись в нашей школе.

Обеспечению качества образовательного процесса в школе служит работа по специальной программе с девиантными и со слабоуспевающими детьми по химии, физике, математике, русскому языку.

Начальное образование реализуется по модели четырехлетней начальной школы. Изучение валеологии в начальной школе является одним из образовательных приоритетов, поэтому из школьного компонента введены дополнительные часы во 2—4 классах. Курс ОБЖ интегрируется в 1— 4-х классах с “Окружающим миром”, в 5—9-х классах ОБЖ выделен отдельным предметом, его функции связаны с развитием у школьников представлений об основах устойчивого развития, ноосферном мышлении.

Учитывая практическую направленность трудового обучения, в школьном расписании предусмотрены сдвоенные часы на уроки технологии. Уроки этого цикла имеют ярко выраженную валеологическую направленность и проводятся в соответствии с авторской образовательной программой “Здоровая кулинария”. Совместно с учеными КГУ разработана модель учебно-методического центра “Культура питания”.

В школе ведутся предметы “Экологии” (10—11),“Основы психологии” (10—11), “Валеология”, “Искусство мышления”, “Человекознание”, “К истокам” — (3 классы), “Защити себя сам”, “Ритмика”. Названные учебные дисциплины содействуют становлению и развитию социальной, духовно-нравственной компетентности школьников, сохранению, укреплению их здоровья.

В школе создано личностно ориентированное здоровьесберегающее и развивающее образовательное пространство, прежде всего, за счет реализации инновационной структуры управления качеством образования, построенной по принципу развития способностей педагогов и учащихся к самоуправлению, самоорганизации и саморегуляции. С этой целью пересмотрен механизм и содержание взаимодействия социально-педагогической, психологической и медицинской служб с учителями, родителями, ребенком. Диагностическая и прогностическая деятельность валеологической службы направлена на предотвращение развития так называемых дидактогении (боязни учения) и информационного стресса (который вызывается конфликтом между системой управления образовательным пространством, с одной стороны, и системой саморегуляции самого ребенка, с другой стороны). Направленность внутришкольного управления на оптимизацию системы саморегуляции обучающегося путем тренировки стрессоустойчивости его систем регуляции позволила достичь пролонгированного и устойчивого оздоровительного эффекта. Педагогическое пространство в школе построено не только как природосообразное (за счет учета природы развития детей), но и как экологообразное, то есть “настроенное” не только на особенности субъектов образовательной деятельности, но и на климатические условия в регионе, его экологическую ситуацию (КМА, Курская атомная станция и др.), социокультурные особенности, рынок труда и т.д.

Валеологической службой школы в тесном сотрудничестве с педагогами предпринята система мер, позволившая добиться значительного сокращения случаев психического утомления, психического перенапряжения, слабой мотивации, эмоциональных стрессов, сильной тревожности. По результатам ежегодных психологических исследований у 78—80% учителей их взаимоотношения с учащимися на уроках характеризуются как взаимодействие на основе увлеченности совместной творческой деятельностью.

Работа с детьми группы риска, с трудными подростками осуществляется по специально разработанной программе “Защити себя сам”, в которой особое внимание уделяется организации антинаркотической и антиалкогольной пропаганды.

Существует определенная система внутришкольного контроля, которая обеспечивает отсутствие учебных перегрузок, выполнение санитарно-гигиенических нормативов, использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе, воспитание у учащихся культуры здоровья.

В течение последних трех лет отмечается значительный рост качества образовательного процесса по целому ряду показателей (позитивная динамика в ценностных ориентациях детей; уровень их воспитанности; качество знаний, умений и навыков; опыт творческой деятельности; уровень сформированности общеучебных умений; отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей, как к жизненно важной ценности; рефлексивная культура и др.). Отличительными качествами названных технологий явилось разнообразие видов творческой познавательной деятельности на уроке; использование музыкотерапии, релаксационных приемов и упражнений; эмпатическое речевое воздействие учителя на учащихся; проведение бинарных уроков; рефлексия в учебно-познавательной деятельности, в общении с учащимися.

Особенностью организации личностно ориентированного здоровьесберегающего и развивающего образовательного процесса в школе является структурирование образовательного процесса на основе личностно ориентированной здоровьесберегающей и развивающей доминанты; валеологический анализ учебных планов и программ; строгое соблюдение режима дня; обязательное пребывание детей на свежем воздухе в 12 и 16 часов; второй витаминизированный завтрак в 11 часов; дифференцированное питание детей во время школьного обеда в 13 часов; систематическое наблюдение валеологической службы (школьного врача, детского врача-невропатолога, педагога-валеолога, социального педагога, педагогов-психологов) за физическим и психическим состоянием здоровья учащихся во время учебных занятий.

Проводятся медицинские осмотры детей, включающие обследования врачей-специалистов: лор-врача, окулиста, хирурга, невропатолога, эндокринолога, кардиолога, ортопеда. На уроках используется система релаксационных упражнений. В школе действует танцевальная студия “Ритм”, театр моды “Каприз”, изостудия, фотокружок, около 30 спортивных секций. Это обеспечивает повышение двигательной, творческой активности школьников, формирование у них эстетического вкуса, чувства прекрасного. Приобщение детей к творчеству рассматривается в школе как механизм здоровьесберегающей деятельности.

Комитет образования Курска поддерживает начинания и работу нашей школы в вопросах здоровьесбережения. В 2004 году школа принимала участие во Всероссийском конкурсе “Школа — территория здоровья”, получив в качестве призов тренажеры для спортивного зала.

Абсолютное большинство родителей (87%) различного социального состава активно сотрудничает с педагогическим коллективом в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья детей, активно включаясь в различные виды творческой деятельности (театральную, изобразительную, хореографическую), участвуя в физкультурно-оздоровительных и спортивных делах, организации отдыха и досуга. В образовательном учреждении действует “Родительская школа”, призванная осуществлять подготовку родителей (в том числе и будущих родителей из числа старшеклассников, выпускников школы) к семейному воспитанию, к формированию здорового образа жизни семьи.

Школа систематически информирует родителей о массе тела детей, об их физической и умственной работоспособности, психическом напряжении, настроении, степени утомления, общем состоянии здоровья, о состоянии отдельных органов и систем, о мотивации образовательной деятельности, об учебных и личностных достижениях. В свою очередь школа получает от родителей обратную информацию о степени удовлетворенности психолого-педагогическими, санитарно-гигиеническими и другими условиями, влияющими на состояние здоровья детей.

В социальном заказе школе родители ставят на первый план задачи, связанные не только с формированием ценностного отношения детей к своему и общественному здоровью, но и с целостным становлением и развитием личности ребенка, обеспечением подготовки для поступления в вуз.

Авторитет школы среди родителей достаточно высок. Родители в целом положительно оценивают организацию и уровень здоровьесберегающей подготовки школьников. Качеством решения вышеназванных задач удовлетворено 87% родителей выпускников школы. 93% родителей первоклассников осуществили выбор школы № 31 г. Курска для обучения своих детей по вышеназванным мотивам и на основе информации, полученной от других родителей и учеников школы. Более 70% родителей отмечают актуальность и качество подготовки детей к решению таких жизненно важных проблем, как сохранение, укрепление и развитие своего и общественного здоровья, непрерывное самообразование, выбор профессии, создание семьи, формирование общей культуры, коммуникативных умений, обеспечение безопасной жизнедеятельности.

Билибенко Л.Г., директор МОУ “Cредняя общеобразовательная школа № 31”, г. Курск.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Утром встал — приведи в порядок планету!

В 2001 году наша школа получила новый статус — МОУ лицей № 66 с экологическим уклоном.

Изменения в учебно-воспитательном процессе способствовали интенсификации умственной деятельности учащихся, следовательно, увеличилась нагрузка на центральную нервную систему, различные анализаторы (особенно зрительный и слуховой, опорно-двигательный аппарат). В лицее стали вести активную работу по оздоровлению детей, по возрастным группам проводилась оценка уровня здоровья учащихся. Для этого применялся предложенный В.И. Беловым метод, в котором состояние важнейших систем жизнеобеспечения организма сведены в четыре группы.

Первая группа показателей позволяет оценить состояние и резервы адаптации сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Вторая — оценить уровень основных двигательных качеств: общей и силовой выносливости, быстроты, гибкости и скоростно-силовых качеств. Третья группа показателей отражает образ жизни человека как один из определяющих факторов здоровья, а в четвертой дается оценка состояния иммунной системы и хронической заболеваемости.

Метод В.И. Белова позволяет выявить наиболее слабое звено в организме или образе жизни с тем, чтобы в дальнейшем целенаправленным воздействием именно на него добиться повышения эффективности функционирования данной системы, а отсюда — и всего организма в целом.

В качестве примера можно привести результаты исследования 200 человек старшей возрастной группы. Оценка уровня здоровья у испытуемых по четырем группам важнейших систем жизнеобеспечения организма показала низкое количество баллов по всем показателям во всех группах. Наиболее низкое количество баллов набрали все испытуемые по 3 группе — образ жизни.

Из пяти показателей, включенных в 3 группу максимальное количество баллов испытуемые набрали по показателям: соответствие калорийности питания энергозатратам — соответствие веса возрастным стандартам; наличие только у некоторых испытуемых таких вредных привычек, как курение — 6,2%. По трем остальным показателям образа жизни баллы низкие: употребление алкоголя (пива) характерно для 22% испытуемых; из общего количества испытуемых только несколько человек — 2,3% в течение года занимаются регулярно физической тренировкой, остальные испытуемые — 97,7% менее трех раз в неделю занимаются физической тренировкой, либо не занимаются совсем. Таким образом, для большинства испытуемых характерна гиподинамия — недостаточная двигательная активность. Отсутствие физических нагрузок в первую очередь отрицательно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Нарушается осанка, снижается устойчивость к инфекционным заболеваниям и нервно-психическим стрессам. Низкое количество баллов по 1 группе (физические показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем) и по 2 группе — (физические качества) — можно объяснить отсутствием в жизни практически всех учащихся оптимальной для нормальной жизнедеятельности двигательной активности.

Низкое количество баллов по 4 группе (эффективность работы иммунной системы и наличие хронических заболеваний) показывает наличие 1—2 простудных заболеваний в год у всех испытуемых; и отсутствие хронических заболеваний только у 7% испытуемых определяется образом жизни учащихся — низкой двигательной активностью и отсутствием закаливания. Следовательно, именно образ жизни детей определяет оптимальную способность работы систем органов, двигательные качества организма и эффективность работы иммунной системы.

Используя медицинские карты детей, было прослежено изменение в состоянии здоровья с 1 класса по 9 класс. При анализе медицинских карт установлено появление в процессе обучения в школе заболеваний опорно-двигательного аппарата и органа зрения.

Из 92% здоровых учащихся, пришедших в 1 класс, в 9 классе здоровыми остались 63%: число здоровых детей уменьшилось на 34,61 %, число детей, имеющих функциональные нарушения, увеличилось на 25 % (в три раза), а 4 % детей приобрели достаточно серьезную патологию — сколиоз.

Также отмечается изменение в состоянии здоровья с 1 класса по 11 класс. Здоровыми при поступлении в 1 класс были 94 % учащихся, при поступлении в первый класс нарушения в осанке имели 6 % детей. В 11 классе здоровых 57,14%, нарушения осанки имеют 17,14 %. В первом классе сколиоз у детей не выявлен, к 11 классу 25,7 % детей приобрели это серьезное заболевание. При поступлении в первый класс учащиеся 9 класса не имели отклонений в функционировании органа зрения. В 9 классе — миопия выявлена у 61,5% учащихся. При поступлении в первый класс ученики 11 класса не имели отклонений в функционировании органа зрения. В 11 классе миопия выявлена у 80% учащихся.

Анализ данных медицинских карт ясно показал, что школьные годы уменьшают число здоровых детей. Но нельзя сводить появление заболеваний только к процессу обучения в школе. В первую очередь именно образ жизни, отсутствие культуры здоровья у детей приводит к возникновению тех или иных заболеваний. Существующая система образования — только один из негативных факторов.

Основная задача, которая стояла перед коллективом лицея — воспитание культуры здоровья у детей через валеологическое и экологическое образование.

Валеологическое образование в лицее осуществляется по следующим направлениям: теоретическое, профилактическое, спортивно-оздоровительное. Профилактическую работу организуют и проводят экологические организации лицея — “Маленький принц”, “Созидатели”, НОУ “Малая научно-инженерная академия”. Спортивно-оздоровительные мероприятия включают в себя проведения спортивных праздников и игр, работу туристического кружка, мероприятия городского экологического лагеря.

Теоретические сведения об основах здорового образа жизни дети получают на уроках валеологии. Предмет ведется не во всех классах, поэтому с основами здорового образа жизни ученики знакомятся и на уроках экологии. Одной из задач экологического образования является формирование убеждения в необходимости индивидуальных усилий человека для сохранения благоприятных условий среды и здоровья.

Валеология преподается со 2 класса. Программа построена таким образом, чтобы за 3 года обучения дети изучили строение собственного организма, его работу, правила личной гигиены, причины возникновения болезней, соблюдение правил этики в окружении сверстников и взрослых, факторы окружающей среды и их влияние на здоровье человека, виды закаливания, распределение времени между работой и отдыхом. Дети должны уметь: проводить физкультурные разминки, оказывать первую помощь при травмах скелета и кровотечениях, защищать себя от опасных насекомых и определять ядовитые растения, соблюдать правила этики, использовать простые методы очистки воды, проводить закаливание водой, воздухом и солнцем, использовать для оздоровления лекарственные растения и ароматические масла, проводить упражнения для улучшения памяти и внимания, составлять режим дня, правильно отдыхать.

В начальной школе уроки построены в виде игры. Знакомиться со своим организмом и основами здорового образа жизни ребятам помогают герои мультипликационных фильмов, в стихах и речевках проходят упражнения для поддержания хорошей осанки, гимнастика для глаз, массаж ушных раковин, кистей рук.

Изучение многих вопросов проходит с использованием практических работ, где каждый ребенок может что-то сделать своими руками, это повышает усвоение информации. Такая форма проведения уроков в лицейских классах создает прочную мотивацию укрепления и сохранения здоровья.

Например, можно бесконечно много говорить о вреде курения и алкоголя, но когда ребенок в ходе опыта видит, что содержит табачный дым и как разрушительно действует спирт на органические вещества, это влияет сильнее самой длинной лекции.

Большое воспитательное значение имеет проведение крупных мероприятий — акций.

Дети всегда участвуют в акциях с большим желанием и энтузиазмом. Учащиеся формулируют цель акции, оформляют листовки, пишут обращения в средства массовой информации, составляют план мероприятия. В проведении акций учащимся начальных классов помогают ученики старших классов, здесь четко прослеживается связь между возрастными группами детей.

На протяжении трех лет в мае наш лицей проводит акцию “Мы против курения!”, чтобы еще раз обратить внимание людей на одну из самых вредных и опасных для самого курильщика и окружающих его людей привычек. Уделяя внимание проблемам окружающей среды, влиянию экологических факторов на жизнь и здоровье человека, мы забываем о таком явлении как пассивное курение, а его воздействие не менее опасно, чем само курение. Мы живем в городе не с самым чистым воздухом, вдыхаем огромное количество вредных веществ, которые отравляют организм человека, а курящие люди усиливают это влияние в несколько раз.

Цель акции — предупредить пассивных потенциальных курильщиков о последствиях такого курения и призвать людей курящих к ответственности за жизни окружающих людей. На остановках городского транспорта ученики расклеивали листовки и знаки, запрещающие курение, раздавали листовки людям, которые курили в общественных местах.

В среднем звене программа направлена на продолжение формирования культуры здоровья ребенка. На протяжении последующих лет обучения учащиеся углубляют знания о строении и функционировании своего организма, на более высоком уровне рассматриваются методы гигиены систем органов, рассматриваются вопросы полового воспитания, вводятся альтернативные методики оздоровления организма — цветотерапия, ароматерапия, музыкотерапия, гомеопатия, энергетика камней и т.д., поведение человека в экстремальных ситуациях — болезни, травмы, криминальные ситуации.

В среднем звене изучение валеологии совпадает с изучением курса экологии, поэтому формирование знаний о взаимоотношениях человека с фауной и флорой — естественной средой обитания, знаний о том, что человек не стоит над окружающей средой повелителем, а является ее частью, которая без человека может существовать и без которой он существовать не может, является превалирующей. В изучении каждого курса экологии обязательно присутствует валеологический компонент.

Проведение акций в среднем звене направлено на отношение человека к окружающему его миру, в том числе городу, в котором мы живем.

В сентябре 2002/03 учебного года, наш лицей выступил с инициативой провести акцию “Чистый город!”, которую поддержала областная администрация. Цель акции: твой город должен быть чистым, наведи порядок там, где ты живешь. Силами всего лицея были приведены в порядок все близлежащие микрорайоны. Эта акция стала традицией в лицее — приводить в порядок перед зимой территории близ лицея.

Акция “Посади дерево!”. Цель акции: наш город должен быть зеленым! Деревья спасают нас от шума, пыли, очищают воздух! Свободные территории около лицея должны быть засажены деревьями! Эта акция продолжается несколько лет.

Акция “7 апреля — Всемирный день здоровья”. Цель акции: провести пропаганду здорового образа жизни среди учащихся лицея и горожан города. В среднем звене с 2000 года работает отделение “Валеологическая лаборатория” НОУ “Малой научно-инженерной академии”, которая включает в себя старшую возрастную группу — учащихся 9—11 классов, и “Юниор” — учащихся с 5 по 8 класс. Одной из главных задач НОУ “Малая научно-инженерная академия” является выявление одарённой и талантливой молодёжи, воспитание молодых учёных. Работа в научном обществе учащихся развивает поисковую активность и творческие способности, позволяет проводить собственные исследования, овладевать практическими умениями по изучению состояния своего здоровья и его поддержанию; состояния окружающей среды. Ведь здоровье человека непосредственно связано с состоянием окружающей среды, здесь снова прослеживается связь двух наук — валеологии и экологии.

Одна из задач валеологического образования — научить детей учиться. Работа в НОУ учит детей учиться, учащийся оказывается в ситуации проектирования собственной предметной деятельности в избранной им области, сталкивается с необходимостью анализа последствий своей деятельности. Каждый достигнутый результат рождает этап рефлексии, имеющий следствием появление новых замыслов и творческих планов, которые, при постоянном общении с педагогами, конкретизируются в дальнейшем развитии проектов. Учебная активность приобретает более непрерывный и мотивированный характер.

Выбор тем научных работ для учащихся различных возрастных групп происходит, руководствуясь следующими принципами:

1) эколого-валеологическая направленность;

2) новизна и доступность для выполнения;

3) актуальность и возможность практического применения результатов исследования.

В течение трех последних лет учащимися отделения были выполнены работы, с которыми они выступали на региональных, российских и международных научно-практических конференциях, где занимали призовые места.

С полученными результатами исследований ребята выступают перед своими товарищами на классных часах, на заседаниях видеоклуба “Мое здоровье”, на педагогических советах, на родительских собраниях.

Результаты многих исследований включены в работу лицея: проведение физкультминутки во время уроков в средних и старших классах для снижения утомления, составлены комплексы упражнений, которые можно использовать при проведении физкультурных разминок на уроках и переменах. Проведено тестирование на изучение темперамента и предпочитаемых профессий при формировании профильных лицейских классов, в период сезонных эпидемий осуществляется окуривание помещений ароматическими маслами.

Ребятам очень нравится, когда на переменах включают инструментальную и классическую музыку, а использование цветовых методик очень важно для установления состояния ребенка в тот или иной момент. Во время проведения месячника “Здоровья” работал кабинет цветовой психологической разгрузки, куда с удовольствием приходили дети составлять орнаменты или рисунки в круге.

Следуя рекомендациям, разработанным в ходе проведения исследования, ученики 9 медицинского лицейского класса в 14 младших лицейских классах проводят валеологические перемены, к которым были подобраны упражнения на сохранение хорошей осанки, снятия утомления, гимнастики для глаз, массаж кистей рук и т. д.

“Валеологической лабораторией” организована и ежегодно проводится спортивная игра “Здоровье и спорт”. Группа старшеклассников составляла валеологическую оценку классных комнат лицея, выясняла значение комнатных растений в помещении и их влияние на организм человека.

Под руководством профессора М.А. Бала проводили микробиологический анализ в классных комнатах, где много живых цветов и где их мало или нет. Анализ показал: в помещениях, где нет или мало живых цветов, на питательных средах в чашках Петри сформировалось большое количество колоний. Следовательно, такие бактерии находятся в воздухе данных помещений. В кабинетах, где много живых цветов, колоний либо не было, либо сформировалось 1—2. Был проведен конкурс на самый зеленый кабинет в лицее. Ребята из группы исследователей выступали на валеологических семинарах, разъясняя роль и значение зеленых растений в жилых помещениях, в рекомендациях к работе был приложен список цветов, которые должны быть в каждой классной комнате. Постепенно во всех классных комнатах появились зеленые растения, которые очищают и увлажняют воздух, зеленый цвет растений успокаивает и улучшает настроение.

За несколько лет валеологической работы нам удалось добиться снижения заболеваемости учащихся по группам заболеваний. Если по всем видам основных заболеваний учащихся школ, относящихся к детской поликлинике №5, в 2004/05 учебном году заметен рост, то в нашем лицее наблюдается снижение.

Несколько примеров по наиболее распространенным заболеваниям: миопия выявлена у 10% учащихся нашего лицея (в школах, относящихся к поликлинике №5 от 15 до 25%), сколиозы выявлены у 14% учащихся (в других школах — до 22%). Нам есть еще над чем работать, но те результаты, которые мы получили, подтверждают правильность выбранных задач.

Продолжается работа по отслеживанию уровня здоровья учащихся лицея по методу В.И. Белова.

Работа по валеологическому образованию, которая организованна в нашем лицее, может быть реализована в любом общеобразовательном учреждении. В наш лицей неоднократно обращались за помощью в организации валеологической работы, и мы всегда рады помочь.

Буркова Н. Я., директор МОУ лицей № 66 с экологическим уклоном; Ставила Е.А., учитель биологии, валеологии, г. Липецк.

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Зрячее сердце музыканта

Я — преподаватель по классу фортепиано в интернате III—IV вида. Учитель музыки. Имея достаточный опыт работы с детьми, с первого же урока, знакомясь с моими учениками, понимаю, что придется приспосабливаться и искать новые методы преподавания. Ведь многие из них обучаются по Брайлю, а это значит, что я не смогу научить их графическому чтению нот, исключается возможность “чтения с листа”. Они живут в интернате, а уроки — 2 раза в неделю по 45 минут, и нет рядом заботливых родителей, которые присутствуют на уроках и дома, за инструментом, помогают подготовиться к следующему уроку. Но — не беда! Даже из тех детей, кто заканчивает музыкальную школу, лишь 4% становятся профессиональными музыкантами, а дети, окончившие музыкальные школы, намного ли отличаются от не закончивших ее, чаще ли они посещают концертные залы, имеют ли дома фонотеку классической музыки? Все мы знаем, что в большинстве случаев — нет. Мамы восклицают: сколько сил положено, чтобы ребенок доучился, а он — крышку закрыл, музыку забыл, к инструменту — не подходит. А сам ребенок с облегчением вздыхает, что, наконец, эти муки кончились.

Вот что пишет Г.Г. Нейгауз, великий педагог, воспитавший целую плеяду знаменитых пианистов мирового масштаба. “Задача любого педагога-музыканта не только в том, чтобы научить его хорошо играть, но и развить талантливость ученика, то есть сделать его более умным, более чутким, более честным, более справедливым, более стойким… И педагогика, становящая себе такие цели, перестает быть педагогикой, но становится воспитанием”.

Спасибо, Генрих Густавович! Мои ученики, возможно, никогда не смогут сыграть этюды Шопена и сонаты Бетховена, но я смогу научить их слушать, переживать и — главное — понимать классическую музыку.

Но это долгий путь, и начинается он с первых же уроков. Главное — это дать понять маленькому музыканту, что за этими линеечками, крючочками, клавишами скрыт огромный, прекрасный мир самых разных человеческих чувств. “Прежде чем начать учиться на каком бы то ни было музыкальном инструменте, обучающийся должен уже духовно владеть какой-то музыкой: так сказать, хранить в своем уме, носить в своей душе и слышать своим ухом” (Г.Г. Нейгауз).

Мои ученики любят, когда я им играю. Мы вместе с ними обсуждаем, что это за музыка, каков ее характер, какие она вызывает эмоции. Уверена, что наши “музыкальные викторины” уже принесли свою пользу. Любимые произведения: “Танец с саблями” А. Хачатуряна, симфония “Соль минор” Моцарта, симфония №5 Бетховена, “Элизе” Бетховена и т.д.

А так называемое “Турецкое рондо” из сонаты ля мажор Моцарта дети просто требуют в конце урока.

В отличие от обычной музыкальной школы, где все-таки существуют требования к программе, количеству этюдов, гамм, обязательной полифонии и крупной форме, я могу заниматься тем, что в данный момент считаю нужным и интересным для меня и моих учеников. Буду учить их слушать, фантазировать, сопереживать, говорить о музыке и — понимать.

Программная музыка — это та, у которой есть название, данное самим композитором.

Передо мной на пюпитре “Детский альбом” П.И. Чайковского. Показываю портрет, рассказываю об условиях дворянского быта. Биографию рассказывать не надо, а вот то, что в десятилетнем возрасте он был отправлен в Петербург в училище Правоведения, где очень тосковал о матери, говорю. Свидания были ограничены, и его мать сняла жилье напротив, чтобы мальчик мог видеть хотя бы родной силуэт. Это ребята точно запомнят. Когда-нибудь я им сыграю тему из увертюры “Ромео и Джульетта” полную любви и печали, мы вспомним, что эта любовь и печаль зародилась в сердце десятилетнего мальчика. Конечно же, называю оперы, балеты, симфонии. “Детский альбом” Чайковского имеет посвящение: моему племяннику Володе Давыдову. Что ж, придется и мне фантазировать. Буду рассказывать об одном дне Володи, а дети будут мне помогать.

“Утренняя молитва”

Невольно вспоминаю, что в советские времена эта пьеса именовалась “Утреннее размышление”, чтобы советский ребенок не вздумал помолиться, открыв глазки. Сейчас проще. Ведь все мои интернатские дети ездят в Задонский храм, по праздникам посещают церковь.

Итак, создаем атмосферу дворянской усадьбы в ранее зимнее утро (это моя хитрость — далее — пьеса “Зимнее утро”.)

Большой особняк с колоннами, перед ним пруд замерзший, ветки ивы под снегом. Тишина. Фантазируем. В доме оказалось 8 спальных комнат, во дворе — псарня, а самому Володе 6 лет и у него длинная белая ночная сорочка. Интересно…

А о чем же молится наш Володя? Ответов столько, что нет смысла их приводить. Зато я узнала, о чем мечтает каждый из моих “музыковедов”.

“Зимнее утро”

Тут все ясно. Вопросов не задаю. Играю и читаю Пушкина.

Под голубыми небесам Великолепными коврами, Блестя на солнце, снег лежит Прозрачный лес один чернеет… и т.д.

“Игра в лошадки”

Сначала выяснили, что же это за лошадки, в которые любили поиграть дети в XIX веке. Да всего лишь палочка с картонными лошадиными головами. Прыгай, сколько хочешь. Тут и мы можем вместе попрыгать! Острый ритм, легкое стаккато. Вопрос: а что вы чувствуете, когда слышите такую музыку? Ответ: радость, легкость, веселье… А в первых двух пьесах? (Покой, безмятежность, тишину, согласие и т.д.).

А вот пьесу “Мама” я пропускаю. Нежная, ласковая, спокойная музыка. Но… эту страницу мы лучше перевернем молча.

Зато дальше — полный восторг. У нашего Володи — куча деревянных солдатиков, и как они четко, весело маршируют. Здесь можно дружно, под музыку потопать, заодно и узнать, что такое марш, как жанр и четко услышать долю.

А вот и грустная страница.

“Болезнь куклы”

Вопросы можно уже не задавать. Сами расскажут, как зовут, во что одета, почему болеет (сломалась, потому что ей уже 4 года). После отчаянных вздохов на форте (тут же даю понятие кульминации) идут 2 строчки на диминуэндо и мы дружно погружаемся в печаль. А что же дальше? Тишина. Слушаем ее вместе, и вдруг — пунктир похоронных аккордов в до миноре. Это одна из самых трагических тональностей. Играю до конца. Что это? Мои дети чуть не плачут. “Она умерла?” Да, эта пьеса называется

“Похороны куклы”

Эмоции, конечно же нужны, но… “Ну что вы? Она просто сломалась, ее положили в коробку и спрятали на чердак”.

Зато послушайте, что было дальше.

“Новая кукла”

Уверенный трехдольный ритм, широкая фраза, много радости, и, конечно же, фантазии. “Это папа приехал на машине, и выносит большую коробку”, — Денис. “Тогда машин не было”. “Он приехал на каб-ри-о-ле-те”, — это Настя. (Вот это да!).

Ну что ж? Идем дальше.

“Мазурка”

А вот здесь уже моя очередь. Есть возможность рассказать о традициях в воспитании дворянских детей: иностранные языки, танцы и всех без исключения обучают игре на фортепиано (!). У нашего Володи — урок танцев. Вот момент, когда можно рассказать о мазурке как о жанре, о ее польском происхождении, заодно и о полонезе с его весьма характерным ритмом “болеро”.

И вдруг, неожиданно, под окном раздается гармошка. Что это?

“Мужик на гармонике играет”

Интересная пьеса. Бесконечный повтор трех аккордов. Громко, назойливо. Конечно же, мой каверзный вопрос. Чайковский — великий мелодист, а тут — сами слышите…

— Да мужик этот музыке не учился и знает всего ничего — только эти три аккорда.

“Нянина сказка” и “Баба Яга” идут у нас в комплекте. Тут можно поговорить о русских сказках и, что самое интересное, коснуться особенностей фольклора народов других стран. Норвегия — горные короли в пещерах, сказочные гномы, Германия — воинственный эпос с валькириями, Китай — непременно император и т.д.

А что же мне делать дальше? У нас — зима, а тут “Песня жаворонка”.

А так хочется прочитать им А. Толстого. “А давайте просто помечтаем о весне, и представим маленькую птичку, которая не летает, а как бы зависает в лазурном весеннем небе”.

Звонче жаворонка пенье, Ярче вешние цветы, Сердце полно вдохновенья, Небо полно красоты. Разорвав тоски оковы, Цепи пошлые разбив, Набегает жизни новой Торжествующий прилив…

Здесь наш словарь эмоциональных состояний самый обширный. Все-таки дети — великие оптимисты.

Последняя пьеса.

“В церкви”

Завершен день. С его радостями и печалями, переживаниями и играми. Наш маленький герой вспоминает чувства, которые он испытал в церкви. Прошу всех закрыть глаза, и пока я играю это четырехголосие, где первые же такты в ми миноре явно выдают текст “Господи, помилуй” прошу настроиться на внутреннюю отрешенность от всех земных дел, забыть обиды и огорчения, ощутить себя маленькой частицей этого большого мира, в котором предстоит жить, радоваться, преодолевать печаль, бороться, добиваться своей цели и главное — верить в себя.

Урок окончен, но я знаю, что после ужина (я работаю во вторую смену) класс опять наполнится хоть на 5-10 минут, и тут я уже “вынуждена” играть по заказу — у каждого есть свои любимые произведения. И я рада этому. Если успеть приоткрыть дверь в мир искусства и помочь соприкоснуться, увидеть, почувствовать завораживающую его красоту и состояние души, то ребенок будет сам стремиться в этот мир, сам искать, сам интересоваться.

А это и есть путь к самосовершенствованию, которое так необходимо для формирования личности.

Туромшева Л.А., преподаватель высшей категории музыкального отделения по классу фортепиано СКО школа-интернат III — IV вида, г. Липецк.

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Лечение музыкой

Здоровье не купишь. Но можно купить тренажер

Педагогический коллектив нашей гимназии давно озабочен проблемой ухудшения здоровья школьников. Систематическая работа по сохранению и укреплению здоровья детей ведется нами с 1992/93 учебного года. На этом пути мы прошли три этапа:

– сбор и анализ данных по состоянию здоровья детей гимназии и пробные разработки и проекты (1992—1995);

– формирование и реализация целевой программы по сохранению и развитию здоровья детей в гимназии (1996—2005);

– разработка систематической оценки состояния здоровья и самочувствия, а также принятия мер (функциональная работа, проекты, программы) по сохранению и развитию здоровья детей (2001 — по настоящее время).

Система здравоохранения оказывает нашей работе конкретную помощь. Нам переданы ставки районной поликлиники по работе с детьми в школе (которые позволили организовать медицинскую службу, и этот опыт, на наш взгляд, очень удачен). Поликлиника регулярно (с момента начала работы медицинской службы в 1989 г.) помогает с проведением профилактических мероприятий, во фронтальном обследовании узкими специалистами с выдачей оценок и рекомендаций для учителей и родителей. Специалисты поликлиники консультируют нас по вопросам охраны здоровья детей.

Вот уже несколько лет гимназия тесно сотрудничает с кафедрой педиатрии Красноярской медицинской академии и эндокринологическим отделением краевой больницы. В рамках этого сотрудничества были проведены программы “Профилактика гипертонии учеников” и “Профилактика заболеваний щитовидной железы”. В рамках этих программ были предусмотрены обследования, профилактические занятия и консультации детей и их родителей. Вторая программа имеет для нас особое значение, так как заболевания щитовидной железы во многом являются причиной снижения интеллектуальных способностей и полового развития школьников.

В своей работе мы не используем каких-либо специально описанных технологий. Мы опираемся на данные медиков о состоянии здоровья наших детей (в особенности на данные о дидактогенных заболеваниях), разрабатываем и реализуем меры по улучшению их самочувствия.

С 1993 года регулярно проводится мониторинг за состоянием здоровья учеников под углом выяснения влияния организации учебного процесса на их здоровье. Медицинский центр собирает и анализирует данные по группам здоровья, а также по количеству дидактогенных заболеваний (опорно-двигательная система, зрение, ЖКТ, ОРВИ и грипп, хроническая усталость (общая перегрузка), патология нервной системы) в динамике, по годам. Руководитель медицинского центра вместе с анализом данных предлагает проект решения проблемы на Большом совете гимназии (аналог управляющего совета школы с включением родителей и учеников). Часть мероприятий Большой совет финансирует, а часть рекомендует дирекции гимназии.

В результате мониторинга и реализации ряда проектов и программ выявилось следующее:

— “теневые группы” учеников (в связи с улучшением методов мониторинговой оценки выявилось больше проблемных мест и больше нездоровых детей);

— существенное снижение уровня заболеваемости по ЖКТ, ОРВИ и гриппу, опорно-двигательной системе, зрению, хронической усталости.

Родители и дети с большим энтузиазмом и пониманием относятся к такой работе. На Большом совете родители готовы изыскивать дополнительные средства на поддержание и развитие здоровья детей в гимназии, взрослые принимают активное участие в наших программах.

Одним из основных в решении данной проблемы является вопрос об учебных нагрузках и о том, насколько способствует или препятствует существующий Базисный учебный план (БУП) укреплению и сохранению здоровья школьников.

Мы используем БУП-98 (1998) для подростковой ступени (5—9 классы), а также экспериментальный БУП-3 (2001) для начальной (1—4 классы) и старшей (10—11 классы) ступеней.

В целом на наш взгляд, проблема не в БУПе, он лишь задает общую организационную и финансовую рамку. Вопрос в объеме и принципе стандартов образования. Одной из причин ухудшения здоровья является нынешний объем стандартов по предметам, который задан экстенсивно, т.е. через простое увеличение материала для освоения (а фактически — запоминания). Следствием этого является перегрузка на уроке и в заданиях на дом, снижение интереса детей к урокам (особенно это заметно среди детей подросткового возраста).

Вторая существенная причина кроется в системе оплаты учительского труда: чем больше часов, тем выше зарплата. Школа вынуждена сохранять свои кадры, опираясь именно на этот механизм. Таким образом, учителя объективно заинтересованы в перегрузке детей часами. 

Третья существенная причина в недостатке средств, выделяемых школам для решения вопросов с мебелью, освещением, медицинским обслуживанием, организацией горячего питания и т.п. под постоянную и программную работу.

В целом, вопрос о влиянии учебных нагрузок на здоровье школьников изучен пока слабо. Мы выслушивали мнения врачей, физиологов и психологов о таком влиянии, но не получили однозначных рекомендаций о возможных мерах по улучшению здоровья детей силами самой школы. Нам кажется, что вопрос необходимо ставить именно так. Кроме этого, мы не знаем исследований, отвечающих на вопрос о том, какой конкретный отрицательный вклад вносит или может вносить школа в здоровье детей, а какой — семья.

Врачи нашей медицинской службы настаивают на ограничительном подходе и формальном контроле расписания (количество часов в день, в неделю ограничено), однако при этом отмечают, что, если ребенку интересно заниматься, границы ежедневной нагрузки можно варьировать.

Физиологи уделяют большое внимание динамичности и сменности нагрузки (например, в начале занятий интеллектуально сложные предметы, потом интеллектуально простые). Кроме того, предлагают чередовать в расписании умственный и физический труд. В частности, одним из результатов таких разработок является введение “прогулки” в начальной школе в середине учебного дня для того, чтобы дать ученикам возможность восстановить силы.

Психологи утверждают, что самочувствие детей существенно зависит не столько от объема нагрузки, сколько от интереса детей к конкретным занятиям и к конкретному учителю.

Конечно же, очевидными являются требования СЭС по освещению, объему воздуха в помещении, колеровке и типу мебели и т.п. Однако в них не содержатся нормы и рекомендации, зависящие от конкретных условий (например, что делать, если в классе 35 учеников?) Здесь не обойтись без здравого смысла, предлагающего свои простые и эффективные решения:

1. Хозяйственные и организационные:

– регулируемые по высоте индивидуальные стулья и парты;

– проветривание класса;

– наличие чистой питьевой воды для детей в открытом доступе;

– несколько досок в классе (фронтальная и боковые);

– доступные для детей тренажеры в коридоре (для занятий на переменах);

– хорошее освещение класса и доски;

– оборудование кабинетов лечебно-профилактической физкультуры для детей, находящихся в периоде реабилитации (после болезни) или детей с ограничением физических нагрузок (по указанию врача). 

Такие решения, очевидно, улучшают здоровье и самочувствие детей, но, конечно, требуют значительных финансовых средств.

2. Педагогические и комплексные решения:

– учебные программы по сохранению и развитию здоровья. Обязательно практического характера и обязательно ориентированные на возраст детей.

– клубы и кружки для родителей по сохранению и развитию здоровья детей. Важно обсуждать это не абстрактно, а применительно к тем мероприятиям, которые могут сделать родители именно для своих детей как в семье, так и в школе. Например, нам (точнее, родителям) удалось добиться наличия в большинстве классов начальной школы чистой питьевой воды, оборудовать физкультурно-игровые площадки на территории гимназии.

– оптимизация учебного материала по теме “Здоровье” в различных программах различных уроков, кружков, курсов (ОБЖ, биология и т.п.).

– совместная разработка психологов, педагогов и медиков: курс “Пол, секс, человек”, направленный на развитие компетентности учеников старшей школы в области построения семейных отношений.

– разработка и реализация программы профилактики наркозависимости, а также зависимого поведения в целом (с 2002 г. по настоящее время), признанная не только в России, но и у зарубежных коллег (Великобритания).

Такие решения требуют творческих усилий коллектива, а также заботы о финансировании и реализации.

3. Управленческие и специальные (врачебно-профилактические) решения:

– сбор данных, их анализ и принятие мер по состоянию здоровья детей по группам дидактогенных заболеваний, т.е. таких, которые потенциально являются следствием отрицательного “вклада” школы. Мы, в свою очередь, можем влиять на изменение вредных для здоровья условий обучения и воспитания детей. В частности, благодаря таким данным мы приняли и профинансировали долгосрочную программу (с 1998 г. по сегодняшний день) по решению этой проблемы.

– сбор данных по группам риска наркозависимости (авторская методика), анализ этих данных и принятие решений по условиям, классам, персоналиям. В частности, благодаря этим данным гимназия может осуществлять профилактические меры в отношении потенциально зависимых детей, а не только констатировать факты сложившейся зависимости.

– организация комплексных консилиумов (педагогов, врачей, психологов, администрации школы) по индивидуальным ситуациям детей, имеющим трудности со здоровьем.

– организация связи с родителями. Медицинский центр гимназии информирует и предупреждает родителей о возможных проблемах со здоровьем у конкретного ребенка.

– организация профилактических мер, связанных с сезонными сложностями (например, эпидемии гриппа), с состоянием отдельных процессов и объектов (например, состоянием столовой, организацией горячего питания для детей).

– в гимназии был осуществлен методический проект “Здоровье как условие и цель образовательной практики”. В результате этого проекта были разработаны методики и написаны методические рекомендации по работе с гиперактивными детьми, а также с детьми, имеющими родовые травмы. Это проект был поддержан на уровне городской и краевой администраций, с учителями школ Красноярского края проводились семинары по этой программе.

Такие решения требуют дополнительного штата сотрудников (медицинская и психологическая службы школы), изменений в структуре управления и способах принятия решений администрацией, а также заботы о разработке, организации и финансировании программ.

 

 

Башев В.В., директор гимназии “Универс” (№1) г. Красноярска, кандидат психологических наyк.

Материалы нашей конференции:

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Методическая копилка

 

 

Обратный эффект Буратино

Что есть здоровье? Существует множество определений этого понятия. И, наверное, только суммирование их даст полное и объективное понимание той ценности, сохранение и приумножение которой можно считать одной из самых глобальных проблем современности в плане воспитания нового поколения. О здоровьесбережении много говорят, много пишут. Но в том, что говорят и что пишут, видится некая однобокость подхода, поскольку авторы статей и пособий акцентируют внимание в основном на сумме приемов, позволяющих чередовать на уроке виды учебной деятельности или путем упражнений различного рода переключать левое и правое полушария мозга.

Приходилось присутствовать на таких очень совершенных в техническом плане уроках, разработанных авторами методик в качестве образцово-показательных. Покидаешь их, как правило, с грустным осознанием — нет, не собственного несовершенства в методическом плане, а того, что искусственный цветок всегда прекрасней и совершенней живого, за исключением маленького недостатка: он ненастоящий и таковым никогда не станет. Почему так пессимистично? Потому что ребенок воспринимается в этих технологиях как некая деталька, правильно вращающаяся в могучей здоровьесберегающей машине… Если предельно схематизировать, то можно рассматривать эту проблему в двух аспектах: здоровье души и здоровье тела (причем не только воспитуемых, но и воспитателей). Так вот, существующие методики и техники во главу угла ставят второе, не учитывая тот факт, что одно от другого неотделимо.

Уникальность биоадекватного метода, разработанного доктором психологических наук Н.В. Масловой, во-первых, как раз в возможности совокупной, неразделимой работы и с телом, и с душой, работы, которую выполняет ЧЕЛОВЕК САМ.

Во-вторых, корректирует он свое соматическое и психосоматическое состояние ОБУЧАЯСЬ, вразрез с расхожим мнением о том, что учеба “уносит последнее здоровье”.

В-третьих, в ходе такого обучения на уроках литературы происходит процесс формирования мировоззрения через проживание и присвоение величайших ценностей человечества. К такому выводу пришла автор статьи, используя биоадекватный метод обучения на уроках литературы в течение пяти лет.

Бич современного человечества — это постоянное напряжение, влекущее за собой стрессы и, как следствие, болезни.

Умение расслабляться — важнейший фактор сохранения здоровья. Можно сказать, что в мире существует целая индустрия, которая зиждется именно на этой одной из самых необходимых потребностей человеческого организма: шоу-бизнес, дискотеки и клубы, алкогольная промышленность и наркобизнес и т.д. Уже из этого далеко не полного списка видно, насколько небезопасны для здоровья, психики и жизни некоторые способы расслабления и как далеки от обретения подлинных смыслов жизни другие. Научить человека расслаблению без ущерба для его организма и с пользой для его души — разве это не глобальная проблема современности в плане сохранения здоровья? И где этому учить, как не в том месте, где формируется человек и где испытывает особенно сильные

нагрузки и стрессы? Куда он приходит, держась за мамину ручку, и откуда уходит с аттестатом, свидетельствующим о его зрелости?

Учебная релаксация, на которой строится биоадекватный метод обучения, помогает ребенку (и педагогу) выработать у себя это умение. Причем каждый из двух этапов релаксации преследует свою цель и помогает на символьном, метафорическом уровне справиться с какой-то важной для человека задачей или сделать шаг в направлении разрешения его проблем, причем он может об этом и не подозревать, но, проговаривая, описывая увиденное и пережитое, испытывает нечто вроде радостного потрясения. Обратимся к практике.

Первый этап — поиск места покоя, этап синхронизации систем и гармонизации внутреннего состояния.

“У меня сегодня было такое необычное место покоя: я летала на облаке. Оно было такое мягкое, теплое, как вата. Мне на нем было очень хорошо. И это было такое потрясающее чувство свободы!” (Софико Р.).

“Там было очень много платьев. Но я сразу ухватила какое-то зеленое чародейское платье и сразу его нацепила.

Оно было мне большое, но мне на это было наплевать. Мне не хотелось его снимать, так я в нем и разгуливала, и мне было очень хорошо”. На следующем уроке, уже по другой теме: “Меня уже ждало мое зеленое чародейское платье. Я его надела. Оно стало мне впору. К нему еще добавился такой же плащ с капюшоном. Это было так здорово!” (Катерина З.).

Второй этап — собственно учебная часть релаксации.

Интересен такой пример: Очень неуверенный в себе, стеснительный юноша Олег С.: “Информация проявлялась на палке.

— Как выглядела палка?

— Обыкновенная палка (удивленно). Зачем ее описывать?

— Чтобы мы тоже могли увидеть ее. Какого она была размера?

— Ну, примерно вот такая (показывает).

— А какой формы?

— Обыкновенной! Палка как палка! Ой, нет… Она с одной стороны была обструганная, гладкая, отшлифованная, а с другой — корявая та-

кая…

— Что значит корявая?

— Ну, она в сучках… и на ней кора… (удивленно) она с той стороны — ветка!”

Хотелось бы назвать это “обратным эффектом Буратино”: на уровне символа человек “оживает”, открывает сам себя и происходит это “попутно”, в ходе урока, давая пищу для глубочайших размышлений самому ребенку, педагогу и психологу, присутствующему на таком уроке.

Педагог-психолог Е. В. Немолот, сопровождающая эксперимент по биоадекватной методике в течение четырех лет, считает: “Помимо эстетических, педагогических, морально-нравственных достоинств биоадекватной методики, нельзя не сказать о психологических особенностях этого метода. Наиболее существенным и актуальным для возраста ранней юности является создание настроя, программы взаимопонимания. Через проговаривание личных глубоких эмоциональных переживаний происходит конгруэнтно-эмпатийное слушание, выплеск аффектов или символическое разрешение проблем. Психологи установили, что психика не различает, происходит событие реально или в воображении, поэтому в биоадекватной методике происходит виртуальная тренировка отреагирования”.

Например, урок “Веселое имя Пушкин”: “Хотелось что-то сделать”, — делится ощущениями после учебной релаксации Слава Ф.; Света Ч.: “Хотелось сделать что-то значимое для других” (альтруизм на уровне программы).

Не всем нам умение расслабляться дается легко. Руслану А. оно явно давалось с трудом: место покоя научился находить далеко не сразу, на уроках он предпочитал отмалчиваться… Поэтому услышать от него: “Сегодня у меня было место покоя!” — было особенно радостно. В одиннадцатом классе Руслан перевелся в другой класс (в связи с профилем будущего поступления в вуз).

Уроки REAL проводятся не в кабинете литературы, а в кабинете психологии. На переменке в дверях появился Руслан: “У вас ноосферный урок? Можно, я хоть на перемене посижу?

— Тянет?

— Да, только из-за них и жалко, что перевелся.

— А есть что-то особенно запомнившееся?

— Да. Это черная коробочка — всегда было интересно, что вы туда опять положили, а больше всего запомнилось, как я бегал с маленькими братьями Толстыми и мы вместе закопали ту зеленую палочку, на которой записано, как сделать всех людей счастливыми. Я хорошо помню то место, где мы ее закопали и какой она была на ощупь”. Это один из примеров того, как происходит формирование мировоззрения через присваивание, глубоко личное, индивидуальное проживание величайших смыслов человеческой жизни. Причем работа эта совершается посредством задействования всех каналов восприятия: “Происходит ощущение момента через сенсорику: почувствовать, что такое холодный кипяток в связи с вживанием в характер Печорина. Валя К.: “В комнате Печорина я ощутила вкус мороженого”, Володя Л. ощутил вкус минеральной воды: “Вода солью отдавала”, Света Ч. ощутила пузырьки от минералки на языке”. (Из записей Е.В. Немолот).

Большую помощь в этом оказывает образон (символ, несущий информацию). На уроке по роману М.Ю. Лермонтова это был образ нарзанного источника, найти который помогла фраза из дневника Печорина: “Я окунулся в холодный кипяток нарзана”. “Холодный кипяток” ключ к пониманию образа героя, дающий возможность подключения всех каналов восприятия: увидеть, услышать, ощутить, почувствовать. В воображаемом путешествии можно делать что хочется, задействована кинестетика: можно танцевать (Наташа Х.), беседовать с говорящим пеликаном и ловить с ним рыбу (Оля П.), проходить через “землю, камень, воду” (Слава Ф.).

Можно совершать и наблюдать чудесные превращения: “Подобрал камень, он улетел в небо, превратился в облако и расцвел, как цветок лотоса” (Слава Ф.), “Дунула на перышко, оно кружилось в воздухе, и вместе с ним все вокруг тоже кружилось в смене времен года: зима сменилась весной, весна — летом. И это сделала я!” (Женя Д.). И это тоже очень важный момент в формировании психики ребенка, “символы романтики” — то, что способствует ее правильному развитию: психологи говорят о том, что у олигофренов отсутствует в развитии стадия романтизма. В релаксации происходит аффективная разрядка, безопасное проигрывание разных сценариев, получение нестандартного опыта, выбора в ситуации неопределенности, что ведет к избавлению от инфантилизации, принятию “Я — взросления”, формированию интернального локус-контроля. Все это, бесспорно, важно для сохранения и приумножения душевного здоровья личности.

В релаксации задействованы в равной степени оба полушария головного мозга, кроме того, он работает в самом комфортном для усвоения информации режиме, что способствует тому, что даже самая сложная для восприятия информация легко усваивается: “На обычном уроке я столько бы не усвоил” (Женя П.); “Большой объем информации воспринимается очень легко, он как бы сам раскладывается по полочкам” (Мария П.).

Этап обмена впечатлениями, проговаривания информации, с одной стороны, способствует ее усвоению, закреплению (перевод информации с символьного этапа обработки на логический), с другой — развивает умение эмпатийного слушания (о чем сообщалось выше).

Прорисовывание образона и нанесение на него словесной информации включает в работу мелкую моторику пальцев, как известно, напрямую связанную с нормальной продуктивностью работы мозга.

Способствует лучшему усвоению и образон, созданный художником. Этого момента (и это тоже часть интриги урока) учащиеся ждут с особым интересом и нетерпением: большая, в лист ватмана цветная картинка с нанесенной на ней информацией вызывает, как правило, бурю эмоций.

В этот момент происходит перераспределение нагрузки с центрального (сукцессивного) на периферийное (симультанное) зрение, задействована физиология глаза, те ее функции, которые отвечает за “отгрузку” информации в зону долговременной памяти мозга. Способствуют этому и запахи, вкусы: “Как почувствуем запах полыни, сразу вспоминаем “горькую любовь к России” Салтыкова-Щедрина” (выпускники 2002 года); “Я у вас была на сливе — Лермонтов — вот опять захотелось, очень понравилось” (преподаватель музыки); “До сих пор помню, что золотая роза средневековой литературы у меня пахла сгущенкой” (Слава Ф.); “У лунного луча в релаксе по сентиментализму был вкус молочной карамельки” (Лика М.).

“Две самые естественные потребности человека — быть здоровым и познавать — гармонично сочетаются и реализуются в ноосферном образовании. Воспитание здоровья, а именно воспитание, а не лечение является здоровьесберегающим фактором, происходит здесь на уровнях формы и содержания. Быть психологически здоровым — это значит иметь адекватные психологические установки, убеждения и самооценку. На уроках по биоадекватному методу происходит помимо интеллектуального и моральное взросление психики ребенка, “безопасное” принятие себя. Каждое “путешествие” в учебной релаксации, как эволюция в миниатюре, является личностным развитием, построенным по принципу разумности и доступности. Происходит осознание ответственности за качество своей мысли, а работа со сжатой информацией — это кратчайший путь познания необходимого. Символическое осмысление учебной информации влияет на качество рефлексии, вносит обновление, поднимает на более высокий уровень привычную деятельность. Познание не только через интеллектуальную, но и через психическую составляющую, являющуюся первоосновой всего сущего, тождественно законам природы, а значит, и законам здоровья”, — к такому выводу пришла Е. В. Немолот, психолог, сначала “по долгу службы” наблюдавшая за детьми в ходе эксперимента по внедрению в педагогическую практику биоадекватного метода и “заболевшая” идеями ноосферного образования. Впрочем, не она одна: круг педагогов, видящих преимущества этого метода образования, постоянно расширяется.

Благодаря неусыпному вниманию к этому вопросу директора гимназии Н.М. Михайловой и заместителя директора Н.Г. Шевелевой чувствуется мощная поддержка и хорошее стимулирование внедрения биоадек-ватного метода в образовательную практику: для желающих освоить новый метод дважды (в 2000 и 2005 годах) организовывались авторские курсы создателя метода Н.В. Масловой; организована целая система взаимо-посещений педагогами здоровьесберегающих биоадекватных уроков; по окончании курсов в апреле 2005 года был организован практикум, на котором в течение месяца педагоги, овладевшие биоадекватным методом, давали открытые уроки для своих коллег. Необходимо отметить, что общение с Натальей Владимировной Масловой уже само по себе явилось для многих здоровьесберегающим фактором, ей удалось зажечь, пробудить желание к творчеству в душах педагогов. Искорки эти не угасли и поныне: в гимназии сам собой (что особенно ценно) возник клуб единомышленников, клуб ноосферной педагогики. Эти встречи учат нас понимать себя и других, заставляют удивляться уникальности и неповторимости каждого человека, искать моменты радости бытия в обыденном потоке жизни и учиться жить творчески — то есть всему тому, чему мы стараемся научить потом наших воспитанников. Тому, что содержит “обратный эффект Буратино” — главный секрет здоровья каждой личности.

Синявская Т.С., учитель литературы высшей квалификационной категории, почетный работник общего образования РФ, гимназия № 11, г. Анжеро-Судженск, Кемеровская область.