Пресса

Тelegraph: сидение дома подорвёт ваше здоровье

Новые исследования показали, что две недели сидения на новогодние праздниках могут нанести серьёзный ущерб здоровью. Британское исследование показало, что у здоровых взрослых, которые обычно делали около 10 000 шагов в день, наблюдалось резкое снижение силы и основных показателей здоровья после всего лишь двухнедельного перерыва.

Эксперты предупреждают, что уменьшение физической активности может быть особенно разрушительным для взрослых людей, они вызывают необратимые физиологические изменения.
В исследовании приняли участие 47 взрослых, половина из которых была в возрасте от 60 лет и старше, а остальные в возрасте от 20 до 30 лет. Всем было необходимо ограничить уровни активности до 1500 шагов в день в течение двух недель.

В конце исследования уровень жира в мышцах увеличился на 20 процентов в младшей группе и на 28 процентов в старшей группе. Между тем мышечная сила ног снизилась почти на 5 процентов в младшей группе и более чем на 8 процентов среди пенсионеров.

Падение было также отмечено в кардиореспираторной функции, с понижением более чем на 5 процентов среди молодежи и почти на 10 процентов среди пожилых участников.

И митохондриальная функция – производство энергии клетками организма – резко упала после двух недель кушанья картофеля, с падением примерно на 4 процента среди младшей группы и 19 процентов среди людей в возрасте 60 лет и старше.

Исследователи сказали, что это открытие было особенно важным, поскольку оно предполагает изменения в организме, которые могут привести к долгосрочным и даже необратимым повреждениям, негативно влияющим на метаболические функции, опорно-двигательный аппарат и различные воспалительные процессы.

Исследование, проведенное Университетом Ливерпуля, уникально, поскольку в нём рассматривались здоровые люди, которые внезапно понизили уровень своей активности – такие изменения, которые могут произойти из-за длительных выходных, продолжительной непогоды или болезни.

Также были замечены падение плотности кости и уменьшение мышечной массы ног.

Исследователь Джульетта Норман сказала, что количество изменений, замеченных за такой короткий промежуток времени, было «очень удивительным» и предостерегла от перехода на сидячий образ жизни.
«В это время года многим из нас в конечном итоге будет легче, чем обычно, есть, пить больше и меньше заниматься физическими упражнениями».

«Не ждите, когда День подарков выйдет на прогулку, это исследование действительно показывает важность выхода каждый день, полчаса достаточно, чтобы предотвратить этот спад».
Система Общественного Здравоохранения Англии оценивает, что более шести миллионов взрослых людей среднего возраста ведут обездвиженный образ жизни и отдыхают сидя на диване. Четверо из десяти человек в возрасте от 40 до 60 лет не выходят специально прогуляться и десяти минут в месяц.

Хью Эдвардс, исполнительный директор фитнес-центра UKActive, сказал: «Ежедневная двигательная активность должна быть приоритетом для всех, будь то летние каникулы, рабочий день или новогодний период.»
«Все заслуживают весёлых новогодних и рождественских праздников, особенно после тяжелого трудового года, но мы бы поощряли людей проводить эти дни и другие праздники активно».

Полученные результаты были представлены на конференции Физиологического Общества Великобритании.

Лора Доннели
12 декабря 2019 г.

Исследование: сидение значительно увеличивает риск смерти и вероятность сердечно-сосудистых заболеваний

Джеймс Левин: Вставай! Почему стул убивает вас

Все опасности сидения

Владимир Базарный о своей системе (интервью «Офтальмолоджи таймс»)

Владимир Базарный о своём пути и разработанной им системе. Ответ руководителя отделения развития сенсорных систем института медицинских проблем Севера СО АМН России доктора медицинских наук Базарного Владимира Филипповича на вопросы американского журнала «ОФТАЛМОЛОДЖИ ТАЙМС».

Глубокоуважаемая редакция журнала! Глубокоуважаемые коллеги!

Итак, кратко отвечаю на поставленные передо мной вопросы. Первой моей специальностью является офтальмология, в которой я совершенствовался под руководством профессоров М.А. Дмитриева и А. Г. Макарова.

Кандидатская диссертация посвящена хирургическому лечению пигментной дистрофии сетчатки (с целью реваскумеризации внутренних оболочек глаза мы, в отличие от известной операции индийского врача Агарвала, используем не мышечную ткань, архитектоника капиллярной сети которой принципиально отличается от увеальной ткани, а своеобразный «сальник» глаза – субконъюктиву).

В последующем, возглавляя краевое детское офтальмологическое отделение, серьезно занялся анализом причин массового возникновения у школьников в процессе учебы близорукости, распространенность и тяжесть которой особенно обострены среди коренных народностей Севера.

Это обстоятельство не могло не удивлять нас, ведь только вчера они – прославленные охотники и снайперы.

О том же, что близорукость далеко не «северная» проблема указывает факт широкого распространения ее среди населения, проживающего в высоко урбанизированном информационном обществе (США, Япония и др.).

Наивысших же цифр близорукость достигает среди подрастающего поколения, имеющего с одной стороны, этноэкологические особенности восприятия, с другой – усложненный для восприятия текст (японцы).

Вашему высококомпетентному и хорошо информированному журналу известно, что на протяжении многих десятилетий в умах исследователей довлеет представление на близорукость как на фатальный спутник цивилизации и с этим ничего не поделаешь.

И лишь отдельные энтузиасты посвящают ей всю жизнь, предлагая в итоге какое-либо упражнение для глазных мышц, либо хирургическую операцию. Вероятно, эти энтузиасты заслуживают уважения.

Я также не прошел мимо искушения и предложил ряд новых тренировочных и хирургических методов коррекции. Но меня волновала больше не столько близорукость как уже завершившееся явление, сколько истоки и первопричины ее возникновения. Я поставил перед собой вероятно сумасшедшую цель: изучить возможность ее недопущения появления в принципе, как явления школьной жизни.

С этой целью в 1977 году я перешел работать в организованный в этом году в Красноярске институт медицинских проблем Севера СО АМН СССР, в котором с помощью бывшего директора член, корр. АМН СССР К.В. Орехова мы организовали научное подразделение по изучению данной проблемы.

В эти годы, буквально как крот я зарылся в подземные дебри, прорыл там определенный научный тоннель и, как мне кажется, ухватился за корень близорукости. А когда вылез на поверхность, то увидел, что я оказался в центре педагогики.

Более того, позже оказалось, что с этого корня взрастает не только близорукость и даже не только целый ряд школьных форм патологии (сколиозы, нервно-психические и сердечно-сосудистые нарушения и др.), но и многие так называемые болезни цивилизации взрослых. (Да простяг меня многие известные коллеги. Как по этому положению, так и по последующим своим выводам и разработкам я, в принципе, готов оказать содействие по их внедрению и оценке эффективности в любой стране, которая проявит к этому готовность и стремление).

Итак, что же это за корень – истоки и близорукости, и сколиозов, и сердечно-сосудистых, и нервно-психических нарушений.

Еще на заре развития всеобуча было замечено: за грамотность почему-то люди расплачиваются здоровьем. Сгорбленная спина и тросточка в руках, пенсне на носу и болезненная бледность (нередко и туберкулез) – стали непременными атрибутами образованных людей. И уже в 1803-1805 годах набат тревоги начал бить великий педагог просветитель Генрих Песталоцци. Его полные ужаса и отчаяния слова: «В традиционных условиях обучения происходит своеобразное удушение развития детей, убийство их здоровья», – стали пророческими.

К сожалению, к этому набату по настоящему не прислушивались ни его современники, ни последующие поколения. За это время всеобуч и информатизация общества набрали такие «обороты», что сегодня имеем дело буквально с эпидемией школьных форм патологии.

А речь идет вот о чем. Кто на примере своего чада не замечал как пишут наши дети. Согнувшись буквально в крючок и низко-низко склонясь над тетрадью, они буквально носами водят по строчкам. И сколько бы мы ни заклинали, все одно, бесполезно и безнадежно поправить ситуацию. А разве нужно быть ученым, чтобы видеть как поджато сердце и легкое в этих условиях, как искривлен позвоночник, как напряжены многие системы мышц, как напряжено зрение, как сдавлены сосуды, питающие головной мозг, как натянут шейный симпатический ствол и многое многое другое.

И как только не называли исследователи данную позу: и «что-то», и «нечто», и «дурной привычкой», и т.д. Но так и осталась она для науки как некая «нечистая сила», с которой бороться практические невозможно.

В этом отношении показателен следующий пример. В прошлом веке некоторые страны использовали костыли-упоры, которые размещались между лбом и партой. Однако «нечистая сила», гнущая детей к низу была столь интенсивна, что спустя несколько лет, вместо близорукости и нарушений осанки у детей возникала деформация костей черепа. Естественно, этот метод инквизиции был отброшен.

Не удалось принципиально поправить ситуацию ни разработкой все новых типов парт, ни улучшением освещенности. Наши многолетние исследователи вскрыли, во-первых, что аномальная поза учащихся – это стойкий зафиксированный еще в дошкольные годы зрительно-двигательный навык (стереотип), во-вторых, что в зависимости от степени его выраженности в процессе учебы возникает соответствующая частота и степень выраженности приобретенных сколиозов, сердечно-сосудистых, нервно-психических нарушений, в том числе и «королевы» школьной патологии – близорукости.

Отсюда был сделан вывод: предупреждение формирования у детей аномального зрительно-двигательного стереотипа в процессе обучения и особенно на этапе овладения техникой чтения и письма – основа улучшения физического и психического развития подрастающего поколения, в том числе, предупреждения школьных форм патологии. Безусловно, разработка предупредительных программ не может быть выполнена без раскрытия физиологических механизмов, лежащих в основе формирования и поддержания аномальной позы детей в процессе школьного обучения. Именно этой части исследования мы уделили первостепенное внимание. Раскрытию содержания и механизма ее формирования аномальной рабочей позы школьников, а также ее последствий на развитии детей посвящен целый ряд кандидатских диссертаций моих учеников. Здесь могу лишь указать – аномальная поза – это лишь внешнее проявление чрезмерной внутренней напряженности детей, включающей сенсорно-психогенный механизм, психо-моторный и нейро-вегетативный. Каждый из указанных механизмов имеет свои особенности появления и развития. Их истоки мы условно объединили в четыре группы предпосылок. Первая группа предпосылок связана с тем, что традиционная школа буквально «вытравила» многие биологические катализаторы, необходимые для реализации биологических возможностей и развития человека. Это закон пространства и зрительно-двигательного поиска, закон вертикальной установки тела и активации сенсорных систем и многое другое. Это привело к тому, что дети в процессе обучения пребывают в состоянии своеобразной депрессии, угнетающей их развитие.

Третья группа предпосылок обусловлена тем, что традиционное обучение построено на логико-вербальных принципах передачи информации, то есть на левополушарном доминировании. В то же время, здесь нарушена естественная фазность и стадийность закономерностей межполушарных взаимоотношений. Это обстоятельство особенно неблагоприятно сказалось на развитии детей, имеющих этноэкологические особенности восприятия (это народности Севера, монголоидная раса).

И, наконец, последняя группа еще более досадных предпосылок связана с имевшими место таким «стихийными» реформами в школе, как заменой импульсивно-режимного письма старой перьевой ручкой на безотрывное письмо шариковой ручкой, заменой наклонной поверхности парт на горизонтальную поверхность столов, тенденциями в развитии иного печатания и архитектуры. А если еще к этому добавить неблагоприятное влияние на здоровье детей мелькающей освещенности, в том числе экранов дисплеев, телевизоров и тд.

В общем, в итоге был сделан главный вывод: для изменения сложившейся ситуации со здоровьем школьников (в т.ч. ситуации и со зрением) необходима широкомасштабная реорганизация учебного процесса и традиционных способов передачи информации.

Основой такой реорганизации является разработка безнапряженных энерго-экономных (т.е. здоровьеохранительных) основ овладения техникой быстрочтения  и быстрописьма на начальных этапах овладения грамотой. Именно этой задаче и посвящают свой труд сотрудники отделения развития сенсорных систем (ст. н.с. Л.П. Уфимцева, м.н.с. Э.Я. Оладо, м.н.с. В.А. Гуров, ст.н.с. Т.В. Горячева, н.с. Н.И. Венсловене, н.с. Н.Ф. Казачкова и др.).

Следующая группа предпосылок связана с тем, что труд школьника в информационном обществе фактически приравнен к труду работников напряженного зрительного профиля (типа электронной и часовой промышленности). Но мы знаем, что среди этих профессий проявление зрительного утомления, а также высокая частота встречаемости разнообразных вегетативных и нервно-психических расстройств являются одним из главных факторов снижения производительности труда и поддержания текучести кадров. Но если взрослые не выдерживают таких нагрузок, то что же тогда говорить о детях, находящихся в фазе физического и психического становления?!

А все дело в том, что система дошкольно-школьного обучения не имеет специальных глубоко физиологичных программ направленного формирования зрительно-ручного, трудового потенциала (как, например, школа игры на музыкальных инструментах).

Этот факт и является одной из основных причин того, что дети при чтении-письме пребывают в состоянии чрезмерной напряженности, внешним проявлением которой, как раз, и является недопустимо низкое склонение детей над книгой-тетрадью.

Что же удалось сделать нам в данном направлении? Во-первых, мы радикально изменили традиционную конструкцию урока. В частности, занятия стали проводиться в режиме пространства и зрительно-двигательного поиска, панорамного зрения и зрительных горизонтов, в режиме прямостояния и сенсорных тренажей.

Базарный впервые в мире предложил научно обоснованную систему обучения, сохраняющую здоровье детей

Во-вторых, отработаны ненапряжённые энергоэкономные режимы овладения детьми техникой чтения и письма. Сюда входят приемы безкнижного обучения чтению, обучения письму с использованием старой перьевой ручки и постепенным переходом на шариковую.

В-третьих, отработан ряд приемов индивидуальной и коллективной гигиены зрительного труда.

Апробация методов у нас в крае, в ряде наших республик, а также уже в ряде зарубежных стран подтверждает их достаточно высокую эффективность по предупреждению развития у детей так называемых школьных форм патологии; названных нами болезнями напряжения школьного периода, в том числе, и близорукости.

Итак, речь мы ведем не о снижении, либо устранений уже возникшей близорукости, а о значительном понижении частоты ее возникновения в процессе учебы. В частности, при внедрении отработанных технологий с самого этапа овладения детьми грамотой спустя 4-5-летнего периода обучения распространенность среди этих детей и близорукости, и нарушений осанки, и сердечно-сосудистых отклонений и нарушений в нервно-психическом статусе уменьшается в 1,5-2,5 раза.

Замечу, что поставленный с раннего детства зрительноручной трудовой потенциал – это не только новый уровень здоровья подрастающего поколения, но и основа для повышения производительности труда и ускорения развития информационного общества.

Безусловно, мы находимся лишь на начальном этапе к построеннию нового направления в науке, синтезирующего теорию развития человека и теорию обучения. Формированию данного направления и решила посвятить свою жизнь группа единомышленников отделения развития сенсорных систем, объединенных с большим коллективом сотрудников народного образования (Ю.Е. Васильев, Э.А. Остроухова, Я.Ф. Фроимзон, В.Н. Прутовых, В.П. Щербинина и многими другими).

Некоторые итоги данного направления обобщены нами в докторской диссертации, а также в монографии «Зрение у детей: проблемы развития» (Новосибирск, изд-во Наука, 1990 г.).

Ощущая ограничения для дальнейшего развития данного направления, в рамках сложившейся структуры достигнута договоренность с государственными структурами от организации Всесоюзного медико-педагогического центра.

И если что-либо из сказанного (безусловно, в самом общем виде) найдете полезным для ребят Вашей страны и проявите соответствующую инициативу – выражаю готовность оказать вам всяческую помощь в этом благородном деле.

Убежден, общая боль за здоровье и будущее детей может и должна оказаться той объединяющей силой, тем стержнем политики, которая и привёдет, в конце концов, на базе новбй концепции воспитания подрастающего поколения к единому общепланетарному дому для землян.

С пожеланиями успехов Вашему журналу, здоровья Вашему народу!

В. БАЗАРНЫЙ

Почему в американских школах дети учатся стоя (видео)

Работы учеников профессора Базарного

Лаборатория НИИ МПС

Пора действовать

Материалы к конференции по проблемам оздоровления детей в детских садах и школах по методике доктора медицинских наук В.Ф.Базарного.

Государственными органами, особенно органами образования, официально признано то, что более 80 процентов выпускников школ больны. Это было зафиксировано на учительской конференции Томским областным отделом народного образования. Был открытый педагогический совет по Томской области, который еще раз зафиксировал эту же прискорбную цифру.

Если учесть, что у нас в Томской области рождается всего 10-15 процентов здоровых детей, то что же будет с нашим обществом через 10-15 лет? Разве возможно у больного населения рождение здоровых детей?

И вот проблема-то зафиксирована, но, к сожалению, разрешение ее нигде даже не ставится. Самое странное — нигде не ставится.

У нас продолжают фиксировать детские заболевания, детские болезни в детских садах, в школах, а продолжения этих начинаний, хотя бы элементарного лечения, нет. И только небольшое число ответственных за здоровье своих детей родителей пытается как-то противостоять этому страшному процессу. В основной же массе родителей наблюдается по этому вопросу глобальное безразличие. Если доктор медицинских наук В.Ф.Базарный считает, что причины столь массового нездоровья детей в отсутствии должной заинтересованности со стороны педагогов, то я считаю, что виновны в этом все, и родители — в неменьшей степени. Медицинские работники продолжают только фиксировать рост заболеваемости, педагоги продолжают учить детей в тех же антинормальных условиях, родители продолжают надеяться на то, что школа полностью возьмет на себя бремя образования и физического воспитания детей. В результате, дети остаются в положении тех детей, у которых семь нянек, а фактически — ни одной.

В школе налажен конвейер не столько образовательный, сколько калечащий детей. Вспомним цифру, 80 процентов. А ведь приходят первоклашки первого сентября вполне здоровыми детьми.

По закону мы, педагоги, и все, кто работает с детьми, должны заботиться о здоровье детей. Этого от нас не требуют, попустительством занимаются, или не знают этого высшие чиновники от образования и здравоохранения. И удручает, еще раз повторяю это, — удручает безразличное отношение к здоровью своих детей со стороны большинства родителей. Неужели мы стали настолько равнодушными? Какие нужны еще слова и цифры, чтобы все увидели ту страшную пропасть деградации и вырождения нашего народа, к которой мы так стремительно идем?..

З.А.ШАРОВА, начальник управления детских дошкольных учреждений АО “Томскнефть”

Ученье с увлеченьем

“Школа возвращает родителям детей (отданных в нее здоровыми) изуродованными, кривобокими, близорукими, ни к чему не способными, ничего не знающими”… Эти слова написаны не сегодня, когда общество не на шутку встревожено физической хилостью и бездуховностью подрастающего поколения.

Столичная общеобразовательная школа N 760 – экспериментальная, ее учебные программы разрабатывают восемь российских академиков, среди которых ученик великого Ландау Владимир Купцов и известный в мире специалист в области “здоровье сберегающих технологий” Владимир Базарный.

Многое в этом учебном заведении выглядит необычным и даже архаичным: дети пишут не шариковыми ручками, а перьевыми, на уроках класс делится пополам: одни сидят за партами, а другие стоят за конторками, чтобы потом, по сигналу учителя, поменяться местами.

Девочки и мальчики учатся раздельно, мальчишечьи классы – это “пограничники”, “моряки” и “летчики” (с соответствующей формой и знаками отличия), в девичьих классах – кружевные занавески, колыбельки и куклы, швейные машинки и пяльцы для вышивания.

ВОИНЫ И ЛЕБЕДУШКИ

Директор школы Владимир Гармаш уже привык выслушивать от оппонентов упреки в консерватизме и “оборонном сознании”.

“А какое еще должно быть сознание у гражданина своей страны?” – недоумевает Владимир Юрьевич.

Его ученики вместе с учителями создали в школе музеи: Сергия Радонежского и Дмитрия Донского, Алексея Маресьева и даже одного из современников – вице-премьера Виктора Поляничко, погибшего в Осетии от рук бандитов. Кроме того, ребята ведут поисковую работу в Смоленской области и уже вернули имена 250 советским бойцам, павшим в Великую Отечественную войну.

Здесь мальчиков воспитывают “воинами” – людьми, сильными духом, готовыми защищать свою семью и Отечество. Отсюда и игра в “пограничников” или “летчиков”, приучающая к дисциплине и ответственности.

Девочек сызмальства готовят к роли матери, торжественно посвящают в “невестушек”, “лебедушек”.

Впрочем, “воины” и “лебедушки” только учатся отдельно друг от друга. Во внеурочной жизни они общаются, дружат, вместе участвуют в театральных постановках, танцуют в школьных ансамблях, поют в хоре.

У раздельного обучения есть свое научное обоснование. “Для всех очевидно, – говорит Владимир Гармаш, – что девочки в своем развитии опережают мальчиков на полтора-два года. Они в начальной школе, как правило, лучше учатся, и учителя постоянно ставят их в пример мальчикам. Усиленно навязывается подражание другому: веди себя как она – будешь успешным”. По такому принципу, считает Владимир Юрьевич, в нашей стране сформировано уже не одно поколение мужчин, подавляемых женщинами, бесхарактерных, безынициативных, не берущих на себя ответственность за близких. Вот и рушатся семьи – в Москве, к примеру, из четырех заключенных браков распадается три, люди не хотят иметь детей, падает рождаемость.

Разговоры о том, что причину демографического спада надо искать в слабой российской экономике, по мнению Гармаша, лишь отговорки: “Неужели сегодня экономическая ситуация в России хуже, чем была в 1946 году, когда был не просто рост, а взрыв рождаемости? Неужели мы с вами беднее, чем Индия?”.

РЕБЕНОК В КОРОБКЕ

Старшее и среднее поколение россиян помнит чернильницы-непроливайки, перьевые ручки и прописи, в которых первоклассники старательно выводили буквы, чередуя нажим с “волосяной” линией. Для сегодняшних учеников эти школьные атрибуты сродни музейным экспонатам, а вот академики, пекущиеся о детском здоровье, убеждены в том, что письмо перышком для начинающего школьника оптимально, поскольку находится в гармонии с естественным нажимным импульсом, а вот шариковая ручка ему просто противопоказана.

В школе проводили эксперимент – стоило ребенку поработать шариковой ручкой хотя бы 20 минут, как у него проявлялись признаки стенокардии. Поэтому в школе N 760 дети пишут по старинке. Кроме того, здесь отработана система контроля за зрением учеников, есть специальные офтальмотренажеры для его разгрузки и тренировки.

Владимир Гармаш убежден, что одна из главных бед школы состоит в том, что в ней маленький человек оказывается в ситуации ограниченного сенсорного пространства, причем надолго: “Вместо того, чтобы дать ребенку возможность бегать, прыгать, играть, – его помещают в жестко регламентированную систему, этакий “коробок”, и он сидит без движения на уроках энное количество часов, потом столько же за книжками дома”.

Постоянно сидящий человек – это, по словам Владимира Юрьевича, “смертельная штука”. Ведь люди – прямоходящие особи, с этим связана вся история развития homo sapiens. Поэтому ребенок должен двигаться – чем больше, тем для него лучше.

Во время учебного часа в этой школе дети не только работают, попеременно стоя за конторками или сидя за партами, но и прямо в классе разминаются на турнике или шведской стенке.

ШКОЛА ВЫБИРАЕТ ПРЕЗИДЕНТА

Уроков в этом учебном заведении ничуть не меньше, чем в любой другой одиннадцатилетке.

Вторая половина дня у большинства ребят тоже проходит в школе – одни усиленно занимаются физикой и математикой, другие “зависают” в отлично оборудованном компьютерном центре, третьи устремляются в кружки и спортивные секции.

Уже восемь лет в школе существуют свой парламент, свой гимн и свой президент, которого избирают тайным голосованием. Одна девочка, чье “мудрое и справедливое” правление особенно понравилось “электорату”, провела на этом почетном посту два срока подряд.

Ребята издают журнал, в котором рассказывают обо всех волнующих их проблемах.

Немаловажный факт: школа и в будни, и в выходные открыта до 22 часов. И на усталость, на “перегрузки” никто не жалуется.

Обучающими методиками, которые применяются в школе N 760, активно интересуются иностранцы. Недавно приезжали итальянские профсоюзные деятели, за бешеные деньги предлагали академикам продать весь пакет документов и отправиться к ним в Италию на работу. Академики ответили отказом.

Мацкявичене Марина

Газета Труд, 22 Октября 2002

Гармаш Владимир Юрьевич

Фильм о школе им. Маресьева и многолетнем опыте применения технологий Базарного

Лаборатория ФЗПО

Учёные рекомендуют

Первое упоминание во всесоюзной научной прессе об успешном применении элементов комплекса здоровьеразвивающих технологий Базарного.

Эта снимки сделаны в Красноярском НИИ медицинских проблем Севера Сибирского филиала АМН СССР. Сотрудники клинического отделения адаптации зрения разрабатывают научные основы охраны зрения детей в условиях Сибири.

Изучены главные факторы, вызывающие расстройства зрения у детей. Весьма существенный фактор — это ограниченные пространства закрытых помещений. Ученые предложили ряд профилактических рекомендаций, в частности систему офтальмотренажей, динамический зрительный режим, цветовые колориты. Использование этих мер в одной из школ Талнаха позволило снизить уровень близорукости.

На снимках: физиологи Л. Уфимцева, Э. Беккер и младший научный сотрудник Т. Горячева изучают динамический и статический зрительные режимы; руководитель клинического отделения кандидат медицинских наук В. Базарный.

Фото В. Попкова.

Медицинская газета, 18 апреля 1979 г.

Впереди планеты всей

Если бы меня спросили, какой в идеале должна быть современная школа, я бы ответила – школой-лабораторией.

Их в Москве сейчас 12, одна из них – 760-я, которой руководит кандидат педнаук, заслуженный педагог РФ, член президиума Федерального экспертного совета Минобразования России, член единого консультативного совета Московского комитета образования Владимир Юрьевич Гармаш, он, кстати, три раза побеждал на конкурсе “Директор года” России.

Первый вопрос, который задал ему в студии радиожурналист Алексей Калачев, был о том, чем школа-лаборатория отличается от обычной.

– Почти 10 лет назад в Москве родилась идея создать научный центр, который бы занимался созданием новых методик и технологий обучения ребенка. Первая школа-лаборатория была связана с именем Василия Васильевича Давыдова, известного психолога, с которым мы много лет вместе работали.

Наша школа повышенного уровня обучения, у нас академическое направление очень широкого классического образования. Каждый ребенок углубленно изучает практически все дисциплины, в нашей школе достаточно много спецкурсов по всем областям знаний. Но в то же время мы – научный центр, где работают над созданием технологий и методик современного обучения.

– Я слышал, у вас в школе раздельное обучение мальчиков и девочек?

– Одна из проблем, над которой работает школа, -здоровьесохраняющие технологии. И это направление связано с именем Владимира Филипповича Базарного, академика, доктора мед. наук. Вот уже 25 лет он занимается изучением психофизиологических особенностей обучения детей.

– И все-таки зачем мальчиков отделять от девочек?

– Это связано с их различными архетипами. Согласитесь, мужчины и женщины – это два различных мира. Мы ведь берем детей в первый класс по возрастному принципу. А на самом деле девочка семи лет на год-полтора опережает по развитию своих сверстников-мальчишек. И методики, и подходы к мальчикам и девочкам одинаковы, а на самом деле мы имеем дело с разными мирами. Девочки “забивают” мальчишек. Тогда нечего и думать, чтобы наши мужчины были лидерами. Мы подрываем мужское начало еще в детском саду, когда сажаем мальчиков и девочек на одни и те же горшки. Конечно, в этом возрасте у них нет сексуальной ориентации. Но есть генетическая память. Она закладывает отношение к противоположному полу как к среднему роду, вот вам и одна из причин колоссального спада рождаемости.

Мы строим воспитание мальчиков и девочек на символах и обрядах – это заложено в нашей национальной традиции. Мальчиков мы посвящаем в “Богатырское братство”, они дают клятву, принимают присягу.

Совсем другие обряды у девочек. Их главное предназначение – материнство. Девушек мы посвящаем в невестушки-лебедушки. Невестушки – будущие невесты, их символ – беленький веночек. А один из ритуалов – когда матери наших девочек дарят им иконку Божьей Матери с ребенком.

– И каких конкретных результатов достигли вы?

– 90 процентов наших выпускников поступают в высшие учебные заведения. За последние пять лет у нас было больше 30 ребят с золотыми и серебряными медалями.

А самое главное – благодаря методикам Базарного отклонения в осанке у нас имеют всего 1 процент детей, и только у 12 процентов зрение ниже 1, степень реакции наших детей на внешние раздражители в 2,5 раза выше, чем у обычных детей.

Мы всегда задаемся вопросом, какой ценой достается повышенный уровень образования. Первоклассника сажают за парту и заставляют писать шариковой ручкой, и через какое-то время такого безотрывного письма у ребенка все признаки стенокардии, только из-за одной шариковой ручки возникает колоссальное напряжение. Поэтому наши ребята учатся писать перьевыми ручками, как их бабушки и дедушки. У нас для каждого малыша своя парта, ребенок учится и стоя, и сидя. Ведь когда человек стоит, у него активизируется вся иммунная система. Кстати, внутри школы у нас работает специальное КБ, которое разрабатывает эти парты.

Еще одна проблема, над которой мы работаем, – это проблема устойчивости знаний, связанная с интегративными подходами.

Как всегда, прямой эфир прерывался звонками радиослушателей, одна дама поинтересовалась биографией Владимира Гармаша.

– Я из семьи потомственных педагогов. Когда мне было три года, мама впервые взяла меня с собой, с тех пор я из школы и не уходил…

Светлана РУДЕНКО,

Учительская газета, № 26 от 3 июля 2001.

Гармаш Владимир Юрьевич

Приказ об организации школы-лаборатории №760 под научным руководством профессора Базарного

Лаборатория ФЗПО

Фильм о школе им. Маресьева и многолетнем опыте применения технологий Базарного

С.М. Миронов: учитель поднимает страну

Тема здоровья подрастающего поколения последние годы, и особенно сейчас, наиболее обсуждаема в стране. Принятая Правительством Концепция охраны здоровья детей в России до 2010 года, декларирует выделение этой проблемы “в качестве самостоятельного приоритетного направления государственной политики”. Но ее решение, к сожалению, вновь замыкается на медицину. Это тупиковый путь. Наш форум может показать другое направление — профилактическое, связанное с системой образования. И участникам форума есть что сказать и показать. Ведь представители собравшихся школ и детских садов конкретно в своих учебных заведениях смогли изменить стойкую тенденцию ухудшения здоровья детей. В этих школах учащиеся не теряют здоровье, а в подавляющем случае даже улучшают его, притом значительно. Выпускники школ здорового развития получают прочные знания, готовы к службе в Вооруженных Силах страны, приспособлены к активной социальной жизни, созданию здоровой семьи, не имеют вредных привычек.

И все это сделано в условиях хронически недостаточного финансирования, благодаря неравнодушию, энтузиазму и пониманию своей задачи перед страной. Вот почему учителя с такой радостью восприняли возможность принять участие в работе нынешнего форума и быть услышанными. Одно из писем согласия на участие в форуме пришло по электронной почте из Нальчика в час, когда в городе шли бои.

К решению проблемы здорового развития детей в настоящее время, на первый взгляд, привлечено пристальное внимание всех. Однако уникальный опыт многих российских школ по здоровьесбережению детей остается в большинстве случаев не востребованным. Бюрократия от образования лишь равнодушно эксплуатирует энтузиазм учителя, не формирует ответственную государственную политику в этом направлении.

Стратегическая цель нашей деятельности состоит в том, чтобы основательно разобраться с подлинными причинами известного феномена: почему наш народ, некогда один из самых здоровых на планете, стал терять свою жизнестойкость. Известно, что СССР вынужден был содержать весьма значительную долю врачебного и научно-медицинского потенциала планеты. Но даже тогда одной из самых передовых в мире систем здравоохранения, с четко организованными диспансерными службами, во главе с крупнейшими академическими научными центрами так и не удалось укрепить здоровье народа. Мы все больше и больше болели.

Этот факт означает следующее: уже давно стала формироваться некая критическая масса угасания жизнеспособности народа. И рано или поздно данная ситуация должна была обернуться общенациональной демографической бедой. Она пришла в 90-е годы.

Эти годы прошлого столетия — время тяжелых испытаний из-за непродуманных экспериментов над страной. Эти годы стали временем неоправданных социальных стрессов для большинства людей. Именно в тот период критическая масса всеобщего нездоровья преобразовалась в сверхзаболеваемость и сверхсмертность лиц трудоспособного возраста. Россия стала вымирать. К сожалению, это продолжается по сей день, хотя очевидно, что происходит стабилизация и политического курса, и экономики страны.

Заметим, что некоторые политики пытаются объяснить демографический спад чисто материальными факторами. Несомненно, экономическими рычагами — доступное жилье для молодых семей, высокие пособия для детей, льготы для многодетных родителей и др. — рождаемость еще можно поднять. Наша партия решению этих проблем уделяет и будет уделять самое пристальное внимание. Но вместе с этим практика убеждает: одними материальными благами мы не укрепим здоровье младенцев, детей, молодых людей, а в итоге и всего народа. Этот вывод подтверждает исследование научного Центра здоровья детей РАМН (ак. А.А. Баранов): у школьников из самых богатых семей, обучающихся в элитных гимназиях, патология сердечно-сосудистой сферы и невротизмы выявляются все чаще и чаще. Они болеют намного больше, нежели учащиеся обычных государственных школ. Причем здесь материальный достаток?

Ясно, что одними социальными стрессами поразившую нас эпидемию сверхзаболеваемости и сверхсмертности мы не объясним.

Каковы же истоки подавляющего большинства хронических форм патологии, которая, в конце концов, и спровоцировала сверхзаболеваемость и сверхсмертность народа? Оказывается, большинство болезней приходит к людям из детства. Удивительно, но уже в 70 — 80-ые годы XX столетия не только самые авторитетные отечественные специалисты, но и министры образования и здравоохранения указывали на школу и детский сад, как на учреждения, где зачастую ухудшается здоровье детей.

Академик Г.Н. Сердюковская: “На усталость жаловались 80% шестилеток… у некоторых замедлился рост. Это привело к тому, что у каждого 4-го ребенка врачи отмечали изменения в сердечно-сосудистой системе”.

Министр здравоохранения СССР, академик Е.И. Чазов: “За голову хочется схватиться, — до чего мы довели детей в школе! К восьмому классу болезни органов зрения выявляются в 5 раз чаще, желудочно-кишечные — в 4 раза, а мочеполовые — в 2 раза”.

Бывший министр образования Е.В. Ткаченко: “И тут я впервые узнал, что для семи-восьмилетних малышей контрольная работа связана с таким же объемом стрессорных нагрузок, какие испытывает космонавт при взлете… За время обучения в школе в 4—5 раз ухудшается здоровье детей. Ясно, что физзарядкой положения не изменить… Значит не та педагогика…”.

В 90-е годы по инициативе российского Министерства образования детские сады (как воспитательные учреждения) были перепрофилированы в образовательные учреждения, т.е. фактически в школы. Итоги не заставили себя долго ждать. Среди малышей, регулярно посещающих детсады, патология развития позвоночника и зрения значительно возросла.

В соответствие с законом “О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения РФ” все, что сегодня используется в школах (базовый учебный план, учебники, мебель, средства дидактики и т.д.) должно иметь санитарно-эпидемиологическое заключение. Но в этом отношении школа фактически оставлена медиками и гигиенистами. Например, недавно министр образования А.А. Фурсенко заявил: из проверенных 45 учебников больше половины нельзя использовать в учебном процессе. И, тем не менее, эти учебники используются в школах и вредят детям.

Четверть века назад в нашей стране родилась здоровьеразвивающая педагогика, которую проблемная комиссия АМН СССР признала открытием в науке и рекомендовала в практику отечественного образования. Ее автором является д.м.н. В.Ф. Базарный, ныне — эксперт нашей партии по проблемам образования.

После многолетней экспертизы в 1989 году его система была официально одобрена и рекомендована Минздравом России в качестве федеральной программы “Массовая первичная профилактика школьных форм патологии, или развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательного процесса в детских садах и школах”. Что стоит только одно предложение строить урок в движении и использовать конторку. Ту самую, за которой работали во времена Пушкина и Менделеева. Этот бесхитростный инструмент сегодня является поистине революцией в эргономике рабочего места ребенка, да и взрослого.

Сейчас учащиеся начальной школы 50—70%, а старшеклассники 70— 85% времени бодрствования проводят в сидячем обездвиженном положении! Дать ребенку свободу движения, вернуть телесную вертикаль — первый и принципиально важный шаг в его оздоровлении. Те учителя, которые это делают, в прямом смысле поднимают нашу страну.

Опыт образовательных учреждений России представлен в сборниках материалов форума. Думаю, они помогут каждому читателю найти единомышленников, расширить свое представление о географии и педагогических коллективах, имеющих реальные результаты здорового развития. В особый сборник выделен опыт параллельно-раздельного обучения мальчиков и девочек, т.к. это направление весьма трудно воспринимается общественным сознанием. Хотя такой процесс идет во всем мире. Так, например, в США только за последние годы по данным журнала “Newsweek” подготовлено более 15 тысяч учителей для раздельного обучения, которое ведется в 185 государственных школах. В России тоже есть такие школы и даже детские сады. Результаты такого обучения просто поразительны. Например, в лицее № 103 “Гармония” (г. Железногорск, Красноярский край) сделано пять выпусков ребят: в классах смешанного обучения годность к воинской службе составляет 46—52%, а в классах раздельного обучения — 96—100%, из них 25—35% — медалисты.

Это только часть здоровьеразвивающих подходов.

К сожалению, в массовой школе и нынче ключевой проблемой остается чуждый природе ребенка учебный процесс. Учитывая плохо контролируемую раскрутку педагогических инноваций, проводимых без элементарного медико-психологического сопровождения (что, по сути, делает их экспериментами над детьми), а также распространение на рынке образовательных услуг несертифицированных дидактических технологий, мы намерены объявить всероссийский конкурс на разработку “Программы нравственного, психического, творческого и физического развития детей в учебном процессе”.

Мы разработали проект федерального закона о мониторинге за качеством здорового развития детей в учебном процессе, что позволит принимать правильные управленческие решения и преодолеть ситуацию, когда под десятки программ выделяются огромные средства, а положение со здоровьем детей ухудшается. Закон поставит, наконец, заслон для проникновения в школы сомнительных, причиняющих ущерб здоровью детей, педагогических технологий. Надеемся, что участники форума поддержат нашу инициативу.

Полагаю, форум станет первым шагом по улучшению ситуации с качеством развития и здоровья детей в детсадах и школах страны, объединит усилия государственных и общественных институтов и всех заинтересованных граждан в деле спасения наших детей во имя будущего России.

Здоровое развитие детей — национальный приоритет России

Образование и здоровое развитие учащихся, часть №1

Дубровская Елена Николаевна

Гармаш Владимир Юрьевич

Фильм о школе им. Маресьева и многолетнем опыте применения технологий Базарного

Просто? Как всё гениальное

— Так все же… качать! — еще борюсь с последними сомнениями.

— Качать! — твердо отвечает моя собеседница.

О чем речь — узнаете в конце статьи. А пока скажите: Макаренко помните? О Сухомлинском слышали? Книгу или хоть статью Никитиных читали? Однако — голову даю на отсечение — фамилия Базарный даже профессионалам не говорит ровным счетом ничего.

Но вот не очень давно прозвучала она по Всесоюзному радио, и один из заинтересованных подмосковных слушателей написал В. Ф. Базарному в Красноярск письмо с приглашением приехать. А встречала Владимира Филипповича уже комиссия по народному образованию, науке и культуре Мособлсовета. С членом этой комиссии Е. Т. Яборовой у нас и идет беседа. Правда, Елена Тельмановна утверждает, что при всей «случайности знакомства» интерес комиссии к разработкам В. Ф. Базарного совсем не случаен. Одна из важных забот комиссии — формирование и поддержка своеобразных «центров кристаллизации», новаторских идей, научных разработок, оригинального педагогического опыта. Интересна беседа тем более, что группа депутатов уже ездила в Красноярск — за опытом института медицинских проблем Севера СО АМН СССР, отделение сенсорных (чувственных) проблем которого и возглавляет доктор медицинских наук В. Ф. Базарный.

При чем же здесь, спросите, педагогика, если речь заводится о медицине? Не торопитесь.

— Сегодня проблема здоровья детей стоит настолько остро,— говорил Владимир Филиппович в одном из интервью,— что мы вправе поставить вопрос: что для нас важнее — их физическое состояние или обучение (то обучение,  какое мы имеем сейчас)? Я думаю, что любой нормальный родитель ответит на этот вопрос однозначно. И действительно — чего стоят знания, если они даются за счет самого главного— здоровья? Ведь еще Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что здоровый нищий счастливее больного короля».

— Большинство родителей,— это говорит уже Елена Тельмановна,— беспокоит, сколько нужно заниматься с ребенком в детском саду, школе, чтобы ему… хотя бы не повредить? Мы решили положиться на воспитателей, учителей. Однако лишь в прошлом году в Москве прошел всесоюзный педагогический семинар, когда сами специалисты решили поставить вопрос: как растить детей? Вот там-то и прозвучали результаты, на которые последние два десятилетия медики безуспешно обращали внимание общества — именно Базарный дает статистике естественно-научное обоснование. Итак, 60 процентов своих питомцев советская школа выпускает в жизнь с нарушением осанки (а ведь прямостояние — характерный признак человеческого индивида!), 40—50 процентов — близорукими (почему самый совершенный человеческий орган, зрительный анализатор, страдает?), у 40 процентов десятиклассников — нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, у 30 процентов (?) нервно-психические отклонения, до 60 процентов выпускников — с дидактоневрозами (заиканием, нарушением темпа речи и пр.). Мы скопом привыкли валить все на экологию, а тут вина прежде всего,— сложившейся педагогической системы; научные аргументы Базарного не могут не привести к такому выводу. Результаты его трудов — проект программы реформы школы, за который лучше всего агитируют итоги пятнадцатилетнего эксперимента в Красноярске, Дивногорске, Новосибирске. Обратите внимание, как называется программа: «Раскрепощение физического, психического, интеллектуального потенциала детей в государственной системе воспитания и обучения». В основе содержания — биологические законы развития человека.

— В традиционных условиях обучения происходит своеобразное «удушение» развития ребенка, в том числе — «убийство» его здоровья… Однако Песталоцци предупреждал об этом еще в начале XIX века.

— Все правильно. Поэтому проблема всегда была в том, чтоб от «традиционных условий» уходить все дальше и дальше. Кстати, врач-ученый Базарный интересен и тем, что в проблемах педагогики он раскрывает историко-культурный аспект. Ведь школа зародилась в недрах монастырской жизни, где все воспринималось на веру, поэтому на наитии, опытным путем и сложились педагогические технологии всеобуча.

— Но был и есть опыт талантливых педагогов…

— Базарный сказал бы: «А как можно Тиражировать искусство, талант педагога!?» Фундаментальная наука ведь не рассматривала передовой педагогический опыт, потому на состояние массовой школы он и не мог повлиять.

— Тогда давайте «вплотную» подойдем к Базарному. Что такое его методика! Ведь, как вы говорите, его методы прошли широкую апробацию в Красноярском крае, о положительном опыте разработанных им подходов к здоровью школьника сообщают в институт из Минска, Гродно, Фрунзе, Иванова и других регионов Страны. Более того, ряд стран, в частности Канада, готовы заключить с Базарным долгосрочные контракты. Раз вы многое видели своими глазами — может, а чем-то и расскажете!

— С огромным удовольствием. Хотя почти каждое впечатление — тема отдельного разговора. Но представьте себе… обычный детский сад. С той разницей, что каждый его воспитатель не хотел бы больше работать «по старинке». Присутствовавший тут же Владимир Филиппович заметил, что его последователи порой лучше него самого популяризируют достигнутые результаты. (Я записала некоторые высказывания воспитателей в детсаду «Рябинушка» г. Дивногорска. «В процессе работы нам не надо теперь принуждать ни себя, ни детей, и, оказывается, такая естественная педагогика — возможна». «Раньше совесть беспокоила оттого, сколько приходится детей усаживать, одергивать, тормозить. Теперь для их энергии много выходов». «Наши дети не только как бы сами собой обучаются читать с трех-четырех лет, но даже легко оперируют некоторыми познаниями из программы средней школы. Дети раскрываются на наших глазах, мы понимаем и знаем, как растет их физическое, интеллектуальное, психическое здоровье».) По таблицам, графикам нам попытались рассказать о каждом ребенке, обо всей группе. Оказывается, даже сравнительный — временной — анализ рисунков на одну и ту же тему может свидетельствовать о многом. И вот во всю стену игровой комнаты натянуто полотно. На холсте — осенний пейзаж: мостик, речка, тропинки. Это — так называемый экологический букварь, одна из его картинок-путешествий. По тропинкам «гуляет» девочка Таня. Она «встречает» то одну, то другую зверушку (картонные передвижные фигурки). Вот под кустом, к примеру, сидит зайчишка, у него в лапках буква «з». Белочка на ветке, естественно, приготовила букву «6». (Последовательность знакомства с буквами, составление слогов хорошо продумано.) Но вот Таня «поскользнулась» на мостике и вскрикнула (и ребятишки вместе с ней): «Ах!».. Это междометие тоже здесь, под мостиком. Букву «а» дети уже знают, а про название буквы «х» теперь догадались.

Вы даже не представляете, сколько полезного несет в себе эта нехитрая, вроде, затея. Во-первых, ребятишки играют. Во-вторых, они не сидят, а стоят. В-третьих, очень подвижен глаз. В-четвертых, это не черно-белая школьная доска, а целая цветовая гамма. В-пятых, это пространство. В-шестых, как бы прикосновение к природе.

— Но… хоть и «в-шестых», не слишком ли уж все просто! Как-то даже не тянет на методику…

— Вот именно: просто. Всего-навсего — не создавать у детей голод пространства, динамики, цвета, осязания, восприятия, а раскрывать их чувства, эмоции. Набившим оскомину словом «методика» спасаешься даже ранить то простое и разумеющееся, что ассоциируется с Базарным. Но есть у него и методические рекомендации, одобренные Минздравом РСФСР, занимающие около сорока страниц. Возьмем, к примеру, наше «во-вторых» — насчет сидения или стояния. «Первое сообщение о связи школьных форм патологии… с мебелью, сделанное Фарнером в 1885 году, имело большой общественный резонанс и послужило для разработки целой серии парт. В нашей стране в свое время широкое распространение получила од-на из более совершенных, на наш взгляд, парта XX века — парта Эрисмана. В конце концов, универсальная парта с ее четкими ростово-размеренными градациями была вдруг заменена на обыкновенный стол учащегося.

— Конечно, я не могу представить себе парту Эрисмана, однако знаю, что Хемингуэй вообще писал — работал! — только стоя.

— Не только он. Но и Пушкин, Гоголь, Тургенев, Ленин, наконец. «Выпрямить человека!» — провозглашает Базарный. «Это открытие,— пишет одна из региональных газет,— может уже в ближайшем будущем встать в один ряд с величайшими панацеями против болезней, которые одолевают нынешнее человечество». «Вспомним,— предлагает Базарный,— как кряхтит малыш, стараясь подняться на ноги. А встав однажды, он готов «танцевать» сутками. Но его принуждают сидеть: «так надо», и с восьми месяцев, приучают к неестественной для него сидячей позе. Кстати, самой вредной для здоровья: сдавлены легкие, хуже работают сосуды, питающие головной мозг, сжат шейный симпатический ствол. Когда противники «вертикализации» говорят о плоскостопии, варикозном расширении вен, то они забывают, что ребенок сидит уже с восьми месяцев, сперва — дома, потом — в детском саду, потом — в школе, а в восемнадцать лет вдруг встает за конвейер на заводе или за прилавок в магазине — тут, конечно, не только ногам придется туго».

— Мы были в классе,— продолжает Елена Тельмановна,— в котором каждая парта состояла из двух половинок. Первая — обыкновенный стол с сидячим местом. Вторая половина парты была превращена в «конторку», чтобы ученик мог писать и слушать стоя. Через пятнадцать минут ребята менялись местами. В методических разработках это называется «использование динамических поз». Далее Базарный настаивает на введении в детских садах и начальных классах каллиграфии. Он доказывает, что главной озабоченностью воспитателя или учителя должна быть не та, чтоб «поставить» ребенку руку, а чтобы отработать взаимосвязь «глаз — рука». «Безотрывное письмо с помощью шариковой ручки,— читаем в методике,— продлевает напряженность д волевого состояния. Для начинающего — это самоугнетение, подавление важнейших жизненных проявлений организма». Гусиное перо в этом смысле когда-то было благом. И сегодня, считает Базарный, обучение письму надо начинать с перьевой ручки, а уж после начальной школы переходить на «шарик». Это прибавит и осанки, и зрения. О зрении — еще отдельно. В красноярских школах хорошо знают, что такое офтальмотренажер. По углам классной комнаты расположены разноцветные лампочки. Срабатывает сигнальная система — вспыхивает первая лампочка. «Все встали!» — даете команду учитель. Молниеносно зажигаются вторая, третья, четвертая лампочки, потом—в разбивку, а потом… Только успевай поворачиваться! Движется взгляд, движется голова, движется туловище— 5 за полторы минуты замечательная зарядка. Вот, собственно, три «кита» — динамические позы, каллиграфия и офтальмотренажер; на которых зиждется одна из методик Базарного. Просто — как все гениальное. Но вы себе представить не можете, с каким трудом эта методика порой пробивает себе дорогу — именно у нас в стране. Из-за вечных нехваток самого элементарного, из-за нашей косности и негибкости. Если уж мы что-то затвердили — то на века. Хотя наша комиссия добилась даже того, что В. Ф. Базарный переезжает в Подмосковье. Он возглавит исследовательскую лабораторию, не только помогая народному образованию осваивать «естественную педагогику», но и разрабатывая необходимые для этого технические средства.

— Так все же… качать! — еще борюсь с последними сомнениями, вспоминая гневные взгляды мам и, особенно, бабушек, рвущихся к кроватке с орущим малышом, к которому (по очередной традиционной методике) мм запрещено подходить.

— Качать! — твердо отвечает у моя собеседница, педагог по образованию.

И читает «из Базарного»:

— Наконец свершилось чудо: по своим внутренним законам природа сотворила еще один венец жизни — ребенка. Как ангел, явился  он в неведомый доселе мир. Оцепенением, страхом скованы его члены. И весь он — надрывный крик, зов о помощи, мольба о защите. И как сладостно замирает его сердечко, как успокаивается телесно от счастья единения с матерью. Всмотритесь, мамы и папы;— как важен для ребенка контакт с материнским телом, материнской грудью, только что напряженные до оцепенения ручки младенца успокаиваются и мягчают на этой груди. И как успокаивается в этот момент сама мама. Нет, не случайно именно этот миг двуединого счастья запечатлел великий Леонардо в своей гениальной картине Мадонну Литту…

Беседу вела Л. ЗАЛАВСКАЯ.

Лаборатория НИИ МПС

Лаборатория ФЗПО

Давайте беречь «Роднички»

Решением научно-методического совета гороно от 30.11.90 года решен вопрос о придании детскому саду №15 статуса авторского детского сада доктора медицинских наук В. Ф. Базарного.

Если исследовать итоги, анкетирования родители, дети которых посещают детские сады, вряд ли на вопрос «Каким вы хотите видеть своего ребенка?» кто-нибудь ответит: «Умным, знающим все названия притоков Амазонки или горных вершин». Все пишут одно: «Здоровым».

Тревоги родителей понятны. Дети приходят в учебное заведение, где на них обрушивается двойная физическая и психическая нагрузка, неподготовленными. Школа, в которой, все направлено прежде всего на получение знаний, ломает их. А потом мы видим тщедушных подростков с шаркающей походкой и сутулыми спинами. И такие, не готовые к испытаниям молодые люди выполняли. интернациональный долг, вернее, оказывались брошенными на растерзание в Афганистан.

Методика дошкольного образования доктора Базарного заинтересовала заведующего детским садом №15 В.И. Акимову тем, что это единственная разработка, направленная прежде всего на сохранение здоровья.

Программа «Роднички» включает в себя нетрадиционные формы обучения детей чтению и письму через образность восприятия. Этому служит экологический букварь, представляющий собой, большую настенную картину, на которой изображен лесной пейзаж. На тропинке, в окне избушки или в реке неожиданно появляется буква, с которой связано какое-нибудь сказочное происшествие: Емеля поймал рыбу, или заблудилась Красная Шапочка, или выкатился Колобок… Далее ребенок пытается вылепить новую букву, причем он делает это не за столом, а за конторкой, которая старательно подбирается по росту. Это очень важный момент в программе Базарного. Выявлено, что дети, которых очень трудно заставить правильно сидеть за столом, стоя утомляются гораздо медленнее. Удивительный эффект дают попытки выправить зрение детей с помощью большой зеленой «восьмерки», начертанной на стене, по которой дети «бегают» глазами.

А если прибавить ко всему этому результаты занятий хореографической студии «Пин и Гвин» под руководством С.И. Ишковой, то смело можно сказать, что воспитанников детского сада №15 не сломит никакая школа. Да результаты видны уже сейчас. Преподаватели школы №10 отмечают высокое общее развитие, хорошо поставленную руку выпускников «Аленушки». Вся атмосферу этого дошкольного учреждения говорит о том, что о детях здесь думают, не просто проводят время, а делают все, чтобы маленьким питомцам было весело, интересно. Много цветов, аквариум, разнообразные игрушки — и это при нашей масштабной бедности.

Когда В. Ф. Базарного спросили, почему его программа называется «Роднички», он ответил: «Вот если перекрыть одну из больших проток вашего Енисея, ничего почти не изменится, а если перекрыть все маленькие роднички, его питающие, батюшки-реки больше не будет…».

Так давайте беречь «роднички».

М. АБРОСИМОВА.